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Wakeup-Aktuelles


VIP Wochenplan / Wochenthema

 

Aktuelles Wochenthema:

 

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wilma

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1

Thursday, August 26th 2010, 10:41am

Hilfe, SOS ich habe 1 kg mehr

Hallo, SOS, an Alle !

Ich habe heute geschummelt und mich schon am 4. Tag auf die Waage gestellt und ich war geschockt. Ich habe 1 kg zugelegt.
Ich habe alles nach Plan gemacht, blos die Salate gegen Federsuppen ausgetauscht. Ich habe oft keine Zeit Salat zu machen und die Suppe ist schon vorgekocht . Suppe schmeckt mir auch besser.
Was ist nur los mit mir ? Könnt Ihr mir helfen ? Hatte noch jemand solche Zunahmen am Anfang ???
Bitte helft mir .

LG Wilma ---schlank werden.

Katy81

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2

Thursday, August 26th 2010, 11:03am

:huh: Sollst du am 4ten Tag schon auf die Waage steigen?! *tztztz* :P ;)



Mensch Liebes, keine Ahnung was es ist, vielleicht zyklusbedingte Wassereinlagerungen? Ich könnte dir davon ein Lied singen...



Aber ganz bestimmt kein Fett!!!



Halt weiter tapfer durch, das wird schon! :thumbsup:
Liebe Grüsse, Katy

"Open your mind for a something new and nothing else matters..." (Metallica)


HeikeB.

Professional

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3

Thursday, August 26th 2010, 11:13am

Hallo Wilma,

trinkst Du denn auch genug? 2-3 Liter sollten es schon sein. Auch die Pausen sind sehr wichtig.
Oder wie es Katy schon sagte, könnte es auch zyklusbedingt sein.

Kann mich erinnern, dass ich auch mal mehr gewogen habe als noch vor 2 Wochen davor, man was war ich sauer :cursing: ,aber nur 2 Tage später hatte ich dafür
700 gr weniger. So ist das manchmal. Nicht verrückt machen lassen von der blöden Waage.

LG Heike

wilma

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4

Thursday, August 26th 2010, 11:19am

Hallo,
ich danke Euch fürs Mut machen.
Ich trinke ca.2 l und mein Zyklus ist vorbei.
Abends trinke ich ca.2 Stunden nach dem Essen nochmal 200ml-600ml Molke zusätzlich.

MfG Wilma

EvelynLehmann

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5

Thursday, August 26th 2010, 11:36am

Hei Wilma,

dein Stoffwechsel wird auf Trab gebracht, dein Körper will noch nicht abgeben.
Weiter essen nach Plan und er wird garantiert loslassen, dein Körper ist im Umbruch.

LG von Evelyn
LG von Evelyn

Ernährungsberaterin bei Wakeup
und Kursleiterin in Wuppertal seit 18 Jahren.
www.lehmann.wakeup.de

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6

Thursday, August 26th 2010, 12:04pm

Hallo Wilma,

mach dich doch nicht verrückt. Iss weiter nach Plan und schon bald wirst du wieder ordentlich abnehmen.

LG Maraoha
LG Maraoha

Wakeup- Ernährungsberaterin in der Region Hannover

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7

Thursday, August 26th 2010, 12:39pm

Juhuu.. ich habe auch das gleiche Problem gehabt!! Aber mach Dich nicht verrückt. Fett kannst Du jawohl kaum angesetzt haben. Ich hatte mich glaube ich auch schon am 3. tag auf die waage gestellt und da war nix weg..und dann nach einer Woche 3 kg. dann nach der zweiten Woche wieder ein halbes Kilo drauf..und jetzt habe ich insgesamt 3,5 runter. Du siehst es können immer schwankungen auftreten. Du wirst aber schnell an Deiner Kleidung merken, dass Du weniger wirst!! Also bleibe dran!!!

LG
:) :) verliere nie die Leichtigkeit und Heiterkeit eines Kindes in deinem Herzen :) :)



wilma

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8

Thursday, August 26th 2010, 2:01pm

Hallo, Ihr leiben Mutmacher !

Vielen Dank für Euren lieben Zuspruch.
Ich hoffe Ihr habt recht. Natürlich werde ich weitermachen, ich habe ja keine andere Wahl.
( Bei einer Fettabsaugung müßte das Ärzteteam ja 3 Schichten einlegen )

Grüßchen Eure Wilma. :huh:

Dina

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9

Thursday, August 26th 2010, 2:26pm

Bei einer Fettabsaugung müßte das Ärzteteam ja 3 Schichten einlegen


Also so schlimm kann es ja gar nicht sein, wenn ich mir dein Ausgangsgewicht anschaue. Guck dir mal bei RTL - Das große Abnhemen die Kandidaten an. Da siehst Du aber wesentlich mehr Fettmasse, gerade bei den männlichen Teilnehmern.

