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Beginner
Saturday, January 28th 2012, 3:21pm
Hallo !!
Hallo ,
ich heiße Yvonne,und bin seit heute ganz Neu hier.
Ich freue mich rießig aufs abnehmen....und hoffe sehr das
es gut klappen wird. Ich hoffe auch, das ich die Trinkmenge hinbekommen werde.
Montag oder Dienstag werde ich meine Broschüre per Post erhalten.
Ich freue mich sehr darauf....da ich ein großes Ziel beabsichtige.
Es sollten schon 40 Kilo - werden.
Da ich mit dem Rauchen aufgehört habe, und so leider 35 Kilo zugenommen habe.
Aber..da ich das auch geschafft habe...werde ich natürlich auch schaffen die Pfunde wieder loszuwerden.
Ich denke um ein Ziel zu erreichen.....ist es nie zu spät !!!!!!
Allso ran an den Kampf
Viel Erfolg euch allen !!!! Liebe Grüße, Yvonne
ich heiße Yvonne,und bin seit heute ganz Neu hier.
Ich freue mich rießig aufs abnehmen....und hoffe sehr das
es gut klappen wird. Ich hoffe auch, das ich die Trinkmenge hinbekommen werde.
Montag oder Dienstag werde ich meine Broschüre per Post erhalten.
Ich freue mich sehr darauf....da ich ein großes Ziel beabsichtige.
Es sollten schon 40 Kilo - werden.
Da ich mit dem Rauchen aufgehört habe, und so leider 35 Kilo zugenommen habe.
Aber..da ich das auch geschafft habe...werde ich natürlich auch schaffen die Pfunde wieder loszuwerden.
Ich denke um ein Ziel zu erreichen.....ist es nie zu spät !!!!!!
Allso ran an den Kampf
Viel Erfolg euch allen !!!! Liebe Grüße, Yvonne
Saturday, January 28th 2012, 4:42pm
Hallo Himbeere,
herzlich willkommen bei WU. Wenn Du erst "kürzlich" die vielen Kilos mit Dir rumschleppst und nicht schon ewig lange Jahre mit Diätenwahn versuchst, abzunehmen, wird es sicher gar nicht so schwer sein, die Ernährung auf gesund und stoffwechselfördernd umzustellen. Ich wünsch Dir viel Erfolg.
herzlich willkommen bei WU. Wenn Du erst "kürzlich" die vielen Kilos mit Dir rumschleppst und nicht schon ewig lange Jahre mit Diätenwahn versuchst, abzunehmen, wird es sicher gar nicht so schwer sein, die Ernährung auf gesund und stoffwechselfördernd umzustellen. Ich wünsch Dir viel Erfolg.
Liebe Grüße - zikzak. 
Zitat
"Öffne der Veränderung deine Arme, aber verliere dabei deine Werte nicht aus den Augen..." (Dalai Lama XIV.)
Beginner
Saturday, January 28th 2012, 5:39pm
Hallo Lisse , Maraoha , und zikzak !!Hallo Himbeere,
herzlich willkommen bei WU. Wenn Du erst "kürzlich" die vielen Kilos mit Dir rumschleppst und nicht schon ewig lange Jahre mit Diätenwahn versuchst, abzunehmen, wird es sicher gar nicht so schwer sein, die Ernährung auf gesund und stoffwechselfördernd umzustellen. Ich wünsch Dir viel Erfolg.
Vielen Dank für eure schönen Zeilen ;-) Das gibt viel Ehrgeiz zum Start.
Ich werde euch natürlich immer auf den laufenden halten.
Euch allen auch ein schönes Wochenende,
Yvonne
Posts: 6,335
Location: Wuppertal
Occupation: Ernährungsberaterin
Sunday, January 29th 2012, 12:58pm
LG von Evelyn
Ernährungsberaterin bei Wakeup
und Kursleiterin in Wuppertal seit 18 Jahren.
www.lehmann.wakeup.de
Ernährungsberaterin bei Wakeup
und Kursleiterin in Wuppertal seit 18 Jahren.
www.lehmann.wakeup.de
Beginner
Sunday, January 29th 2012, 2:28pm
Hallo Evelyn ,
Vielen Dank Ja ..ich glaube es ist Wakup 7.
Ich teste heute schon einmal, welchen Tee ich üngesüßt gut trinken kann.
Ich habe mir fest vorgenommen.....am Ball zu bleiben. Mal schauen.
Denn ich habe ehrlich gesagt; Nie viel Obst und Gemüse zu mir genommen...
von daher wird es für mich ein sehr Neues Essverhalten werden.
Aber ich liebe Herausforderungen. Und die nötige Motivation wenn es vieleicht mal nicht so rund läuft..
bekomme ich ja von euch hier im Forum.
