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Wednesday, November 30th 2011, 6:50am
14. Wiegetag nach 2 Wochen Internetabstinez:-)
Hallo Ihr Lieben,
ich wäre mal wieder da nach 2 Wochen viel Arbeit und Internetabstinez - die Telekom meinte mal eben unseren Anschluss umstellen zu wollen in ein Funkanschluss, was wir gar nicht wollte und dann ging gar nix mehr
Ja, Plantechnisch läuft es wieder
Habe jetzt seid dem letzten Wiegen vor 2 Wochen insgesamt 1,6 kg weniger 
Mein UHU Ziel für Weihnachten rückt immer näher.
Am Wochenende habe ich Plätzchen gebacken und Stollen nach dem Winterrezepten des Winterprogramms. Lecker, sag ich euch, selbst mein skeptischer Mann war begeistert, meine Tochter sowieso, die hat in der Schule gerade den ernährungsführerschein gemacht und stolz da erzählt, dass wir nur Rohrzucker und dunkles Mehl nehmen
Ich wollte Euch ja auch noch berichten, ich hatte ja meine Mama motiviert mitzumachen, die bei einer Größe von 1,60 98 kg wog, die hat es bis jetzt auch soweit geschafft, dass sie seid Oktober 11 kg abgenommen hat. Sie hat leider keinen Internetzugang und kann sich hier nicht beteiligen. von daher wäre eine Gruppe ganz nett hier, aber naja, dann bin ich halt ihre Gruppe.
So ihr Lieben, euch einen schönen Tag, muss jetzt los, melde mich aber später wieder, bin ja wieder in der onlineWelt dabei
ich wäre mal wieder da nach 2 Wochen viel Arbeit und Internetabstinez - die Telekom meinte mal eben unseren Anschluss umstellen zu wollen in ein Funkanschluss, was wir gar nicht wollte und dann ging gar nix mehr
Ja, Plantechnisch läuft es wieder
Habe jetzt seid dem letzten Wiegen vor 2 Wochen insgesamt 1,6 kg weniger Mein UHU Ziel für Weihnachten rückt immer näher.Am Wochenende habe ich Plätzchen gebacken und Stollen nach dem Winterrezepten des Winterprogramms. Lecker, sag ich euch, selbst mein skeptischer Mann war begeistert, meine Tochter sowieso, die hat in der Schule gerade den ernährungsführerschein gemacht und stolz da erzählt, dass wir nur Rohrzucker und dunkles Mehl nehmen
Ich wollte Euch ja auch noch berichten, ich hatte ja meine Mama motiviert mitzumachen, die bei einer Größe von 1,60 98 kg wog, die hat es bis jetzt auch soweit geschafft, dass sie seid Oktober 11 kg abgenommen hat. Sie hat leider keinen Internetzugang und kann sich hier nicht beteiligen. von daher wäre eine Gruppe ganz nett hier, aber naja, dann bin ich halt ihre Gruppe.
So ihr Lieben, euch einen schönen Tag, muss jetzt los, melde mich aber später wieder, bin ja wieder in der onlineWelt dabei
WU Start: 9.08.2011
Liebe Grüße
Mone
Posts: 6,335
Location: Wuppertal
Occupation: Ernährungsberaterin
Wednesday, November 30th 2011, 11:53am
LG von Evelyn
Ernährungsberaterin bei Wakeup
und Kursleiterin in Wuppertal seit 18 Jahren.
www.lehmann.wakeup.de
Ernährungsberaterin bei Wakeup
und Kursleiterin in Wuppertal seit 18 Jahren.
www.lehmann.wakeup.de
Wednesday, November 30th 2011, 9:57pm
Hallo Turboschnecke,
ich habe den Hefestollen gebacken, der muss auch 2 Wochen liegen.... nächste Woche Dienstag kann ich dann probieren, ich habe heute nach mal Zutaten mitgebracht und werden den Creme Freche Stollen mal probieren...
Ach ja, die Vanillegipferl sind sooo lecker
ich habe den Hefestollen gebacken, der muss auch 2 Wochen liegen.... nächste Woche Dienstag kann ich dann probieren, ich habe heute nach mal Zutaten mitgebracht und werden den Creme Freche Stollen mal probieren...
Ach ja, die Vanillegipferl sind sooo lecker
WU Start: 9.08.2011
Liebe Grüße
Mone
Posts: 2,880
Location: NRW
Occupation: Wakeup-Ernährungsberaterin
Friday, December 2nd 2011, 9:43am
Hallo Mone,
schön die wieder zu lesen.
