ICH BIN SEIT MONATG, 23. JANUAR 2012 DABEI!

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dotter01

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Tuesday, January 24th 2012, 11:34am

ICH BIN SEIT MONATG, 23. JANUAR 2012 DABEI!

Hallo liebe WU-Freunde!

Ich bin gestern gestartet und die Rezepte sind super lecker.
Ich hoffe mit WU, Euch und meinem starken Willen endlich abzunehmen und später auch mein Gewicht zu halten.

Ich habe von gestern noch so viel Tomatensoße übrig könnte ich die evtl. heute mittag mit Pellis essen? Oder muß ich den Kartoffelsalat machen?
Heute abend esse ich den Rest von der Broccoli-Kartoffel-Suppe.

Im Moment trinke ich Kräutertees und Mineralwasser. Wann darf man denn Früchtetees trinken? Ich musste mich "Gott Sei Dank" nicht umstellen wie so manch anderer, denn ich "TRINKE GAR KEINE KAFFEE!".

Bis dann und LG,
DORIS

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devilchen1988

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Tuesday, January 24th 2012, 11:40am

Hallo Doris
herzlich Willkommen in unserer Runde zu deinen Fragen kann ich dir leider nichts sagen bin auch erst in Woche zwei,
ich achte immer auf die Symbole hinter den Rezepten und entscheide danach was ich esse wenn ich meinen Plan aufstelle.
Beim Essen habe ich auch immer so viel übrig ich friere es dann einfach ein und esse es eine Woche später wenn mir da irendetwas nicht so zusagt.

Ich wünsche dir viel Erfolg bei deiner Abnahme und das du dein Ziel erreichst.

LG Devilchen

Wiegeprotokoll:

Start: 16.01.2012 86,7kg

22.01.2012 85,0kg
29.01.2012 85,7kg

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Glasmurmel

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Tuesday, January 24th 2012, 11:46am

Herzlich willkommen, Ihr beiden!

ICH für meinen Teil würde in der ersten Woche nicht tauschen.
Der Durchblick dafür kommt aber.

Und ich meine Pellis mit Tomatensosse, das geht.

Aber: wieso stellst Du Pläne auf und futterst die nicht einfach so ab?

Eigentlich ganz einfach. Oder habbich was falsch verstanden?

Auf jeden Fall, viel Erfolg!
Gemeinsam sind wir unschlagbar!

Wir lesen uns!

Wu-Start am 29.08.2011 mit 79,1 kg
Mein Wiegeprotokoll befindet sich im Steckbrief...

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EvelynLehmann

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Tuesday, January 24th 2012, 11:53am

Hallo Dotter,

du bist das Gelbe vom Ei.
Einen Willkommensgruss und eine gute Abnahme wünsche ich dir.

Du kannst die Tomatensosse zu den Pellis essen.

Bitte möglichst noch nicht viel hin und her tauschen - damit wir nicht suchen müssen, wenn die Abnahme nicht so flutscht.

Früchtetee kannst du ab und an mal trinken. Wir empfehlen Früchtetees nicht in grösserer Menge zu trinken, da Früchtetee doch zu den schwach säurebildenden Tees zählt.
Bei den Kräutertees gibt es so wunderbare Mischungen, die wirklich super schmecken.
Mein momentaner Favorit ist die Lebensfreude und das Glück von Yogi-Tees.

LG von Evelyn

Ernährungsberaterin bei Wakeup
und Kursleiterin in Wuppertal seit 18 Jahren.
www.lehmann.wakeup.de

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zikzak

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Tuesday, January 24th 2012, 1:17pm

Hallo dotter,
ganz herzlich willkommen und jede menge Erfolg. :thumbsup:

Liebe Grüße - zikzak.

Zitat

"Öffne der Veränderung deine Arme, aber verliere dabei deine Werte nicht aus den Augen..." (Dalai Lama XIV.)

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dotter01

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Tuesday, January 24th 2012, 1:24pm

Vielen Dank für Eure raschen Antworten!

DORIS :thumbsup:

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Maraoha22

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Tuesday, January 24th 2012, 4:16pm

Hallo Dotter,

ich begrüße dich ganz herzlich hier bei WU und wünsche dir erfolgreiches Abnehmen.

LG Maraoha

Wakeup- Ernährungsberaterin in der Region Hannover

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Nana

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Tuesday, January 24th 2012, 9:07pm

Hallo Dotter,

auch ich begrüße dich hier herzlich und wünsche dir viel Spaß und Erfolg mit WU.

LG Nana

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Peter Maffay