Sie sind nicht angemeldet.

zum YouTube Channel
zurück zur Startseite >>>
Basic/Premium Aktuelles


Aktuelles Wochenthema:

Bewegung an der frischen Luft


Wochenplan
„gesund abnehmen“ KW-13-2019


Wochenplan
„gesund ernähren“


Kontrollzentrum
März 2019
KW Mo Di Mi Do Fr Sa So
9 25 26 27 28 1 2 3
10 4 5 6 7 8 9 10
11 11 12 13 14 15 16 17
12 18 19 20 21 22 23 24
13 25 26 27 28 29 30 31
Neue Benutzer

DorcasWarm (Heute, 11:03)

GrantOShau (Heute, 01:44)

FerneMcCal (Gestern, 21:16)

Werner69 (Gestern, 17:57)

Erika19 (Gestern, 11:49)

Geburtstage

Schnecke - Hexchen (48)

Sambista (47)

Mylady (41)

Karl (64)

Marianne5 (31)

Zur Zeit sind keine Benutzer aktiv.

Lieber Besucher, herzlich willkommen bei: Marion Pisani Ernährungsberatung Forum. Falls dies Ihr erster Besuch auf dieser Seite ist, lesen Sie sich bitte die Hilfe durch. Dort wird Ihnen die Bedienung dieser Seite näher erläutert. Darüber hinaus sollten Sie sich registrieren, um alle Funktionen dieser Seite nutzen zu können. Benutzen Sie das Registrierungsformular, um sich zu registrieren oder informieren Sie sich ausführlich über den Registrierungsvorgang. Falls Sie sich bereits zu einem früheren Zeitpunkt registriert haben, können Sie sich hier anmelden.

Maraoha22

Erleuchteter

Beiträge: 7 642

Wohnort: Hannover

Beruf: Erzieherin

3 Auszeichnungen

Level: 56 [?]

Erfahrungspunkte: 29.286.237

Nächstes Level: 30.430.899

  • Nachricht senden

21

Samstag, 8. Januar 2011, 13:41

Hallo Yvonne,

wie schön, dass du dich super fühlst und so toll abgenommen hast. Da kann es ja fröhlich weitergehen.

LG Maraoha
LG Maraoha

Beiträge: 588

1 Auszeichnung

Level: 41 [?]

Erfahrungspunkte: 2.338.246

Nächstes Level: 2.530.022

  • Nachricht senden

22

Samstag, 8. Januar 2011, 13:43

Herzlichen Glückwunsch Euch allen zu Eurer Abnahme. Bei mir ist es nicht ganz so spektakulär mit 1,5 kg, aber ich froh und glücklich darüber. :thumbsup:
Liebe Grüße
Picca


zikzak

Erleuchteter

Beiträge: 13 106

1 Auszeichnung

Level: 59 [?]

Erfahrungspunkte: 47.675.090

Nächstes Level: 47.989.448

  • Nachricht senden

23

Samstag, 8. Januar 2011, 14:02

Hallo piccadilly,
ich finde es trotzdem klasse. Es ist eine große Menge und Du ernährst Dich ja auch schon länger nach WU, so dass Du bestimmt nicht soviel Wasser auszuschwemmen hattest. Bei Dir sind eben 1,5 Kg Fett wegegegangen, bei den anderen auch und der Rest war Wasser. Klasse gemacht, gutes Ergebnis und auch weiterhin viel Erfolg. :thumbsup:
Liebe Grüße - zikzak.
Das ganze Leben ist ein Versuch. Je mehr Versuche du durchführst, desto besser.
(Ralph Waldo Emerson)

Beiträge: 49

Wohnort: Niederbayern

Beruf: Hausfrau/Mutter

0 Auszeichnungen

Level: 27 [?]

Erfahrungspunkte: 148.431

Nächstes Level: 157.092

  • Nachricht senden

24

Samstag, 8. Januar 2011, 14:38

Hallo Picca,
1,5kg sind doch auch super... :thumbsup:
Hätte mir auch gereicht....
Danke für die Glückwünsche...
Lg Yvonne

  • »Schnecke - Hexchen« ist der Autor dieses Themas

Beiträge: 2 903

1 Auszeichnung

Level: 51 [?]

