glaub ich habe jetzt auch einen Stillstand, denn die Waage zeigte nicht weniger an. Hab auch meine Regel bekommen, denke, das es daher vielleicht ist. Ernährungsmäßig ist alles im Lot. Hab am Dienstag mit der 10. Woche angefangen, und bis jetzt nur Basenmahlzeiten gegessen, muß aber sagen, das ich bis jetzt auch auf keine Konzentrierte Mahlzeit Lust hatte.Das ist so in der Regel Morgen dann wieder(steht im Plan) Also, schaun ma mal, wie lange es anhält(hoffe nicht zu lange)
bei der Periode lagert der Körper zusätzlich Wasser ein, das wiegt eben auf der Waage und vergess nicht die Hormonschwankungen, die bei der Periode normal sind.
über die Stillstände ist schon so viel geschrieben worden, doch wenn's einen trifft, ist man trotzdem etwas geknickt. Ja, der Kopf versteht das, aber der Rest von uns würde gerne eine Abnahme auf der Waage erkennen.
Nur Mut - das geht auch wieder vorbei. Bleib' im Plan und versuch' den Stillstand einfach zu vergessen
Zitat
Niemand kann dich dazu bringen, dich minderwertig zu fühlen, ohne dass du ihm darin zustimmst. Eleanor Roosevelt
Oder mach was Positives draus: "Wie gut, dass mein Körper jetzt mal Zeit für sich hat. Der Ärmste musste die ganzen Wochen immer nur abgeben. Wenn er sich jetzt mal ein bisschen Zeit nimmt, dann kann er bestimmt dafür sorgen, dass ich mich nicht bei den vielen Schnupfennnasen anstecke." Zieh Dich trotzdem zusätzlich noch warm an...
Liebe Grüße - zikzak.
Zitat
"Öffne der Veränderung deine Arme, aber verliere dabei deine Werte nicht aus den Augen..."(Dalai Lama XIV.)
bisher ist es doch gut bei dir gelaufen und jetzt ist eben mal ein bisschen Pause. Das ist auch mal nötig und du solltest dich nicht davon unterkriegen lassen.
LG Maraoha
LG Maraoha
Wakeup- Ernährungsberaterin in der Region Hannover
ich gönn meinem Körper mal die Pause, ich finde diesen stop jetzt auch nicht tragisch, denn 10 Kilo sind ja schon mal weg, und das hätte ich ohne WU nicht geschafft.