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Tuesday, November 16th 2010, 9:26am
Wiegetag ohne Erfolg
Heute war mein Wiegetag und ich musste leider 200g mehr verzeichnen.
Klar bin ich nicht darüber erfreut aber es ist halt so
. Dia gründe dafür die weiss ich glaube ich schon: 
1 Habe meine Regel mit Unterleib schmerzen und was sonst noch dazu gehört.
2 habe ich echt Probleme mit dem trinken zur Zeit
Fazit am Trinken arbeiten spich es wieder in den Griff bekommen
WU ernährungsmässig alles im Lot noch keinen Rückfall.
Ich denke dazu kommt auch das ich ja jetzt keine Blutdrucktabletten mehr nehme und ich jetzt seit dem öfters leichte Kopfschmerzen habe hoffe mal das das normal ist .
Ich denke es wird sich wieder einränken.
Durch so eine Situation wird man mal wieder etwas wacher bezüglich dem trinken
Werde nicht aufgeben und bleibe im Plan
nächster Wiegetag wird bestimmt wieder Erfolgsreicher 
lg Diana
Tuesday, November 16th 2010, 9:29am
es ist besonders wichtig, dass Du jetzt nichts zweifelst. Du hast Gründe genannt - das kann alles stimmen. Vielleicht braucht Dein Körper bei der riesigen Abnahme auch mal eine Pause - wer weiß das schon. Denk' nicht so viel drüber nach. Ändere was Du falsch machst, bleib' im Plan, genieße das Essen und alles wird gut
Zitat
Niemand kann dich dazu bringen, dich minderwertig zu fühlen, ohne dass du ihm darin zustimmst. Eleanor Roosevelt
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Tuesday, November 16th 2010, 10:02am
Ernährungsberaterin bei Wakeup
und Kursleiterin in Wuppertal seit 18 Jahren.
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Tuesday, November 16th 2010, 11:33am
auch ich kenne den Stillstand u n d die aktuelle Veränderung des Körpers. Da ich spüre, wie gut mir diese Art der Ernährung bekommt, habe ich keinen Zweifel. Und gönne meinem Stoffwechsel die Zeit, die er braucht, bis er wieder Pfunde purzeln lässt. Wichtig ist ja dieses Wohlfühlen aufgrund einer bekömmlichen Nahrung - die Dauer bis zum Erreichen erfreulicher/er Gewichtsangaben auf der Waage ist nur sekundär. Viel WU-Freude weiterhin
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Occupation: WU Berater
Tuesday, November 16th 2010, 11:42am
Ich werde den Kopf nich hängen lassen .
Der körper brauch halt diesen stop aber ich finde es auch nicht schlimm
wusste ja das so eine situation mal kommt und ich habe mir die situation schlimmer vorgestellt aber es ist nicht schlimm habe den Schock überwunden und auf in die 1 Adventswoche lg Diana
Wednesday, November 17th 2010, 9:34pm
leider kommt das auch mal vor. Und mit zu wenig trinken nimmt man definitiv auch schlechter ab und Kopfschmerzen lassen sich manchmal auch einfach mit mehr trinken ausschalten. Bei mir hat sich das jedenfalls inzwischen so eingepegelt. Wenn ich durch Arbeit o.ä. das Trinken vergesse oder vernachlässige, bekomme ich Kopfschmerzen. Wenn ich nicht zu lange warte, gehen die auch einfach durch Trinken wieder weg. Und Du hast trotzdem einen riesigen Erfolg: Du hast Dich an den Plan gehalten. Bestimmt sieht Dein Wiegeergebnis nächste Woche schon viel besser aus. Viel Erfolg.
"Öffne der Veränderung deine Arme, aber verliere dabei deine Werte nicht aus den Augen..." (Dalai Lama XIV.)
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