Klasse dein Erfolg und auch der deiner Mutter. macht gemeinsam weiter
LG. Manuela
schön die wieder zu lesen.
Klasse dein Erfolg und auch der deiner Mutter.
macht gemeinsam weiterLG. Manuela
Nicht das Beginnen wird belohnt,sondern einzig und allein das Durchhalten
Katharina von Siena
Friday, December 2nd 2011, 7:18pm
Hallo Mone,
schön, dass Du wieder online sein kannst. herzlichen Glückwunsch zum Erfolg, auch für die Mama und auch weiter viel Spaß und gute Ergebnisse.
schön, dass Du wieder online sein kannst. herzlichen Glückwunsch zum Erfolg, auch für die Mama und auch weiter viel Spaß und gute Ergebnisse.
Liebe Grüße - zikzak. 
Zitat
"Öffne der Veränderung deine Arme, aber verliere dabei deine Werte nicht aus den Augen..." (Dalai Lama XIV.)
Wednesday, December 14th 2011, 9:43am
und wieder machte mir das internet einen Strich durch die Rechnung:-( Bin wieder da:-)
Hallo Ihr Lieben,
schon Mist, wenn man auf einem Dorf wohnt, wo die neue Technik einfach noch nicht so angekommen ist, wie man das gerne hätte.... Jetzt sind wir umgestellt und es soll alles viel schneller und besser sein, bins gespannt:-)
Kurze Update:
Letzte Woche habe ich 900 Gramm zugenommen, aber das war mir schon klar, war wieder mal zuviel unterwegs und nach Plan essen war nicht ganz so drin, außerdem hatte ich Schwierigkeiten, auf meine Trinkmenge zu kommen.
Diese Woche habe ich dann wieder 1,2 kg abgenommen und bin somt bei 101 kg. Ich hoffe doch sehr, dass ichd as letzte Kilo bis Weihnachten noch runter bekommen.... wenn nicht habe ich mein "Fastziel" erreicht, sehe das nicht so eng.
Ich finde es im Moment auch sehr schwer, den vielen Gelüsten zu widerstehen. Habe mich zwar bisher sehr wacker gehalten und die vielen tollen Ratschläge befolgt, die im Winterprogramm stehen, aber auf den Wiehnachtsmärkten kann man ja nicht immer sagen, wie die Pilzpfanne zubereitet wird oder ähnliches.
Die kommenden 8 Tage steht Besuch ins Haus, ich habe noch 3 Geburtstagsfeirn vor mir (werde brav meinen selbstgemachten Stollen mitnehmen) und muss noch bis zum 22. arbeiten und dann habe ich 2 Wochen Urlaub
Ich wünsche euch eine gute zeit noch
schon Mist, wenn man auf einem Dorf wohnt, wo die neue Technik einfach noch nicht so angekommen ist, wie man das gerne hätte.... Jetzt sind wir umgestellt und es soll alles viel schneller und besser sein, bins gespannt:-)
Kurze Update:
Letzte Woche habe ich 900 Gramm zugenommen, aber das war mir schon klar, war wieder mal zuviel unterwegs und nach Plan essen war nicht ganz so drin, außerdem hatte ich Schwierigkeiten, auf meine Trinkmenge zu kommen.
Diese Woche habe ich dann wieder 1,2 kg abgenommen und bin somt bei 101 kg.
Ich hoffe doch sehr, dass ichd as letzte Kilo bis Weihnachten noch runter bekommen.... wenn nicht habe ich mein "Fastziel" erreicht, sehe das nicht so eng.Ich finde es im Moment auch sehr schwer, den vielen Gelüsten zu widerstehen. Habe mich zwar bisher sehr wacker gehalten und die vielen tollen Ratschläge befolgt, die im Winterprogramm stehen, aber auf den Wiehnachtsmärkten kann man ja nicht immer sagen, wie die Pilzpfanne zubereitet wird oder ähnliches.
Die kommenden 8 Tage steht Besuch ins Haus, ich habe noch 3 Geburtstagsfeirn vor mir (werde brav meinen selbstgemachten Stollen mitnehmen) und muss noch bis zum 22. arbeiten und dann habe ich 2 Wochen Urlaub
Ich wünsche euch eine gute zeit noch
WU Start: 9.08.2011
Liebe Grüße
Mone
Posts: 6,335
Location: Wuppertal
Occupation: Ernährungsberaterin
Wednesday, December 14th 2011, 2:02pm
LG von Evelyn
Ernährungsberaterin bei Wakeup
und Kursleiterin in Wuppertal seit 18 Jahren.
www.lehmann.wakeup.de
Ernährungsberaterin bei Wakeup
und Kursleiterin in Wuppertal seit 18 Jahren.