Erfahrungspunkte: 12.529.841

Nächstes Level: 13.849.320

  • Nachricht senden

25

Samstag, 8. Januar 2011, 14:47

hallo ihr lieben,


danke, das ihr euch so rege in diesem tread hier verewigt habt..... :love:


ich finde eure abnahmen total klasse.....und ihr habt das super gemacht....schlemmen und schlank werden :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup:

und die anderen werden dumm gucken, wenn sie mitbekommen, das wir soooo viel essen dürfen und trotzdem abnehmen 8o

das gefällt mir besonders gut :D



@maraoha


leider is das ne etwas langwierige sache geworden.......unter meiner krone, die nach über 25 jahren nen loch bekommen hat (durchgekaut :( ) hat sich karies gebildet....und nun soll eine wurzelhalsbehandlung durchgeführt werden......und dann ne neue krone..... :wacko:

naja.....da muß ich halt durch.....



so, muß noch nen bißchen was tun......wünsche euch ein schönes und sonniges we und eine weiterhin gute abnahme. :thumbup:
...bis bald.....euer Hexchen Tatty

Ganz gleich, wie beschwerlich das Gestern war, stets kannst du im Heute von Neuem beginnen.
(Buddha)
Ich bin schlank und lebensfroh und fit und werde 70 kg wiegen

Beiträge: 588

1 Auszeichnung

Level: 41 [?]

Erfahrungspunkte: 2.338.246

Nächstes Level: 2.530.022

  • Nachricht senden

26

Samstag, 8. Januar 2011, 17:18

ohje, Hexchen, das sind keine guten Neuigkeiten. Zähne... ein leidvolles Thema. Wurzelbehandlung... langwierig. Aber wenn am Ende alles gut wird, um so besser. Das wünsche ich Dir.
Liebe Grüße
Picca


  • »Schnecke - Hexchen« ist der Autor dieses Themas

Beiträge: 2 903

1 Auszeichnung

Level: 51 [?]

Erfahrungspunkte: 12.529.841

Nächstes Level: 13.849.320

  • Nachricht senden

27

Samstag, 8. Januar 2011, 18:10

hallo picca,


ich danke dir.....

gestern habe ich durch die betäubung noch nit viel mitbekommen.......aber heute....kauen kann echt ne qual sein........naja...so kann man auch lernen langsam zu essen;)
...bis bald.....euer Hexchen Tatty

Ganz gleich, wie beschwerlich das Gestern war, stets kannst du im Heute von Neuem beginnen.
(Buddha)
Ich bin schlank und lebensfroh und fit und werde 70 kg wiegen

Maraoha22

Erleuchteter

Beiträge: 7 642

Wohnort: Hannover

Beruf: Erzieherin

3 Auszeichnungen

Level: 56 [?]

Erfahrungspunkte: 29.286.237

Nächstes Level: 30.430.899

  • Nachricht senden

28

Sonntag, 9. Januar 2011, 08:31

Hallo Tatty,

ich wünsche dir gute Besserung!

LG Maraoha
LG Maraoha

rubi24

Anfänger

Beiträge: 32

0 Auszeichnungen

Level: 25 [?]

Erfahrungspunkte: 96.744

Nächstes Level: 100.000

  • Nachricht senden

29

Sonntag, 9. Januar 2011, 08:36

Hallo Tatty,

das mit dem Extra-Thread hier ist eine tolle Idee. Das schreibe ich auch mal mit. Einen neuen wollte ich auch nicht eröffnen, weil man wirklich von gleichen Überschriften, wie du schreibst, beim Lesen erschlagen wird.

Auch ich habe am 01.01. direkt angefangen und somit immer Samstags meinen Wiegetag.
1. Woche: 3,3 kg
Jeah! Das hat schon mal geklappt.

Das tollste habe ich gestern Abend erlebt. Seit Jahren habe ich alles versucht, genauso meine Schwägerin. Einiges haben wir zusammen gemacht. Und immer hat sie massiv abgenommen, ich gar nicht. Jedesmal hat sie aber auch wieder mehr zugenommen, als weg war. Gestern Abend hat sie mir stolz erzählt, dass sie wieder mit ww angefangen hat und, wie immer, wenn sie was durchzieht, schon 2,1 kg abgenommen hat. (nach dem Motto "würde ich dir ja auch gönnen"). Tja, da konnte ich nicht anders als beiläufig meine 3,3 kg zu erwähnen.
Könnt ir euch meinen Triumpf vorstellen.;) (Jetzt muss ich nur zusehen, dass es dabei bleibt, sonst sehe ich alt aus, hi, hi).

LG
rubi

  • »Schnecke - Hexchen« ist der Autor dieses Themas

Beiträge: 2 903

1 Auszeichnung

Level: 51 [?]