Auch schatzi , und fitmaus vielen Dank für die Begrüßung......ganz liebe Grüße zurück...und ganz viel Erfolg !!!!!
Maraoha ; Erst einmal Respekt für 70 Kilo Abnahme..... wow...und dann das Gewicht über eine lange Zeit zu halten...das ist Super,
und verdient noch einmal Respekt. Davor ziehe ich den Hut Du kannst wirklich sehr Stolz auf Dich sein.
Ich wünsche euch allen noch einen schönen Sonntag
Ganz liebe Grüße,
Yvonne
Vielen Dank
Ja ..ich glaube es ist Wakup 7.Ich teste heute schon einmal, welchen Tee ich üngesüßt gut trinken kann.
Ich habe mir fest vorgenommen.....am Ball zu bleiben. Mal schauen.
Denn ich habe ehrlich gesagt; Nie viel Obst und Gemüse zu mir genommen...
von daher wird es für mich ein sehr Neues Essverhalten werden.
Aber ich liebe Herausforderungen. Und die nötige Motivation wenn es vieleicht mal nicht so rund läuft..
bekomme ich ja von euch hier im Forum.
Auch schatzi , und fitmaus vielen Dank für die Begrüßung......ganz liebe Grüße zurück...und ganz viel Erfolg !!!!!
Maraoha ; Erst einmal Respekt für 70 Kilo Abnahme..... wow...und dann das Gewicht über eine lange Zeit zu halten...das ist Super,
und verdient noch einmal Respekt. Davor ziehe ich den Hut
Du kannst wirklich sehr Stolz auf Dich sein.Ich wünsche euch allen noch einen schönen Sonntag
Ganz liebe Grüße,
Yvonne
Beginner
Monday, January 30th 2012, 10:26pm
Hallo liebe litwis ,Hallo Yvonne,
auch ich möchte Dich herzlich willkommen heißen und Dir ganz viel Erfolg wünschen.
bezüglich der Trinkmenge kann ich Dir vielleicht einen Tipp geben: am Schreibtisch oder wo immer Du Dich häufig aufhältst immer eine Flasche Wasser deponieren, so dass sie für Dich gut sichtbar ist, so dass Du Dich immer an das Trinken erinnerst. Ich habe mir im Büro auch einen "Reminder" in Outlook gesetzt, das ist unter Umständen auch sehr hilfreich. Ein Post-it an zentraler Stelle kann auch helfen.
Viele Grüße, litwis
PS Respekt, dass Du das Rauchen aufhören konntest.
Vielen Dank für Deinen Tip. :-) Ich werde es ausprobieren.
Das Rauchen nach 20 Jahren aufzuhören, war immer undenkbar für mich.
Erst als ich es wirklich wollte hatte es funktioniert.
Und genau so ist es mit dem Abnehmen....wenn man es wirklich möchte...dann wird es funktionieren. ;-)
Aber ich werde euch auf dem laufenden halten. Ich warte nur noch auf meine Unterlagen, damit ich Starten kann.
Lese mich aber schon mal fleißig durchs Forum. :-))))
Ganz liebe Grüße,
Yvonne
Monday, January 30th 2012, 10:36pm
Hallo Himbeere.Dann gehts dir wie mir Ich warte auch noch auf mein Paket und dann geht's bei mir auch los 
Bin schon ganz wimmelig .LG
Ich warte auch noch auf mein Paket und dann geht's bei mir auch los Bin schon ganz wimmelig .LG
Mein Wiegeprotokoll befindet sich im Steckbrief
This post has been edited 1 times, last edit by "Sternschnuppe" (Jan 30th 2012, 11:22pm)
Beginner
Tuesday, January 31st 2012, 1:24pm
Hallo Sternschnuppe ,Hallo Himbeere.Dann gehts dir wie mir
Meines ist heute bei mir angekommen. Dann wird Deines auch in 1-2 Tagen bei Dir ankommen.
Ich wünsche Dir eine GUTE ABNAHME. Wir haben ja schließlich genug davon
Ich werde mir jetzt alles gut durchlesen......und schon MORGEN wird in ein anderes Leben gestartet ;-)
Es würde mich sehr freuen, wenn Du mir ab und zu mal schreiben könntest, wie Du mit WU zurecht kommst.
Ganz liebe Grüße Himbeere ( Yvonne )
Beginner
Tuesday, January 31st 2012, 1:27pm
Hallo Maraoha22 ,Hallo Himbeere und Sternschnuppe,
eigentlich geht das bei WU immer ganz schnell mit den Paketen, deshalb denke ich, dass ihr nicht allzu lange warten müsst.
Ja...... mein Paket ist heute angekommen !!
Und morgen geht es los
Jipiiiiiiii 
Liebe Grüße, Yvonne
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