Hallo,
ja die Trinkmenge kann einen Einfluss auf Kopfschmerzen haben, aber auch die basische Ernährung.
Ich war vor meiner Ernährungsumstellung sehr mit Migräne geplagt, seit dem hatte ich in einem Jahr so häufig Migräne wie sonst in einem Monat und nicht mehr so heftig, dass ich einen ganzen Tag oder mehr ausgeschalten bin.
Allein deshalb hat sich die Ernährungsumstellung gelohnt, selbst wenn ich kein einziges Gramm dabei verloren hätte, aber das ist Gott sei Dank nicht der Fall.
Letzte Woche war ich auf einer Tagung und mit dem Essen war es wieder mal kompliziert, hab versucht das Beste daraus zu machen und war überrascht zu entdecken, dass ich zwei Kilo abgenommen hatte.
Also weiterhin viel Erfolg und vor allem Freude am Kopfschmerz freien Leben, das erhöht die Lebensqualität enorm.
Lieben Gruß Sissi