Wakeup Forum - Gesünder leben und Abnehmen!

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Uiuiuiui..............

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Sambista

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• 

1

Saturday, August 21st 2010, 3:39pm

Uiuiuiui..............

.... ich hab es getan !

Hihi, bin heute vormittag bei traumhaftem Wetter 45 Minuten bei uns durch den Park "gejoggelt". Schön im Schneckentempo und völlig zufrieden ! Hach, war das mal wieder schön !!!

Stolze Grüsse

Alex

..... da unten ist sie .....

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IlonaS

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2

Saturday, August 21st 2010, 3:41pm

WOW, klasse Alex! Schade, daß Du so weit weg wohnst, sonst wäre ich mitgejoggelt. Du kannst stolz auf Dich sein Huch, ich sehe gerade so weit weg ist das ja gar nicht

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Maraoha22

Sage

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• 

3

Saturday, August 21st 2010, 4:31pm

Das hört sich ja gut an, da hast du das tolle Wetterr ja gleich richtig genutzt.

LG Maraoha

LG Maraoha

Wakeup- Ernährungsberaterin in der Region Hannover

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Sambista

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• 

4

Saturday, August 21st 2010, 9:42pm

Ja, ich war früh wach, hab noch ein wenig rumgegammelt, weil ich dachte: "eigentlich wolltest du ja ausschlafen". Ging aber nicht, also Freund geküsst, Schuhe an und los ging es !!!

@Ilona: Schade, zu zweit macht joggeln bestimmt mehr Spass und stimmt, Du bist ja fast um die Ecke

Liebe Grüsse

Alex

..... da unten ist sie .....

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EvelynLehmann

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• 
• 

5

Sunday, August 22nd 2010, 11:39am

Hallo Sambista,

wow .... da hast du dir Gutes getan.

Toll!

LG von Evelyn

LG von Evelyn

Ernährungsberaterin bei Wakeup
und Kursleiterin in Wuppertal seit 18 Jahren.
www.lehmann.wakeup.de

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Dina

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• 

6

Sunday, August 22nd 2010, 4:43pm

Hallo Sambista,

ich wohn zwar nicht in Düsseldorf, aber ich arbeite dort. Wenn Du magst können wir uns auch gerne mal abends nach Feierabend zum Nordic Walking treffen.

Gruß
Die Dina

P.S. Glückwunsch, daß Du gleich 45 Minuten durchgehalten hast. Du wirst sehen, daß Sport auch richtig Spaß machen kann.

Start 28.06.10 mit 94,5kg
1. Ziel U90 - 19.07.10 mit 88,3kg Belohnung Hüfttasche
2. Ziel U85 - 30.08.10 mit 84,2kg Belohnung Kletterhelm
3. Ziel U80 - 08.11.10 mit 79,5kg Belohnung Klettersteigseil



Neustart 07.03.11 mit 82,6kg
4. Ziel U75 - ........ Belohnung Kletterschuhe
5. Ziel U70 - ........ Belohnung Kletterrucksack

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