Magnesium

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maschuso

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Thursday, January 5th 2012, 10:07am

Magnesium

Hallo und guten morgen,

so als Anfänger kommen einige Fragen auf. Ich hatte vor kurzer Zeit eine Behandlung mit Kortison und leide seither öfter unter Muskelkrämpfen. Nun nehme ich auf Anraten des Arztes Magnesium Brausetabletten. Ich denke, die helfen auch.

Kann ich das mit Wake up vereinbaren. Darf ich und wenn ja, zu welchen Zeiten bzw. Stufen diese Brausetabletten einnehmen?

LIebe Grüße

Maschuso

Zitat

Wenn das Leben Dir Zitronen liefert, mach Limonade daraus.....

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klara

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Thursday, January 5th 2012, 10:09am

Hi Maschuso,
wenn der Arzt dir diese Tabletten verordnet hat, so nimm sie nach Anweisung wie gewohnt. Eve schwört auf Verla. Ansonsten iss nach Plan und gehe Schritt für Schritt.
Viel Erfolg!
Klara

Beitrag von Evelyn Lehmann:
Magnesium futtert Fett weg!!!!!

Magnesium ist der effektivste Schlankmacher unter den Mineralstoffen.
Magnesium ist zuständig für körperliche und geistige Leistungskraft, für funktionierende Nerven und Muskeln.
Wenn es fehlt, seid ihr nervös, könnt euch nicht konzentrieren, leidet unter Muskelkrämpfen und seid ständig müde.
Magnesium organisiert die Sauerstoffversorgung der Zellen und damit die
Fettverbrennung. Ohne Sauerstoff verbrennt kein Gramm Fett. Viele Menschen leiden unter Magnesiummangel, denn die Böden sind , bedingt duch übermäßige Düngung, arm an Magnesium.
Magnesium steckt in der Schale vom KORN - darum macht Vollkorn schlank und vital und Weißmehl schlapp und dick.
Tagesbedarf 300 bis 400 mg täglich.
Schlankmacher mit Magnesium:
Vollkorn, dunkles Blattgemüse, Sojasprossen, Hülsenfrüchte und Bitterschokolade.

Wenn von außen Magnesium zugeführt werden soll, DIASPORAL Briefchen, Biolectra oder Magnesium von Verla.
Und: Darauf achten, magnesiumhaltiges, natriumarmes Wasser trinken, möglichst ohne bzw. mit wenig Kohlensäure!

This post has been edited 1 times, last edit by "klara" (Jan 5th 2012, 10:30am)