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Wakeup-Aktuelles


VIP Wochenplan / Wochenthema

 

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500 gr weniger

Rowi

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1

Monday, February 8th 2010, 2:56pm

500 gr weniger

Hey WUler



Heute war mein Wiegetag Die sechste Woche beginnt Wollte schon mal die 6 sehen war aber nicht so,Bin guter Dinge



beim nächsten Wiegetag .



Einstieg ;( 77,8 heute 70,4 Traumgewicht 60 kg :D



Gruß Rowi

sissi

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2

Monday, February 8th 2010, 3:04pm

Hallo Rowi,
das wird schon mit der 6 wirst sehen auf einmal ist sie da.

Meistens konzentrieren wir immer sehr auf die neue Zahl vorne, dass man es fast nicht erwarten kann und dann bald mal enttäuscht ist, gell.

Aber die wirst es noch schaffen, wohl noch in diesem Monat.

Viel Erfolg weiterhin wünscht Sissi :)


Das wichtigste am ersten Schritt ist nicht die Weite, sondern die Richtung!

Rowi

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3

Monday, February 8th 2010, 3:32pm

Hallo Sissi



Ja es ist schon wie du geschrieben hast ,aber man ist halt immer so hibbelig weiß das soll man nicht , ist aber so





Gruß Rowi

EvelynLehmann

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4

Monday, February 8th 2010, 3:35pm

Hi Rowi,

hast ja kein so hohes Ausgangsgewicht, dennoch eine super Abnahme.
5 Wochen über 7 kg - das kann sich doch wirklich sehen lassen.

Dazu meinen Glückwunsch und die 6 vorne, die ist dir gewiss.


LG von Evelyn
LG von Evelyn

Ernährungsberaterin bei Wakeup
und Kursleiterin in Wuppertal seit 18 Jahren.
www.lehmann.wakeup.de

Rowi

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5

Monday, February 8th 2010, 4:03pm

Frage

Hallo Evelyn

Habe eine Frage kannst du mir bitte sagen oder kannst du mir Tabellen mailen über kohlenhydrate und eiweiß basen



ich weiß immer nicht welche Lebensmittel zu welcher Gruppe gehören



Danke im voraus Gruß Rowi

EvelynLehmann

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6

Monday, February 8th 2010, 4:33pm

Hallo Rowi,

ich schick sie dir gleich per Mail.

LG von Evelyn
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zikzak

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7

Monday, February 8th 2010, 4:34pm

Hallo Rowi,
Du hast einen tollen Erfolg zu verbuchen, Glückwunsch dazu! :thumbsup: Du wirst auch ganz bald eine 6 vorne haben, Dein jetziges Ergebnis ist doch abgerundet schon fast so... :whistling:
Weiterhin viel Erfolg!
Liebe Grüße - zikzak.

Zitat

"Öffne der Veränderung deine Arme, aber verliere dabei deine Werte nicht aus den Augen..." (Dalai Lama XIV.)

Maraoha22

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Monday, February 8th 2010, 4:41pm

Hallo Rowi,

auch von mir einen allerherzlichsten Glückwunsch zu diesem Erfolg. Hast du gut gemacht.

LG Maraoha
LG Maraoha

Wakeup- Ernährungsberaterin in der Region Hannover

HeikeB.

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9

Monday, February 8th 2010, 4:42pm

Hallo Rowi,

bald geht Dein Wunsch doch in Erfüllung, nur noch 500 g dann ist die "6" vorne. Wünschte ich wäre auch schon so weit ;(
Aber noch ein paar Wochen, dann hab ich das auch :rolleyes:

Viel Erfolg weiterhin

LG Heike

jorino

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Monday, February 8th 2010, 5:48pm

Toll Rowi, Du hast ja schon eine ganze Menge geschafft! Die 6 am Anfang kommt - bald :D Mach# weiter so!
Liebe Grüße

Zitat

Niemand kann dich dazu bringen, dich minderwertig zu fühlen, ohne dass du ihm darin zustimmst. Eleanor Roosevelt

Rowi

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Monday, February 8th 2010, 5:53pm

Danke Evelyn

Hallo Evelyn



Dass ging ja schnell vielen herzlichen Dank



das ist prima



Gruß Rowi

IlonaS

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12

Monday, February 8th 2010, 10:46pm

Super Rowi, ganz herzlichen Glückwunsch zu Deinem bisherigen Erfolg! :thumbsup:

cris

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Tuesday, February 9th 2010, 12:36pm

Hallo Rowi,

auch von mir HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH zu deinem tollen Erfolg.

Die "6 am Anfang" auf der Waage wird schneller zu sehen sein, als du denkst.

Weiterhin viel Erfolg!

LG Cris

Zitat

Lerne loszulassen, es ist der Schlüssel zum Glück
-Buddha-

Rowi

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Wednesday, February 10th 2010, 1:25pm

Danke euch für die netten Antworten





Gruß Rowi

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