In der 4-Säulen-Beratung zu Ihrem Wunschgewicht
Wakeup-Coaching ist individuell, gemäß den Bedürfnissen der Teilnehmer.In 4 Säulen gibt Ihnen Ihr Wakeup-Coach Orientierungshilfen, Halt, Motivation und Unterstützung denn...
Sie sind die wichtigste Person für Ihren Coach!
1. Säule: Sie und Ihre Bedürfnisse stehen im Vordergrund
Welcher Esstyp sind Sie, welche Lebensmittel mögen Sie? Wenn Ihre Bedürfnisse von Anfang an befriedigt sind, gibt es keinen Grund dafür, dass Sie einen Rückfall erleben. Hier finden Sie heraus, was Sie wirklich brauchen.
2. Säule: Zeitsparende und alltagstaugliche Umsetzung
Ihr familiäres Umfeld, beruflicher Alltag, wann essen Sie? …Kochen Sie gerne?... Soll Ihre Familie mit essen?...So brauchen Sie nicht extra kochen! Nach wenigen Wochen wird das Wakeup-Konzept zu Ihrem Konzept „mein Wakeup“
3. Säule: Gründe weshalb wir mehr essen…
Essen unter Druck, Stress, Ärger und Frust sollen für Sie ein Ende haben.
Sie bekommen viele Inspirationen zu einem Leben in Balance, einem Leben mit Genuss
4. Säule: Ihre Zukunft
So halten Sie dauerhaft Ihr Gewicht… denn es soll fürs Leben halten