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Thursday, December 22nd 2011, 12:48pm
16. Wiegetag und endlich URLAUB!!!!
Hallo Ihr Lieben,
ich bin mal wieder da :-) Habe endlich Urlaub und freue mich tierisch, dass mein Kalender endlich mal "Löcher" hat und nix drin steht!
Tja, mein Teilziel, bis Weihnachten UHU zu sein, hat nicht ganz geklappt, aber immerhin bin ich jetzt bei 100,8.(ein Minus von immerhin 200 Gramm! ) Viel fehlt nicht mehr. Habe mich Tapfer verscucht zu schlagen, aber der ein oder andere Glühwein oder Sekt war wohl doch zuviel.
Ich weiß ja, woran es liegt. Aber ich habe ja nun auch keine Eile, bis Fasching (da wollte ich bei 90 kg sein) werde ich dann mal die 95 kg anstreben. Dann freue ich mich umso mehr.
Also ich muss sagen, ich habe es trotz des Stresses geschafft, mich WU Tauglich zu ernähren und nicht zuzunehmen und habe zumindest jetzt ein gefühl, wie es sein kann, wenn ich das Gewicht halten will, und ich muss sagen, das geht gut bisher. Mein Verlangen ist nach wie vor gering, gemischt zu essen, und vieles hat sich einfach eingeschlichen. Das Festtagsmenü ist auch WU tauglich geplant, da kann nix schief gehen.
Einen schönen Tag Euch allen noch:-)
ich bin mal wieder da :-) Habe endlich Urlaub und freue mich tierisch, dass mein Kalender endlich mal "Löcher" hat und nix drin steht!
Tja, mein Teilziel, bis Weihnachten UHU zu sein, hat nicht ganz geklappt, aber immerhin bin ich jetzt bei 100,8.(ein Minus von immerhin 200 Gramm!
) Viel fehlt nicht mehr. Habe mich Tapfer verscucht zu schlagen, aber der ein oder andere Glühwein oder Sekt war wohl doch zuviel. Ich weiß ja, woran es liegt. Aber ich habe ja nun auch keine Eile, bis Fasching (da wollte ich bei 90 kg sein) werde ich dann mal die 95 kg anstreben. Dann freue ich mich umso mehr.
Also ich muss sagen, ich habe es trotz des Stresses geschafft, mich WU Tauglich zu ernähren und nicht zuzunehmen und habe zumindest jetzt ein gefühl, wie es sein kann, wenn ich das Gewicht halten will, und ich muss sagen, das geht gut bisher. Mein Verlangen ist nach wie vor gering, gemischt zu essen, und vieles hat sich einfach eingeschlichen. Das Festtagsmenü ist auch WU tauglich geplant, da kann nix schief gehen.
Einen schönen Tag Euch allen noch:-)
WU Start: 9.08.2011
Liebe Grüße
Mone
Thursday, December 22nd 2011, 4:04pm
Hallo Mone,
gratuliere dir zu deinem bisherigen Abnahme-Erfolg.
Bis zum UHU hast du es ja wirklich nicht mehr weit.
Der steht ja schon vor der Tür und wartet, dass er
reingelassen wird.
Wünsche dir einen schönen und erholsamen Urlaub
und weiterhin viel Freude mit WU.
Einen lieben Gruß Ahava
gratuliere dir zu deinem bisherigen Abnahme-Erfolg.
Bis zum UHU hast du es ja wirklich nicht mehr weit.
Der steht ja schon vor der Tür und wartet, dass er
reingelassen wird.
Wünsche dir einen schönen und erholsamen Urlaub
und weiterhin viel Freude mit WU.
Einen lieben Gruß Ahava
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Location: Wuppertal
Occupation: Ernährungsberaterin
Friday, December 23rd 2011, 11:17am
LG von Evelyn
Ernährungsberaterin bei Wakeup
und Kursleiterin in Wuppertal seit 18 Jahren.
www.lehmann.wakeup.de
Ernährungsberaterin bei Wakeup
und Kursleiterin in Wuppertal seit 18 Jahren.
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