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Neuling

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ila

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Wednesday, May 7th 2008, 1:43pm

Neuling

Hallo guten Tag,

Ich bin ein ganz frischer 1. Woche Neuling ;D
und hätte da eine kurze Frage:
Ich darf heute Mittag den Wakeup-Salat essen und heute Abend Pellkartoffeln
mit Butter oder Saurer-Sahne Dip
Kann ich es tauschen das ich heute Abend den Salat esse und heute Mittag die Kartoffeln?
Oder sollte man sich strickt dran halten?

lg Annemarie

EvelynLehmann

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2

Wednesday, May 7th 2008, 1:48pm

Re: Neuling

Hallo Annemarie,

ja

Du kannst immer mittags und abends tauschen oder komplette Tage tauschen.

Du kannst aber nicht: vom einem Tag das Mittagessen und vom nächsten Tag das Abendessen tauschen, nur innerhalb eines Tages ist der Tausch möglich oder komplette Tage können auch getauscht werden (Beispie: Tag 5 getauscht mit Tag 7)

Gruß von Evelyn
LG von Evelyn

Ernährungsberaterin bei Wakeup
und Kursleiterin in Wuppertal seit 18 Jahren.
www.lehmann.wakeup.de

This post has been edited 1 times, last edit by "EvelynLehmann" (May 7th 2008, 2:43pm)

ila

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3

Wednesday, May 7th 2008, 2:41pm

Re: Neuling

Liebe Evelyn,

ich danke dir für deine Hilfe.

lg Annemarie

Alpina

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4

Thursday, May 8th 2008, 12:15pm

Re: Neuling

Liebe Evelyn,

jetzt werde ich aber grade stutzig. Ich dachte, ich würde mich mittlwerweile ganz gut mit WU auskennen.
Aber warum darf man denn nicht von einem Tag das Mittagessen mit dem Abendessen vom anderen Tag tauschen?

mosellady

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5

Thursday, May 8th 2008, 12:19pm

Re: Neuling

Hallo Alpina,
nur ganze Tage tauschen! Nicht, dass man durcheinander kommt und immer in der gleichen Gruppe KH oder EW bleibt. Es ist ein ausgeklügeltes System. Durcheinander kommen ist gleich bedeutend mit planlos und wohin das führt..naja...ich erwähne es lieber nicht.
LG
Mosellady

mosellady

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6

Thursday, May 8th 2008, 12:21pm

Re: Neuling

kleiner Nachtrag:
natürlich kann man an einem Tag die konzentrierte Mahlzeit mittags anstatt abends essen, also nur Tausch der Mahlzeiten vornehmen. Nicht, dass ich falsch verstanden werde.
Herzliche Grüße
Mosellady

Alpina

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7

Thursday, May 8th 2008, 12:25pm

Re: Neuling

Hallo mosellady ;)

ich hake auf meinem Gesamt-Wochenplan immer ab, welche Art Mahlzeit ich eingeplant und gegessen habe. Von daher passiert es ja nicht, dass eine Kategorie Übergewicht bekommt. Und deshalb hatte ich im Moment auch nicht soweit überlegt. Ich dachte, es gäbe noch einen anderen Grund.

EvelynLehmann

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Thursday, May 8th 2008, 12:29pm

Re: Neuling

Hallo Alpina,

du hast das Wörtchen nicht[b] überlesen: ich habe geschrieben:

Du kannst aber nicht: vom einem Tag das Mittagessen und vom nächsten Tag das Abendessen tauschen, nur innerhalb eines Tages ist der Tausch möglich oder komplette Tage können auch getauscht werden (Beispiel: Tag 5 getauscht mit Tag 7)


Gruß Evelyn
LG von Evelyn

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This post has been edited 1 times, last edit by "EvelynLehmann" (May 8th 2008, 12:32pm)

uho

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9

Thursday, May 8th 2008, 12:34pm

Re: Neuling

Hallo Zusammen,
ich habe noch so ganz weit hinten im Kopf (bei meiner letzten Abnahme mit WU)
dass ich während der Sommerzeit erst ab 13.00 Uhr Mittagessen darf und bis
21.00 Uhr mein Abendessen zu mir genommen haben sollte.
Während der Winterzeit ab ME ab 12.00 Uhr, AE bis 20.00 Uhr.
Korrekt ? ??? ???
LG Uli

EvelynLehmann

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Thursday, May 8th 2008, 12:40pm

Re: Neuling

Hallo Uli,

falsch - es gibt keine Uhrzeiten, bis das Essen gegessen sein soll.

Allerdings sollte abends nie zu spät gegessen werden, damit man nicht mit vollem Bauch ins Bett geht.
Ich empfehle: 18,00 bis 19.00 Uhr das Abendessen, Ausnahmen gibt es immer: z.B. wenn Mitglieder erst spät ins Bett gehen, dann kann auch etwas später noch gegessen werden.


Gruß von Evelyn
LG von Evelyn

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uho

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Thursday, May 8th 2008, 12:53pm

Re: Neuling

Hallo Evelyn,
danke für die schnelle Info. Im Moment freue ich mich immer so auf mein leckeres
Mittagessen und könnte eh nicht so lange warten.
Ich war früher bei essgut und wir konnten 2006 unproblematisch zu WU wechseln.
Wahrscheinlich hatte ich das aus dieser Zeit noch im Hirn.
Sonnige Grüße Uli

Alpina

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Thursday, May 8th 2008, 2:56pm

Re: Neuling

????

Evelyn, du bist immer so nett und machst dir so viel Mühe.
Aber ich stehe jetzt total auf dem Schlauch. Dass ich es nicht tauschen darf, war ja genau meine Frage.

Ich denke, das hat sich aber jetzt erledigt, dank eurer Antworten

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