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Monday, March 7th 2011, 8:42pm
Stillstände kommen leider vor, manchmal auch schon so zeitig, das kenne ich auch. Aber lass den Kopf nicht hängen, Du kannst sehr stolz auf Dich sein, denn Du hast Dich an den Plan gehalten und ernährst Dich gesund. Dein Körper verändert sich trotzdem positiv, auch wenn es die Waage nicht zeigt, am Maßband wirst Du es bestimmt sehen können. Beim nächsten Wiegetag hast Du ganz bestimmt wieder ein tolles Ergebnis.
Zitat
"Öffne der Veränderung deine Arme, aber verliere dabei deine Werte nicht aus den Augen..." (Dalai Lama XIV.)
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Location: Wuppertal
Occupation: Ernährungsberaterin
Tuesday, March 8th 2011, 10:32am
Ernährungsberaterin bei Wakeup
und Kursleiterin in Wuppertal seit 18 Jahren.
www.lehmann.wakeup.de
Beginner
Posts: 16
Occupation: Angestellte öffentl. Dienst
Wednesday, March 9th 2011, 3:13pm
Hab´auch ne Nullrunde - immer weiter!
ich hatte am Montag auch meinen 3. Wiegetag und habe auch nix abgenommen, könnte
und das kenne ich schon - mein Körper will nur, dass ich jetzt aufgebe und wieder viel und falsch esse!!! Diesmal bleibe ich hart, habe mir sogar die Basenkur noch dazu bestellt und wir werden ja sehen, was bis Ostern so geht. Ich habe mir sogar schon überlegt, vorerst gar nicht mehr auf die Waage zu steigen, aber ich bin immer so schrecklich neugierig 
Na ja, mal abwarten, vielleicht sind wir nächste Woche schon total überrascht, wie gut es wieder läuft?Liebe Grüße dein Mitleidendes
Tinchen
Wednesday, March 9th 2011, 3:33pm
Deine Einschätzung ist völlig richtig. Bei den Meisten von uns hat ja der Körper im Laufe vieler Jahre gelernt, dass immer mal Diät angesagt ist, aber danach wieder ordentlich gegessen wird. Jedenfalls mehr oder weniger so ähnlich. genau das erwartet un ser Körper auch diesmal wieder und wir können es ihm ja auch gar nicht übelnehmen....mein Körper will nur, dass ich jetzt aufgeb...
Hallo Tinchen,
also gute Laune bewahren, Waage verbannen, wenn möglich, einfach weitermachen und innerlich lächeln. Es wird ganz sicher weitergehen.
"Öffne der Veränderung deine Arme, aber verliere dabei deine Werte nicht aus den Augen..." (Dalai Lama XIV.)
Wednesday, March 9th 2011, 8:58pm
ich schließe mich maraoha und zikzak völlig an......
mach einfach in deinen plänen weiter und du wirst nächste woche sicher wieder eine abnahma verbuchen können
....drücke dich mal, das hilft dir bestimmt über deine kleine 0 runde hinweg 
Mein Etappenziel
Posts: 6,335
Location: Wuppertal
Occupation: Ernährungsberaterin
Thursday, March 10th 2011, 11:20am
Ernährungsberaterin bei Wakeup
und Kursleiterin in Wuppertal seit 18 Jahren.
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