Erfahrungspunkte: 12.529.841

Nächstes Level: 13.849.320

  • Nachricht senden

30

Sonntag, 9. Januar 2011, 09:56

hallo maraoha,


danke schön :love:





huhu rubi,


deshalb hatte ich mir ja überlegt diesen tread ins leben zu rufen;)


das hast du klasse gemacht.... :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup:


das is doch spitze, wenn man weiß, das jemand im hintergrund is, der mitzieht" auch wenn es mit nem anderen programm is.....und das is nen großer ansporn....das man sich auch an seine pläne hält:D

und vor allem wenn wir mit wu mehr abnehmen :thumbup:

auch bei ww wird es irgendwann zum stillstandkommen...und dann wirst du ja sehen, wie schnell sie aufhört, weil ihr die zählerei auf den "wecker" geht.....mir ging es jedenfalls damals so... :thumbdown:

und was mir bei wu so klasse gefällt...keine light produkte, keine margarine, und vor allem kein fertigfutter;)

ich liebe wu rezepte..... :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup:



mein mann wollte heute morgen "englisch" frühstücken...mit schinken und ei......


und was soll ich euch sagen........es hat mir nix ausgemacht :D

habe mein obst gegessen und ich fühle mich gerade klasse ^^

wünsche euch noch einen schönen sonntag
...bis bald.....euer Hexchen Tatty

Ganz gleich, wie beschwerlich das Gestern war, stets kannst du im Heute von Neuem beginnen.
(Buddha)
Ich bin schlank und lebensfroh und fit und werde 70 kg wiegen

klara

Profi

Beiträge: 1 634

2 Auszeichnungen

Level: 45 [?]

Erfahrungspunkte: 5.082.049

Nächstes Level: 5.107.448

  • Nachricht senden

31

Sonntag, 9. Januar 2011, 10:53

Hi Rubi,
damit du nicht "alt aussiehst", habe ich ein paar Anregungen, auch für alle Neuen, die mir persönlich sehr geholfen haben:
Ich habe zu Beginn die Pläne abgefuttert und mir Anmerkungen in die Pläne reingeschrieben:
1. zu den konzentrierten Mahlzeiten immer jeweils KH oder EW vermerkt. Wenn ich nicht sicher war, Kombitabelle raus und nachgelesen. So haben sich die Richtlinien besser und schneller bei mir eingeprägt.
2. Den Gerichten, die mir besonders gut schmeckten, ein kleines + verpasst und nach den 12 Wochen diese Gerichte öfters eingebaut.

So hat sich das Konzept mir besser eingeprägt und ich habe mich gleichzeitig intensiv damit auseinandergesetzt. Vielleicht ist das eine Idee? Zudem Trinken, Trinken, Trinken....
Liebe Grüße,
Klara

zikzak

Erleuchteter

Beiträge: 13 106

1 Auszeichnung

Level: 59 [?]

Erfahrungspunkte: 47.675.090

Nächstes Level: 47.989.448

  • Nachricht senden

32

Sonntag, 9. Januar 2011, 11:55

Hallo rubi,
herzlichen Glückwunsch zu Deinem super Ergebnis. Das hat sich ja in Bezug auf Deine Schwägerin auch noch doppelt gelohnt - Toller Erfolg und Triumph. Aber gerda nicht in einen Wettstreit, wer pro Woche mehr abnimmt, das spielt nämlich keine Rolle und könnte Dich unter Druck setzen. Genieß Deinen Erfolg und sei stolz auf Dich. :thumbsup:
Liebe Grüße - zikzak.
Das ganze Leben ist ein Versuch. Je mehr Versuche du durchführst, desto besser.
(Ralph Waldo Emerson)

  • »Schnecke - Hexchen« ist der Autor dieses Themas

Beiträge: 2 903

1 Auszeichnung

Level: 51 [?]

Erfahrungspunkte: 12.529.841

Nächstes Level: 13.849.320

  • Nachricht senden

33

Sonntag, 9. Januar 2011, 12:40

huhu klara,


das is ein klasse tipp von dir....danke......

wenn ich mir nen rezept runterlade, habe ich mir auch unterdateien gemacht und in ew und kh eingeteilt.....finde ich einfacher, wenn ich was suche;)
...bis bald.....euer Hexchen Tatty

Ganz gleich, wie beschwerlich das Gestern war, stets kannst du im Heute von Neuem beginnen.
(Buddha)
Ich bin schlank und lebensfroh und fit und werde 70 kg wiegen

rubi24

Anfänger

Beiträge: 32

0 Auszeichnungen

Level: 25 [?]

