Wakeup Forum - Gesünder leben und Abnehmen!

Hallo Heuveline,
meinst du den ganzen Gockel oder meinst du Hühnerbrustfilet? Wenn du den ganzen Vogel meinst, dann nur selbst gemacht wegen Glutamat, Salz und anderen Schweinereien,bei den gekauften. Selbst gebratenes Hähnchen im Backofen gut gewürzt mit ganz wenig Salz und davon die Brust ohne Haut würde ich dir empfehlen. Ansonsten Hühnerbrustfilet anstatt Putensteak.
Liebe Grüße,
Mosellady

Hi, Ihr Lieben,
in den ersten Wochen denkt man halt an viele Details. Wir wollen ja keine schleichenden Fehler, die sich dann einnisten und die Abnahme sabotieren. Wenn mir Evelyn letztes Jahr gesagt hätte, ich müsste nackte Frösche essen, hätte ich auch das getan. Meine damit, dass die ersten beiden Wochen enorm wichtig sind. Ich habe damals nix getauscht, einfach nur gegessen, was auf dem Plan stand. Später, als ich die Kombinationsrichtlinien verinnerlicht hatte, wurde ich experimentierfreudiger, nach 12 Wochen. Ich helfe sehr gerne, wenn ich kann, denn ich wiederhole mich zum igsten Male: WU hat mir ein neues Lebensgefühl geschenkt und wer nimmt, der gibt. Und hier aus dem Forum habe ich viel nehmen dürfen, nicht nur ernährungstechnisch. Mir geht es da wie vielen anderen auch. Maraoha hat das sehr liebevoll ausgedrückt. DANKE .So bleibt alles im Lot Wir schaffen das gemeinsam
Liebe Grüße,
Mosellady

oh Zikzak,
ob ich den wohl küssen sollte? Wer weiss, was draus wird Aber haarige Frösche? Woher hast du nur diese schönen Bilder, sie beleben zusätzlich unsere Gemeinschaft, danke!
Liebe Grüße,
Mosellady