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Wakeup-Aktuelles


VIP Wochenplan / Wochenthema

 

Aktuelles Wochenthema:

 

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Aktueller Wochenplan: KW 21

 

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1

Friday, August 27th 2010, 10:01am

Ich bin auch neu hier (danimi)

Hallo,

ich habe mich jetzt auch bei Wakeup angemeldet mit dem Coaching. Das Startpaket werde ich wohl am Montag erhalten und dann kann ich mich erstmal einlesen. Mal sehen, wasnn ich das erste Mal von meinem Coach was höre.

Ich heiße Dani(ela), bin 38 Jahre alt und mit 102 kg bei 1,70 m Größe ganz eindeutig zu schwer. Ich möchte gerne so 30-35 kg abnehmen.

Wie sind denn Eure Erfahrungen mit Wakeup? Was ich bisher so gelesen habe, hört sich ja ganz gut an. Ich hoffe, ich kann auch bald von ersten Erfolgen berichten.

EvelynLehmann

Administrator

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Location: Wuppertal

Occupation: Ernährungsberaterin

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2

Friday, August 27th 2010, 10:08am

Hallo Danimi,

toll, dass du dich bereits entschieden hast. Herzlich willkommen.
Du kontaktiert deinen Coach per Telefonanaruf, bekommst einen Brief mit Telefonnummer und Namen zugesandt.

Dann lese bitte nur die Stufe 1 und drucke dir bei Allgemeinen Ernährungsinfos die "Tipps für Berufstätige" sowie den "Start in die Ernährungsumstellung" aus.

Viel Spaß beim Abgeben.

LG von Evelyn
LG von Evelyn

Ernährungsberaterin bei Wakeup
und Kursleiterin in Wuppertal seit 18 Jahren.
www.lehmann.wakeup.de

HeikeB.

Professional

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3

Friday, August 27th 2010, 10:27am

Hallo danimi,

herzlich Willkommen hier.
WU ist keine Wunderdiät, dafür aber eine tolle Ernährungsumstellung. Du darfst bzw. musst essen bist Du satt bist. Hungern brauchst Du nicht.
Das unterscheidet WU von allen anderen. Du ernährst Dich gesund und nimmst dabei noch ab.

Wünsche Dir viel Erfolg.

LG Heike

Manuela

Administrator

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Occupation: Wakeup-Ernährungsberaterin

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4

Friday, August 27th 2010, 10:27am

Hallo danimi,
in deinem Paket ist ein Coachbrief drin mit der Telefonnummer deines Coach. Wenn dein Paket da ist gleich ans Telefon und einen Termin machen zu vielen hilfreichen Gesprächen.
Lg. Manuela


Nicht das Beginnen wird belohnt,sondern einzig und allein das
Durchhalten
Katharina von Siena

IlonaS

Unregistered

5

Friday, August 27th 2010, 10:39am

Hallo Danimi,

auch ich heisse Dich ganz herzlich willkommen bei WU und wünsche Dir einen erfolgreichen Start ins schlanke Leben. Mit dieser tollen Ernährungsumstellung wirst auch Du bestimmt Dein Ziel erreichen :thumbup:

Dina

Intermediate

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6

Friday, August 27th 2010, 10:50am

Hallo Dani,

auch ich möchte Dich ganz herzlich hier bei uns begrüßen. WU ist einfach toll. Sozusagen eine Ernährungsumstellung mit eingebauter Abnehmgarantie, sofern Du dich an die Pläne hälst. Mit ein bißchen Disziplin ist das alles recht einfach zu schaffen. Und bei den meisten hier im Forum hat sich auch gesundheitlich einiges zum positiven verändert.

Ich wünsch Dir gutes Gelingen.

Gruß
Die DIna


Start 28.06.10 mit 94,5kg
1. Ziel U90 - 19.07.10 mit 88,3kg Belohnung Hüfttasche
2. Ziel U85 - 30.08.10 mit 84,2kg Belohnung Kletterhelm
3. Ziel U80 - 08.11.10 mit 79,5kg Belohnung Klettersteigseil



Neustart 07.03.11 mit 82,6kg
4. Ziel U75 - ........ Belohnung Kletterschuhe
5. Ziel U70 - ........ Belohnung Kletterrucksack

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Location: Seesen

Occupation: Bautechnikerin

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7

Friday, August 27th 2010, 11:32am

Vielen Dank für die nette Begrüßung.

Ich freue mich auf einen regen Austausch mit Euch.

Talina1

Trainee

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8

Friday, August 27th 2010, 5:23pm

Auch ich wünsche viel Erfolg .!!!

lg Talina

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Location: Hannover

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9

Saturday, August 28th 2010, 3:36pm

Hallo danimi,

ich begrüße dich auch hier in unserer fröhlichen Runde. Wenn du dich gut an die WU-Regeln hälst, kannst du locker die 30-35 Kilo abnehmen, und das auch noch ganz entspannt. Einfach erstmal ganz in Ruhe nur mit Stufe 1 beginnen und die Pläne abfuttern. So geht es mit jeder Stufe weiter und nach vier Stufen, also 12 Wochen hast du dann schon eine Menge geschafft.