Erfahrungspunkte: 96.744

Nächstes Level: 100.000

  • Nachricht senden

34

Sonntag, 9. Januar 2011, 13:10

Nein, nein, zikzak, da besteht keine Gefahr, in Wettstreit zu geraten. Ich ziehe einfach mein Programm durch und dann schau´n wir mal.

Sie ist halt immer am Anfang einer Diät total euphorisch, weil erfolgreich, und sackt dann ab. Ich würde mich auch für sie freuen, wenn sie mal dauerhaft erfolgreich bleiben würde. Es war halt nur ihre Überzeugnung, dass sie wieder erfolgreich war und ich wieder nicht, die das alles so amüsant für mich gemacht hat.

Bis bald
rubi

rubi24

Anfänger

Beiträge: 32

0 Auszeichnungen

Level: 25 [?]

Erfahrungspunkte: 96.744

Nächstes Level: 100.000

  • Nachricht senden

35

Sonntag, 9. Januar 2011, 13:15

Danke, Klara, für deine Tipps.
Ich bin leidenschaftliche Köchin und habe im Laufe der Jahre hunderte Rezepte gesammelt. Alle Rezepte, die ich probiert habe, bekommen ein Bewertungszeichen, damit ich später noch weiß, wie es war. Genauso handhabe ich das auch seit letzter Woche hier mit den Rezepten von WU7. Da haben wir also das gleiche System.
Viel Erfolg weiterhin wünsche ich dir

LG
rubi

klara

Profi

Beiträge: 1 634

2 Auszeichnungen

Level: 45 [?]

Erfahrungspunkte: 5.082.049

Nächstes Level: 5.107.448

  • Nachricht senden

36

Sonntag, 9. Januar 2011, 13:22

Hallo Rubi,
da haben wir schon mal Gemeinsamkeiten: Kochen ist für mich reine Meditation und Hobby. Ich friemele fast alles nach WU um. Ich bin schon lange in der Erhaltung und lebe WU mit Freude. Es gibt schlechte und gute Tage wie alles im Leben. Ich hüte mich vor dem ersten ungeplanten Bissen, denn ich bin ein Fresser.
Liebe Grüße
Klara

EvelynLehmann

Administrator

Beiträge: 10 654

Wohnort: Wuppertal

Beruf: Ernährungsberaterin

0 Auszeichnungen

Level: 58 [?]

Erfahrungspunkte: 38.792.000

Nächstes Level: 41.283.177

  • Nachricht senden

37

Montag, 10. Januar 2011, 10:33

Euch allen, die die erste Woche Ernährungsumstellung gemeistert haben,
herzliche Glückwünsche zu den abgegebenen Pfunden.
Die Wiegeergebnisse sind ja hoch erfreulich.

So macht Abnehmen Spass, viel essen, nicht hungern und dann noch Erfolg auf der Waage haben.


LG von Evelyn
LG von Evelyn

Ernährungsberaterin bei Wakeup
und Kursleiterin in Wuppertal seit 20 Jahren.
www.lehmann0013.wakeup.de

jorino

Meister

Beiträge: 2 283

Wohnort: Rheinland-Pfalz

1 Auszeichnung

Level: 48 [?]

Erfahrungspunkte: 8.027.660

Nächstes Level: 8.476.240

  • Nachricht senden

38

Montag, 10. Januar 2011, 12:31

Wow bei Euch fliegen ja die Pfunde ja nur so weg :thumbup: Toll - macht unbedingt weiter so!

Viel Erfolg!

Zitat

Niemand kann dich dazu bringen, dich minderwertig zu fühlen, ohne dass du ihm darin zustimmst. Eleanor Roosevelt

Beiträge: 753

Wohnort: Kerpen

0 Auszeichnungen

Level: 41 [?]

Erfahrungspunkte: 2.356.906

Nächstes Level: 2.530.022

  • Nachricht senden

39

Montag, 10. Januar 2011, 17:31

Hallo Rubi,
ist ja echt Wahnsinn, wie gut die Abnahme funktioniert. Wünsche weiterhin viel Erfolg...
liebe Grüße und viel Erfolg mit WU wünscht

Buddhabärlie


40

Montag, 10. Januar 2011, 20:53

Hallo Rubi,

herzlichen Glückwunsch zu Deiner Abnahme und weiterhin viel Erfolg :thumbsup:

Zurzeit sind neben Ihnen 5 Benutzer in diesem Thema unterwegs:

5 Besucher