Wakeup Forum - Gesünder leben und Abnehmen!

Liebes BUDDHABÄRLIE,

darf ich dich trösten? Mir geht es irgendwie ähnlich, doch ich habe gerade heute geschrieben, dass ich glücklich bin zu spüren, dass sich trotz nicht aktuell sinkenden Gewichtes meine Körperformen verändern und mir eine kleine Hose passt. Das hat mich so verblüfft. Und ich habe die ganze Zeit immer schön nach WU gegessen, was mir auch kein schlechtes Gewissen wegen des Stillstandes machte. Also, gaaaaanz tief durchatmen und dann lächeln... es wird alles gut

Irgendwann geht es weiter. In der Zwischenzeit könnt Ihr auch mal prüfen, ob sich nicht irgendwo Routine oder kleine Fehler eingeschlichen haben. Ich selbst hatte schon viel zeitiger meinen allerersten Stillstand, der hat auch lange gedauert und dann habe ich immer mal wieder Stillstände, auch ziemlich lange. Außerdem nehme ich nur so enorm langsam ab, dass sich schon klitzkleine Fehlerchen auswirken. Bei genauer Überlegung musste ich feststellen, dass sich durch das hohe Wissen über WU und die eigene trügeriche Sicherheit doch Routine eingestellt hat. Der Körper braucht Ruhepausen. Erzwingen kann man nichts. Und wenn man sich selbst stresst, nimmt man noch schlechter ab. Man muss lernen, damit umzugehen. Der Körper kann einfach nicht immer nur abgeben und abgeben und abgeben...Seid stolz auf alles, was Ihr bisher erreicht habt, das kann sich doch sehen lassen. Seid auf jeden Tag stolz, den Ihr im Plan seid, es gibt nicht viele Menschen, die das können. Euer Körper weiß ganz alleine, was gut und richtig ist.

Habe gerade noch Deinen Beitrag gelesen, Buddhabärli. Da hast Du schon eine mögliche Antwort, warum Du gerade nicht abnimmst. Du bist krank, Dein Körper muss sich doch darum kümmern. Jeder Körper versucht immer alle Krankheiten abzuwehren, Erreger zu bekämpfen, Verletzungen zu heilen usw. Außerdem verursacht dieses Kranksein vermutlich auch bei Dir Stress. Stress macht den Körper sauer. Das ist schon der 2. Grund, warum eine Abnahme dann nicht gut funktioniert. Versuche zu entspannen. Gute Besserung!

Quoted from "Buddhabärlie"

Vielleicht will mein Körper im Moment nicht so, da ich große Probleme mit meiner rechten Leiste habe.

Genau! Ich denke mir, da hat dein Körper im Moment anderes zu tun. Mache dir keine Gedanken. Futter die richtigen Sachen weiter, dann ernährst du dich bzw. deinen Körper gut und er wird es dir danken. Kann dir ja nachfühlen, was Geh-Probleme angeht. Durch meine 2. Hüftgelenksoperation 2007 (nachdem die 1. wiederholt werden musste, weil Bakterien in die Endoprothese gekommen waren) habe ich immer noch einen Horror vor Stürzen aller Art. War auch lange Zeit am Hinken, weil ich dummerweise damals die nötigen KG-Termine wegen schulischer Überlastung nicht ausreichend wahr genommen hatte. Erst jetzt, dieses Jahr, habe ich durch die Entdeckung meines ersten MBT-Schuhes wieder "laufen" gelernt... wenn man so will. Aber so richtig "sportlich" bin ich noch immer nicht. Wird wahrscheinlich auch nie mehr werden. Hmm.. aber ich bin froh um jede Verbesserung. . Dir auch noch einen schönen Rest-Sonntag .. und einen guten Wochenbeginn

Hallo Buddhabärli,

ich möchte dir Trost zusprechen und dich aufmuntern.
Du hast über 7 kg abgenommen in einer Zeit, wo du viele Tabletten nimmst, dein Körper nicht ganz gesund ist und jetzt momentan nur festhalten will.
Es ist wie ein Glas Wasser, in welches du 3 Eßlöffel Erde reingibst, umrührst, braune Brühe bleibt über und es dauert, bis sich die Erde am Glasboden absetzt und darüber das Wasser wieder klar wird.

Dein Körper nimmt sich die Zeit, die er momentan braucht.

Also: Kopf hoch und loslassen, damit es dir bald besser gehen wird.

LG von Evelyn

Hallo Buddhabärlie,

auch ich kann dich nur ermutigen! Es ist normal, dass Stillstände kommen, bei dem einen früher, bei dem anderen später. Bei dir ist er jetzt da, und du musst ihn aushalten. Es ist genauso klar, dass du ungeduldig wirst, weil du gern möchtest, dass es weitergeht, aber gib deinem Körper die Zeit, die er braucht. Er muß immer noch verarbeiten, dass e jetzt anders ernährt wird als vorher und er muss sich mit deiner Krankheit und deinen Schmerzen auseinandersetzen. Ich finde da hat er ganz schön viel zu tun.

Ich wünsche dir, dass es bald wirklich abgeklärt ist, was du hast und dann die richtige Therapie für dich gefunden wird. Lass dich nicht unterkriegen. Und WU tut deinem Körper auf jeden Fall gut, egal ob du gerade abnimmst oder nicht.

LG Maraoha

hallo Buddhabärlie



mir geht es genauso, seit zwei Wochen Stillstand und das schon nach nur 5 kg Abnahme,

aber ich habe für mich schon festgestellt, daß ich immer erst in der zweiten Woche abnehme.

Ich war letzte Woche auch krank ( mi Rücken ) stand unter starken Schmerzmittel. Ich glaube der Körper kann nur eins zur Zeit ( erstmal das Schmerzmittel abbbauen) und dann geht es weiter mit der Abnahme.



Einige hier nehmen rasend schnell ab, da kann man schon mal neidisch werden.



Aber wir sind alle einmalig und so reagiert jeder Körper anders. Ich bin zuversichtlich: es wird weitergehen.



liebe Grüsse

spinne

Hallo Spinne,
ja manche nehmen wirklich im Laufschritt ab, andere wieder langsam.
Aber egal ob schnell oder langsam, es geht und darauf kommt es an.

Wie du ja schon selber bemerkt hast, kann es wirklich an deinen starken Schmerzmitteln liegen das momentan nichts geht. Aber bleib einfach dran, du wirst sehen auf einmal gehts wieder und nicht immer sagt uns die Waage die Wahrheit.
Manchmal steht die Waage still, aber an deinen Kleidern merkst du eine Veränderung, dass doch was geht.

Wünsche dir gute Besserung und weiterhin ein frohes WUppen.

Lieben Gruß Sissi