Magnesium der absolute Fettkiller

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EvelynLehmann

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Wednesday, March 24th 2010, 1:58pm

Magnesium der absolute Fettkiller

Magnesium futtert Fett weg!!!!!

Magnesium ist der effektivste Schlankmacher unter den Mineralstoffen.
Magnesium ist zuständig für körperliche und geistige Leistungskraft, für funktionierende Nerven und Muskeln.
Wenn es fehlt, seid ihr nervös, könnt euch nicht konzentrieren, leidet unter Muskelkrämpfen und seid ständig müde.
Magnesium organisiert die Sauerstoffversorgung der Zellen und damit die
Fettverbrennung. Ohne Sauerstoff verbrennt kein Gramm Fett. Viele Menschen leiden unter Magnesiummangel, denn die Böden sind , bedingt duch übermäßige Düngung, arm an Magnesium.
Magnesium steckt in der Schale vom KORN - darum macht Vollkorn schlank und vital und Weißmehl schlapp und dick.
Tagesbedarf 300 bis 400 mg täglich.
Schlankmacher mit Magnesium:
Vollkorn, dunkles Blattgemüse, Sojasprossen, Hülsenfrüchte und Bitterschokolade.

Wenn von außen Magnesium zugeführt werden soll, DIASPORAL Briefchen, Biolectra oder Magnesium von Verla.
Und: Darauf achten, magnesiumhaltiges, natriumarmes Wasser trinken, möglichst ohne bzw. mit wenig Kohlensäure!

Evelyn