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Was ist mit Kaffee

wonni41

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1

Saturday, November 26th 2011, 7:27pm

Was ist mit Kaffee

Hallo

Ich bin ganz neu hier und habe leider meine Unterlagen nicht. Nun habe ich eine für mich sehr wichtige Frage:

Was ist mit Kaffee???? Ich bin eine leidenschaftliche Kaffeetrinkerin (zum Glück schwarz ohne Zucker)

Leider liest und hört man ja oft gerade beim abnehmen, daß das nicht so gut sein soll und wenn ich lese, daß gerade die ersten 3 Wochen zum entgiften/entschlacken sind, dann kann ich mir vorstellen, daß auch Kaffee mal wieder Gift ist.

Hoffentlich nicht, wenn ich schon auf mein morgentliches Brot verzichten soll, aber dann bitte nicht auf meinen Kaffee.

Lieben Gruß und ein schönes wochenende( mein letztes vor Wu ) :thumbsup:
Start: 25.11.2011

ClaDo

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2

Sunday, November 27th 2011, 9:04am

Guten Morgen.

Es ist in der Tat nicht so gut und es schaffen einige, den Kaffeekonsum einzustellen. Ich habe es nicht geschafft und trinke jeden Morgen zwei Tassen Kaffee mit jeweils 1 TL Sahne (keine Milch) und nachmittags gönne ich mir meinen Milchkaffee (Milchportion).

Gib mal in der erweiterten Suchfunktion "Kaffee" ein und zweimal <enter>. Da gibt es viele Infos.

Einen schönen Sonntag.

EvelynLehmann

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Occupation: Ernährungsberaterin

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3

Monday, November 28th 2011, 9:53am

Hallo Wonni,

du kannst morgens deinen Kaffee mit einem Teelöffel Milch trinken, du kannst aber auch einen Teelöffel süsse Sahne stattdessen nehmen.
Keine Kondensmilch, keinen Kaffeeweisser.
Einen Milchkaffee bitte erst ab der 3. Woche und möglichst nachmittags.

Wir empfehlen, nicht mehr als 3 große Kaffees pro Tag zu trinken, da Kaffee ein Säurebildner ist.

LG von Evelyn
LG von Evelyn

Ernährungsberaterin bei Wakeup
und Kursleiterin in Wuppertal seit 18 Jahren.
www.lehmann.wakeup.de

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