LG Maraoha
LG Maraoha

Wakeup- Ernährungsberaterin in der Region Hannover

Katy81

Trainee

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Location: Kreis Limburg-Weilburg

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10

Saturday, August 28th 2010, 4:11pm

Hallo Danimi,



ich will dich natürlich auch noch hier willkommen heissen und dir ganz, ganz viel Erfolg und guten Hunger mit WU wünschen!!! :D



Es ist machbar, wirklich, denn WU ist einfach toll! :thumbsup:
Liebe Grüsse, Katy

"Open your mind for a something new and nothing else matters..." (Metallica)


schlankeTräume

Intermediate

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11

Saturday, August 28th 2010, 4:58pm

Hallo Dani,
auch von mir ganz herzliche Willkommensgrüße bei WU. :love:
Supi Entscheidung ... das wirst du nie bereuen ...
Echt ne klasse Ernährungsform, die schmeckt, Freude macht und sooo gut tut ... und ist :D
Ich bin total begeistert ... und das wird Dir, liebe Namensvetterin, auch bald so gehen.

Wünsch Dir nen tollen Start ... :thumbsup: :thumbsup:
Liebe Grüße,
Dani :P


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12

Saturday, August 28th 2010, 8:17pm

Liebe Danimi-Dani,

auch ich wünsche Dir viel Erfolg. Du wirst sehen: Auf einmal gehts ganz leicht, woran wir uns jahrelang versuchten :-)

LG
Jazz
Mit aufgeweckten Grüßen

42erin



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13

Saturday, August 28th 2010, 10:44pm

Liebe DANIMI,
auch von mir ein herzliches Willkommen hier in diesem hilfreichen Forum. Viel Erfolg und Freude bei der gesunden Ernährungsumstellung mit WU. Du wirst immer satt und zufrieden sein, wenn du alle Rezepte weg futterst ^^
LG vom Räupchen --- auch GABI genannt ---


hyazinthe

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14

Sunday, August 29th 2010, 12:11pm

Hi danimi,

du wirst überrascht sein, wie einfach es ist gesunde Ernährung und Abnehmen mit Sattessen zu kombinieren. Gib das "Tellermaß" in die Suchfunktion ein und mach dich schlau. Ansonsten immer dranbleiben.

LG,
hyazinthe :D :D :D

Leica

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15

Sunday, August 29th 2010, 9:56pm

Hallo danimi,
herzlich willkommen bei wu.
Du hast mit Deiner Anmeldung bei wu eine richtig gute Entscheidung getroffen....ich wünsche Dir ganz viel Spass und Erfolg :thumbup:
Einen angenehmen Start ;)
wünscht Dir Tina

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16

Tuesday, August 31st 2010, 7:32am

Vielen lieben Dank für die nette Begrüßung.

Gestern sind dann meine Unterlagen gekommen und ich werde heute mal meinen persönlichen Coach anrufen wg. einem Einführungstermin. Bin schon gespannt was mich erwartet. Ich habe schon ein bißchen in der Stufe 1 gelesen und werde mir nun erstmal einen Obstvorrat anlegen :D und meine Regale von den ganzen Versuchungen befreien.

Ich freue mich auf eine schöne Zeit mit Euch :thumbsup:

HeikeB.

Professional

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17

Tuesday, August 31st 2010, 7:38am

Ich freue mich auf eine schöne Zeit mit Euch


Und wir uns mit Dir :thumbsup:
Habe gestern auch nochmal erneut gestartet ( zu viel gesündigt in den Ferien) und hatte meinen 1. Tag. Da ich mir genügend Obst eingeplant hatte, war ich auch nie hungrig.

Wünsch Dir einen guten Start.

LG Heike

jorino

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18

Tuesday, August 31st 2010, 8:46am

Hallo Dani,

auch von mir ein herzliches Willkommen in unseren SEHR netten Runde ;) Ich wünsch' Dir einen tollen Start und viel Erfolg!

Zitat

Niemand kann dich dazu bringen, dich minderwertig zu fühlen, ohne dass du ihm darin zustimmst. Eleanor Roosevelt

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19

Tuesday, August 31st 2010, 9:16am

Hallo Dani,
heisse dich auch recht herzlich willkommen und wünsche dir viel Erfolg mit WU. Bin auch ganz neu dabei und freue mich schon darauf, endlich anzufangen. :thumbsup:
liebe Grüße und viel Erfolg mit WU wünscht

Buddhabärlie


daisy2308

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20

Tuesday, August 31st 2010, 9:33am

Hallo danimi,
Auch von mir ein herzliches Willkommen und viel Erfolg bei der Abnahme.
Liebe Grüße Daisy
:P :P :P