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Wakeup-Aktuelles


VIP Wochenplan / Wochenthema

 

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jorino

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1

Thursday, January 27th 2011, 12:55pm

Kurz mal weg :-)

Hallo,

ich fliege morgen für ein laaanges Wochenende (bis Mittwoch) nach London, Freunde besuchen. Ich bin mal gespannt, wie WU da läuft, denn dies ist das erste Mal, dass ich so lange bei anderen untergebracht bin und nicht für mich selbst kochen bzw. sorgen kann. Nun ja, und England ist zudem nicht für seine leckere, gesunde Küche bekannt ;( Ich bin guter Dinge, dass ich auch hier WU leben kann - ich werde Euch berichten :D Sind eigentlich "Baked Potatoes" basisch 8| , die gibt es nämlich an jeder Ecke ^^ .

Mein größte Sorge - die Chips-Falle. Leider, leider gibt's in England die besten Chips, die ich kenne. Einmal sind sie schon eingeplant - danach werde ich streiken :!:

Liebe Grüße

Zitat

Niemand kann dich dazu bringen, dich minderwertig zu fühlen, ohne dass du ihm darin zustimmst. Eleanor Roosevelt

Marion76

Intermediate

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2

Thursday, January 27th 2011, 1:05pm

Hallo Jorino,

viel Spass wünsche ich dir in England und drück dir die Daumen dass du WU tauglich essen kannst ;)

lg Marion

sönni

Trainee

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3

Thursday, January 27th 2011, 1:27pm

Hallo Jorino,



ich wünsche dir einen super schönen Kurztripp nach London.



LG Sönni

Mutti58

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4

Thursday, January 27th 2011, 1:38pm

Hi Jorina.

Viel Spass in London. Das "gute" Essen in England kenne ich auch. Die Baked Potatoes würde ich, da es England ist, als KH-konzentriert ansehen.

Die Chips wohl auch, sind aber mächtig fett. Aber das weist du ja alles. Komm heile wieder und geniesse London.

Gruss. Mutti

HeikeB.

Professional

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5

Thursday, January 27th 2011, 1:56pm

Hallo Jorino

dann wünsche ich Dir ganz viel Spaß in London. Soll ja eine tolle Stadt sein.
Komm gesund und munter wieder.

LG Heike

EvelynLehmann

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6

Thursday, January 27th 2011, 2:13pm

Hallo Jorino,

London ist Hauptsache, Essen Nebensache. Ausserdem gibt es da viele indische Restaurants, wo du auch zurechtkommen müsstest.
Und Mc Donald gibt es auch und dort gibt es Salat.

Und mach dir keinen Kopf, geniesse einfach die Auszeit.

Viel Spaß!

LG von Evelyn
LG von Evelyn

Ernährungsberaterin bei Wakeup
und Kursleiterin in Wuppertal seit 18 Jahren.
www.lehmann.wakeup.de

IlonaS

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7

Thursday, January 27th 2011, 4:33pm

Liebe Jorino,

ich wünsche Dir einen schönen Aufenthalt in London. London ist immer eine Reise wert und wie Evelyn schon schreibt, indische Restaurants gibt es dort etliche und das Essen ist echt lecker. Ich wünsche Dir viel Spass :thumbsup:

Leica

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8

Thursday, January 27th 2011, 4:37pm

Liebe Jorino,
von Herzen wünsche ich Dir erholsame, wunderschöne und entspannte Tage in London. :D :D :D
Lass Dich verwöhnen, geniesse London und komme gesund und munter wieder....... ;)
Ganz viel Spass wünsche ich Dir !!! :)
Liebe Grüsse
Tina

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9

Thursday, January 27th 2011, 4:46pm

Hallo Jorino,
wünsche dir ebenfalls einen supertollen Aufenthalt in London. Genieße die Zeit mit deinen Freunden und komm gesund und munter wieder.
liebe Grüße und viel Erfolg mit WU wünscht

Buddhabärlie


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10

Thursday, January 27th 2011, 5:03pm

Hallo Jorino,

da hast du ja ein richtig tolles Wochenende vor dir.

Have a nice time and enjoy it.

LG Maraoha
LG Maraoha

Wakeup- Ernährungsberaterin in der Region Hannover

zikzak

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11

Thursday, January 27th 2011, 5:09pm

Hallo jorino,
Potatoes und Chips als Kohlenhydrat einplanen, aber nicht zu sehr Druck deswegen machen. Wenn Du die Pausen in etwa einhalten kannst und nicht zu riesige Portionen isst, wird ganz sicher nichts passieren, wenn Du zweimal am Tag konzentriert isst. Salate gibt es ja zum Glück überall. Meine Erfahrung ist: Locker bleiben, Urlaub genießen, dann nimmt man auch nicht zu. Einen wunderschönen, interessanten Urlaub und gutes Wetter.
Liebe Grüße - zikzak.

Zitat

"Öffne der Veränderung deine Arme, aber verliere dabei deine Werte nicht aus den Augen..." (Dalai Lama XIV.)


