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Occupation: Ernährungsberaterin
Monday, January 24th 2011, 10:23am
Ernährungsberaterin bei Wakeup
und Kursleiterin in Wuppertal seit 18 Jahren.
www.lehmann.wakeup.de
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Saturday, October 8th 2011, 6:45pm
Neuer Start mit Wakeup 7!
ich habe am 6.8.2011 mit Wakeup 7 angefangen, da ich wieder 7 kg zugenommen habe. Ich hatte 2007 17 kg abgenommen und dieses Gewicht auch lange gehalten. Irgendwann hatte sich ein kleines Teufelchen bei mir eingeschlichen. Ich war nicht mehr so aufmerksam bei der Sache. Da ist es dann passiert.
Mit Wakeup 7 habe ich jetzt 6 kg abgenommen und bin fast auf mein damals erreichtes Gewicht. Allerdings ist mein Ziel, noch 3 kg mehr, also 10 kg abzunehmen. Das schaffe ich auch. Die neuen Rezepte, der Aufbau und die alternativen Vorschläge, finde ich toll!!! Es macht viel Spaß beim Kochen und ich weiß heute schon, welche Rezepte ich meiner Familie demnächst kochen werde, natürlich nach meinem Plan von Wakeup.
Also, ich bin begeistert
Euere heidma
Saturday, October 8th 2011, 7:47pm
es freut mich sehr, wieder von dir zu lesen und noch mehr freut es mich, dass es dir gut geht! Die neuen Rezepte motivieren und du hast eine stolze Leistung vollbracht, Glückwunsch
Die restlichen Grämmchen verschwinden auch noch.
Liebe Grüß und lass mal wieder von dir "hören",
Klara
Saturday, October 8th 2011, 8:58pm
schön, wieder von Dir zu hören. Glückwunsch zum Erreichten. Das ist eine stolze Leistung. Weiter viel Erfolg. Ganz bestimmt schaffst Du schnell, was Du Dir vorgenommen hast.
Zitat
"Öffne der Veränderung deine Arme, aber verliere dabei deine Werte nicht aus den Augen..." (Dalai Lama XIV.)
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Occupation: Ernährungsberaterin
Sunday, October 9th 2011, 11:09am
Ernährungsberaterin bei Wakeup
und Kursleiterin in Wuppertal seit 18 Jahren.
www.lehmann.wakeup.de
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Location: 17454 Zinnowitz auf der Insel Usedom
Occupation: Rentnerin
Sunday, October 9th 2011, 11:24am
heidma freut sich
Das ist eine ungewöhnliche Überschrift, aber sie stimmt. Es macht Spaß, von Euch Zuspruch zu bekommen. Habe noch eine Frage. Kann ich die täglichen Rezepte auch mittags und abends tauschen? Ich würde lieber mittags die konzentrierten und abends die basischen Rezepte essen. Spielt das eine große Rolle, oder ist das egal. Dann kann ich meiner Familie auch mittags meine Rezepte anbieten.
Danke im Voraus heidma
Sunday, October 9th 2011, 11:58am
RE: Neuer Start mit Wakeup 7!
Finde ich gut hoffe bei klappst auch so gutIhr Lieben alle,
ich habe am 6.8.2011 mit Wakeup 7 angefangen, da ich wieder 7 kg zugenommen habe. Ich hatte 2007 17 kg abgenommen und dieses Gewicht auch lange gehalten. Irgendwann hatte sich ein kleines Teufelchen bei mir eingeschlichen. Ich war nicht mehr so aufmerksam bei der Sache. Da ist es dann passiert.
Mit Wakeup 7 habe ich jetzt 6 kg abgenommen und bin fast auf mein damals erreichtes Gewicht. Allerdings ist mein Ziel, noch 3 kg mehr, also 10 kg abzunehmen. Das schaffe ich auch. Die neuen Rezepte, der Aufbau und die alternativen Vorschläge, finde ich toll!!! Es macht viel Spaß beim Kochen und ich weiß heute schon, welche Rezepte ich meiner Familie demnächst kochen werde, natürlich nach meinem Plan von Wakeup.
Also, ich bin begeistert
Euere heidma
Posts: 2,878
Location: NRW
Occupation: Wakeup-Ernährungsberaterin
Monday, October 10th 2011, 10:46am
auch von mir einen herzlichen Glückwunsch zur tollen Abnahme
Viel Spass beim weiteren durch die Pläne futtern
LG. Manuela
Nicht das Beginnen wird belohnt,sondern einzig und allein das Durchhalten
Katharina von Siena
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