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Location: Seesen
Occupation: Bautechnikerin
Wednesday, September 8th 2010, 9:25am
Wiegetag von danimi
heute habe ich nun meinen ersten Wiegetag und ich bin soooo stolz - ganze 3,3 kg bin ich losgeworden
. Mir geht es so gut wie schon lange nicht mehr. Klar weiß ich, dass es beim nächsten Mal nicht soviel sein wird, aber es tut schon gut 
. Heute starte ich dann heute in die zweite Woche und freue mich wie verrückt auf die zwei Scheiben Knäckebrot zum Mittag. Ich habe mir gestern die falsche Leberwurst gemacht und gestern abend nur mal ein ganz bißchen probiert. Die ist ja so lecker, da ist die Freude auf das Knäcke gleich noch mal so groß. Gestern habe ich mein Paket vom Shop bekommen und gestern abend mal die Erdbeer-Joghurt-Molke probiert - hhmmmm ist die lecker. Gut, wenn der Süßjieper kommt.
Soviel erstmal von mir und ich bin schon gespannt, wie die zweite Woche laufen wird.
LG Dani
Posts: 6,335
Location: Wuppertal
Occupation: Ernährungsberaterin
Wednesday, September 8th 2010, 1:09pm
Ernährungsberaterin bei Wakeup
und Kursleiterin in Wuppertal seit 18 Jahren.
www.lehmann.wakeup.de
Wednesday, September 8th 2010, 1:46pm
Start 28.06.10 mit 94,5kg
1. Ziel U90 - 19.07.10 mit 88,3kg Belohnung Hüfttasche
2. Ziel U85 - 30.08.10 mit 84,2kg Belohnung Kletterhelm
3. Ziel U80 - 08.11.10 mit 79,5kg Belohnung Klettersteigseil
Neustart 07.03.11 mit 82,6kg
4. Ziel U75 - ........ Belohnung Kletterschuhe
5. Ziel U70 - ........ Belohnung Kletterrucksack
Mach schön weiter so, ich drücke dir die Daumen für die nächste Woche.
Wednesday, September 8th 2010, 6:09pm
doch, es hält an mit dem Abwerfen der Kilos. Ich stehe auch jede Woche auf der Waage und will es nicht glauben. Aber doch, immer ist etwas weg.
Falls mal Zeiten kommen, in denen der Körper nichts hergeben will, sehe ich an den Klamotten, dass es doch weniger wird.
Das Gesamtergebnis mit den gesundheitlichen Vorteilen überwiegt aber alles.
Deshalb mach schön weiter!!
LG,
hyazinthe
Wednesday, September 8th 2010, 6:17pm
Dann mal auf auf in die zweite Woche.
Liebe Grüße
Kugelblitz
Bitzi
Neustart am 12.03.2012 mit sagenhaften 126,8 Kilo
Stand aktuell am 01.04.2012 121,6 Kilo
Posts: 20
Location: Seesen
Occupation: Bautechnikerin
Thursday, September 9th 2010, 8:37am
. In der Gemeinschaft macht das Abnehmen auch gleich noch viel mehr Spaß. Heute wird bestimmt ein harter Tag: mittags gibt es die Wakeup-Suppe (hatte noch Power-Suppe eingefroren) und heute abend den Rest von mittags und zwei Pellkartoffeln. Das hört sich nicht nach soviel an. Ich werde wohl viel Obst heute essen müssen. Zum Frühstück habe ich mir schon eine große Portion Obstsalat gemacht
. 
Zitat 
Posts: 20
Location: Seesen
Occupation: Bautechnikerin
Wednesday, September 15th 2010, 8:50am
.Ich esse eigentlich genug, ich kann nur langsam kein Obst und Salat mehr sehen und das könnte bei mir zum Problem werden. ich esse ja eigentlich gerne Obst, nur die Mengen bin ich nicht gewohnt. Einen Coach habe ich auch (ihr werde ich wohl auch morgen beichten müssen
), sie ist auch klasse und gibt super Tipps, nur in dem Moment war ich alleine mit meinem Japp. Kannst Du mir sagen, wie ich jetzt weitermachen sollte? Von vorne anfangen oder ganz normal weitermachen? - 1
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Elke K, Gilla17, helli, Maria_Usi, Schnecke - Hexchen
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