Wer weiß, was da gerade in deinem Körper am rumwüten ist. Kann manchmal sogar mit dem Wetter zusammenhängen. Es gibt auch Leute, die behaupten, daß der Stand des Mondes alles mögliche inklusive einem Abnehmerfolg beeinflußt. Also mach dich nicht verrückt. Du hast nach Plan gelebt und das ist das wichtige. Und damit hast Du die Voraussetzung geschaffen, daß dein Körper loslassen wird. Und jetzt hau die Waage in den Schrank und stiefel da nicht jeden zweiten Tag drauf. Das bringt nämlich gar nichts außer vielleicht Frust. Es zählt nicht der kurzfristige Erfolg, sondern das langfristige Ergebnis.

Gruß
Die Dina


Start 28.06.10 mit 94,5kg
1. Ziel U90 - 19.07.10 mit 88,3kg Belohnung Hüfttasche
2. Ziel U85 - 30.08.10 mit 84,2kg Belohnung Kletterhelm
3. Ziel U80 - 08.11.10 mit 79,5kg Belohnung Klettersteigseil



Neustart 07.03.11 mit 82,6kg
4. Ziel U75 - ........ Belohnung Kletterschuhe
5. Ziel U70 - ........ Belohnung Kletterrucksack

wilma

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10

Thursday, August 26th 2010, 6:12pm

Hallo Dina !

Ich werde versuchen die Waage in die Ecke zu stellen, daß wird mir aber nicht leicht fallen. ?(
Ich gehe normalerweise jeden Morgen auf die Waage.

Vielen Dank für deien Aufbau und liebe Grüße Wilma. :)

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11

Thursday, August 26th 2010, 7:36pm

Liebe Wilma,

hab Vertrauen, das wird schon.
Und Dein Beitrag steht ja schon (gewollt oder ungewollt?) unter Erfolgsgeschichten :rolleyes:

LG
Jazz
Mit aufgeweckten Grüßen

42erin



wilma

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Thursday, August 26th 2010, 7:46pm

wie kommt der denn da hin ???

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13

Thursday, August 26th 2010, 8:04pm

Nun, vielleicht kann das WU-Forum hellsehen und prophezeit schon Deinen Erfolg :thumbup:
Mit aufgeweckten Grüßen

42erin



wilma

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14

Thursday, August 26th 2010, 9:04pm

Hallo Jazz !
So einen Vorhersage könnte mir gut gefallen. Vielleicht wußten sie aber auch nicht wohin damit, weil es die Kategorie
" Jammerkammer " noch nicht gibt. :D

Grüßchen Wilma :P

Katy81

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15

Thursday, August 26th 2010, 9:19pm

:D Jammerkammer.... :P



Klasse!!! :thumbup:
Liebe Grüsse, Katy

"Open your mind for a something new and nothing else matters..." (Metallica)


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Friday, August 27th 2010, 6:46am

Ich würde lieber diese Jammerkammer nicht eröffnen, da Worte sehr viel Energie mitsichführen, wird nur etwas berbeigelockt, was besser fern bleiben sollte.

Denn wir schaffen alles was wir wirklich wollen, leider auch Dinge die wir nicht wolle, darum weg mit der Jammerkammer und her mit den purzelnden Kilos :thumbsup:
Liebe Grüße Alexandra

Quoted

Die Vergangenheit ist Geschichte * Die Zukunft ist Spekulation * Die Gegenwart ist ein Geschenk

wilma

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17

Friday, August 27th 2010, 8:17am

Hallo Alex,
sicher hast Du Recht !
Wir wollen ja nicht das Kilokomm-Monster herbeilocken. -Grins-
Ich hoffe es geht auch bei mir bald los. Ich bin noch ganz zuversichtlich.

Tschüßi Wima

hyazinthe

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Saturday, August 28th 2010, 6:10pm

Hi Wilma,

so ging mir das auch. Aber am Tage des Wiegens (oder sollte ich sagen am Tag des Grauens grins) war dann doch ein Kilo weg!!

LG,

hyazinthe :D :D :D

zikzak

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Tuesday, September 14th 2010, 9:31pm

Ich habe alles nach Plan gemacht, blos die Salate gegen Federsuppen ausgetauscht.
Kann man hin und wieder mal machen, aber bitte nicht jeden Salat gegen eine Suppe tauschen. Denn Salat hat doch noch ganz andere und wichtige Vitalstoffe als lange gekochtes Gemüse. Die Ausgewogenheit und Abwechslung in den WU-Plänen ist das Geheimnis des Erfolges.
Liebe Grüße - zikzak.

Zitat

"Öffne der Veränderung deine Arme, aber verliere dabei deine Werte nicht aus den Augen..." (Dalai Lama XIV.)


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