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Friday, September 16th 2011, 6:15am
Kurz Bericht: Erhaltung
wollte mich auch mal wieder mal melden,und einen kurzen Bericht über meine Erhaltung abgeben. Bin ja seit Mitte April in der Erahltung, und kann mein Gewicht sehr gut halten. Zwar ist es mal 1 Kilo mehr und manchmal1 Kilo weniger. Aber das ist egal. Es macht Spass Pläne sich selber zusammen zustellen, und das raus zu suchen was man mag. Und auch neues auszuprobieren. Kurz um es geht mir geht gut mit WU. Danke das es Wu gibt
Lg schatzi
This post has been edited 1 times, last edit by "schatzi" (Sep 16th 2011, 6:36am)
Posts: 356
Location: Baden-Württemberg
Occupation: Sachbearbeiterin
Friday, September 16th 2011, 7:47am
das freut mich, dass es mit Deiner Erhaltung so gut klappt.
Dann hast Du ja WU super in Deinen Alltag integriert. Die Gewichtsschwankungen sind ja normal und nichts ungewöhnliches.Sei herzlichst gegrüßt
Beate
Friday, September 16th 2011, 10:22am
schön, dass Du Dich meldest. Gewichtsschwankungen sind ja für jeden Menschen und auch bei jeder Ernährungsform völlig normal. Ich finde es gut und richtig, dass Du immer gleich gegensteuerst, wenn das Gewicht nach oben gehen will. Und dass man die Mischmahlzeiten gar nicht mehr so gut verträgt, hab ich auch schnell festgestellt. Ich wünsch Dir auch weiter viel Erfolg.
Zitat
"Öffne der Veränderung deine Arme, aber verliere dabei deine Werte nicht aus den Augen..." (Dalai Lama XIV.)
Posts: 6,343
Location: Wuppertal
Occupation: Ernährungsberaterin
Friday, September 16th 2011, 2:32pm
Gewichtsschwankungen sind an der Tagesordnung, da nicht jede Hauptmahlzeit gleich verdaut wird.
Ansonsten einfach
LG von Evelyn
Ernährungsberaterin bei Wakeup
und Kursleiterin in Wuppertal seit 18 Jahren.
www.lehmann.wakeup.de
Friday, September 16th 2011, 4:14pm
super, dass es bei dir so gut klappt....Glückwunsch
wie du weist, hatte ich so meine Probleme, aber jetzt läuft es auch bei mir sehr gut.
Ich bin auch wieder zu den Plänen zurückgekehrt, dachte ich könnte es auch ohne
.......So kann ich jetzt mein Gewicht auch sehr gut halten und trotzdem "ab und zu", eine Jokermahlzeit zu mir nehmen, ohne gleich zuzunehmen.
Und ich muss sagen, ich hatte noch niemals eine Ernährungsform, bei der ich sooooooooo lange mein Gewicht halten konnte, und nicht wieder in meine alten Essgewohnenheiten zurückgefallen bin, deswegen werde ich demnächst auch in einer Zeitschrift sein.
"Stolz bin"So nun schönes Wochenende an ALLE
Posts: 232
Location: Wittlich
Occupation: Industriekauffrau
Friday, September 16th 2011, 10:50pm
Super gemacht:
Ihr müsst jetzt den bekannten Spruch ändern in:
Konnten wir es schaffen, ja wir schafften es ( Bob der Meister)
und motiviert damit alle die es noch schaffen wollen,
Vielen Dank für Eure interresanten Infos
Albiene
Treppen die nach oben führen
Saturday, September 17th 2011, 9:13am
ich freu mich, mal wieder was von Dir zu lesen und finde es klasse, dass Du nun gut zurecht kommst. Ich habe auch die Erfahrung gemacht, dass es ohne Plan nicht gut funktioniert. Teil uns bitte auch mit, wenn die Zeitschrift rauskommt. Weiter viel Erfrolg.
"Öffne der Veränderung deine Arme, aber verliere dabei deine Werte nicht aus den Augen..." (Dalai Lama XIV.)
Posts: 2,882
Location: NRW
Occupation: Wakeup-Ernährungsberaterin
Monday, September 19th 2011, 8:20am
hallo Malti,
schön das ihr die Erhaltung geschafft habt und euer Gewicht im grünen Bereich bleibt.
Weiter so
LG. Manuela
Nicht das Beginnen wird belohnt,sondern einzig und allein das Durchhalten
Katharina von Siena
Monday, September 19th 2011, 10:01am
das machst du richtig gut! Wenn unsere Prinzipien mal drin sind, ist es wie automatisch, sich an die Empfehlungen zu halten. Kleinere Entgleisungen kann man gut wieder reparieren
@Malti, altes Haus! Schön von dir zu lesen: in welcher Zeitschrift erscheinst du und wann???
LG
Klara
Posts: 6,343
Location: Wuppertal
Occupation: Ernährungsberaterin
Monday, September 19th 2011, 10:07am
Ernährungsberaterin bei Wakeup
und Kursleiterin in Wuppertal seit 18 Jahren.
www.lehmann.wakeup.de
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