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12

Thursday, January 27th 2011, 9:12pm

hallo jorino,


ich schließe mich den anderen allen vor herzen an......ich freu mich für dich......leider passen wir alle nit mit in deinen koffer, ins handgepäck 8o :thumbsup: ...schade eigentlich.....sonst wäre es nen wu- ausflug :D :D :D :D

komm gesund und munter wieder und berichte uns wie es dir in gb ergangen is....knuddel dich mal :love:
...bis bald.....euer Hexchen Tatty
Mein Etappenziel


Hexe8580

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13

Friday, January 28th 2011, 11:57am

Hallo Jorino,
viel Spaß in London. Grüße an die Queen.
Nein im Ernst, genieß die Zeit und mach dir nicht so viele Gedanken über das Essen.
Du wirst schon das Richtige finden. Komm gesund wieder.
lg. Susi
Auch der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt.
Es ist nicht genug zu wissen, man muss es auch anwenden.
Es ist nicht genug zu wollen, man muss es auch tun.




jorino

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14

Thursday, February 3rd 2011, 10:54am

Hallo Ihr Lieben,

danke für die vielen Grüße - ich hatte wirklich eine wunderschöne Zeit :D

Essenstechnisch war es ein Greul - aber das habe ich nach dem ersten Tag einfach innerlich abgehakt und mich so gut es ging ohne Salat durchgeschlagen. Es ist mir noch nie vorher aufgefallen (und ich war ja schon oft in England), dass "Salat" nicht gleich Salat ist :huh: Nudelsalat, Kartoffelsalat, Gemüsesalat mit Unmengen Fett und Speck.....brrr, das bin ich echt nicht mehr gewöhnt. Ich fand' es eklig ;( Jetzt fühl ich mich 3 Tonnen schwerer und freu' mich tierisch auf meine Pellis heute mittag. Ich leg' jetzt liebend gerne 3 Basentage ein und dann ist alles wieder im Lot.

Glaubt es oder nicht: seit WU hatte ich keine einzige Erkältung mehr. 4 Tage Mischmasch und schon bin ich am Schnupfen und Niesen. Mein Körper weiß genau was er will ^^

Liebe Grüße

Zitat

Niemand kann dich dazu bringen, dich minderwertig zu fühlen, ohne dass du ihm darin zustimmst. Eleanor Roosevelt

Mutti58

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15

Thursday, February 3rd 2011, 11:14am

Na, dann ein freundliches "Welcome back in good old germany!".

Dann weiss ich ja u.U. was mit im Juli erwartet. Wir sind dann 1 Woche in Schottland. Ist das Essen da auch so grauselig??

Jetzt geniesse erstmal die leckeren Pellis und wirf die 3 Tonnen ab. :D

Gruss. Mutti

EvelynLehmann

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16

Thursday, February 3rd 2011, 11:17am

Ja, Jorino,

schön, dass du wieder da bist und die London-Erfahrungen habe ich genau so auch gemacht.

Frühstück? eingepackte Blaubeermuffins, total trocken, Mittagessen? fett und kaum Salat. Deshalb hab ich dir ja geschrieben, dass Mc Donalds Salat hat. Ich habe mich essensmässig in London oberschlecht gefühlt, habe alles genauso empfunden, wie du und jetzt machst die 3 Basentage und dann geht es dir wieder gut.

Aber toll ist die Stadt schon!
Und die indischen Restaurants sind auch gut.

LG von Evelyn
LG von Evelyn

Ernährungsberaterin bei Wakeup
und Kursleiterin in Wuppertal seit 18 Jahren.
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Hexe8580

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17

Thursday, February 3rd 2011, 12:22pm

Hallo Jorino,
schön dass du wieder da bist.
Daheim ist´s doch am schönsten. ;)
lg. Susi
Auch der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt.
Es ist nicht genug zu wissen, man muss es auch anwenden.
Es ist nicht genug zu wollen, man muss es auch tun.




zikzak

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18

Thursday, February 3rd 2011, 4:21pm

Hallo jorino,
willkommen zurück, ich glaub Dir das mit der Erkältung sofort, hab ich auch so erlebt. Gutes Wiederreinkommen. :thumbsup:

@Mutti,
wir waren schon in Schottland, man hat nur als Selbstversorger eine Chance, oder in ausländischen Restaurants oder internationalen Hotels... Dem Frühstück entkommt man kaum, besonders in B&B-Unterkünften: Susages, Ham & Eggs und Black Pudding. Vollkorn ist eher unbekannt. Brot gibts eigentlich nur als sehr große, labberige und ziemlich weiße Scheiben zum Toasten. Aber das ist inzwischen fast 15 Jahre her, man soll ja an das Gute glauben... :rolleyes:
Liebe Grüße - zikzak.

Zitat

"Öffne der Veränderung deine Arme, aber verliere dabei deine Werte nicht aus den Augen..." (Dalai Lama XIV.)


Mutti58

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19

Thursday, February 3rd 2011, 5:06pm

Na danke ? !!!! ;( ;(

In der Buchung stand etwas von schottischem Frühstück. Da mein Mann und ich da uns nichts so Richtiges drunter vorstellen konnten, haben wir das gegoogelt. Oh je !! Das sind ja leckere Sachen !!!!!!! ?( ?( ?( ?(

Schauen wir mal, wie wir das überstehen. Ich bin ja auch nicht so der Verfechter der guten derben Hausmannskost :huh: :huh: .

Bis dahin habe ich ja noch ein wenig Zeit.

Gruss. Mutti

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20

Thursday, February 3rd 2011, 6:59pm

Hallo Jorino,

ich freue mich, dass du wieder da bist. Vom Essen abgesehen hattest du hoffentlich eine schöne Zeit und kannst jetzt zu Haus wieder das gute Essen genießen. Viel Spaß mit den drei Basentagen.

LG Maraoha
LG Maraoha

Wakeup- Ernährungsberaterin in der Region Hannover

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