Wakeup Forum - Gesünder leben und Abnehmen!

Hallo vroni,
dann mal herzlich willkommen zurück. Ganz bestimmt wirst Du viel Erfolg haben.

Hallo Vroni,

du schaffst das! Schön, dass du wieder dabei bist.

Hallo Vroni,

jaja, es sind mehrere, die zwischendurch immer wieder mal in den alten Trott fallen . Das Bekannte ist ja vermeintlich auch bequemer, weil man da nicht so viel drüber nachdenken muss. Das macht man ja schon lange so und eine Ernährungsumstellung ist immer auch mit einer veränderten inneren Einstellung verbunden.

Aber schön, dass mehrere auch wieder den Weg zurück zu WU gefunden haben. Ich glaub, wir haben ihn ja nie ganz aus den Augen verloren. Du schreibst ja auch, dass Du das Obstfrühstück beibehalten hast .

Und jetzt packen wir's nochmal an und lassen unseren körperlichen Ballast einfach los !
Gemeinsam schaffen wir das schon!

Ich wünsch Dir ganz viel Erfolg!

Liebe Grüße,
Patricia

Hallo Vroni,
willkommen zurück. Hier sind mehrer Wiederholungstäter am Start.
Also packen wir es an.
lg. Susi

guten morgen vroni,

auch ich bin nen alter besen...der dich herzlich willkommen zurück begrüßt.......du schaffst es

Hallo...



willkommen zurück. Es ist wirklich spannend das es anderen auch so geht...

Ich habe WU das erste mal vor ca. 8 Jahren kennengelernt und war einfach zu

"dumm" meine damaligen 14 kg Abnahme auch zu halten. Man denkt immer

...ach was...so genau muss ICH dass nicht nehmen bei MIR ist das anders...jaja

dann kamen die aktuellen Trenddiäten weil man dachte...hey damit hab ich meine

Pfunde bestimmt noch schneller wieder unten...und was ist das Ende vom Lied...der

typische Jojo-Effekt.



Aber jetzt können wir alle stolz auf uns sein, es hat sicherlich fast jeder irgend etwas

von damals mit übernommen in das täglich Essverhalten und aufgrund dessen sind

wir alle wieder hier gelandet. Wie das Motivationshörbuch sagt...Richtung statt Geschwindigkeit...

die richtige Richtung haben wir alle wieder eingeschlagen, das Tempo bestimmen wir.



Ich höre täglich das Motivationshörbuch im Auto zur Arbeit (ca. 1/2 Std. morgens und abends) und ich muss sagen es ist klasse. Es hat mir die letzten zwei Wochen (seither höre ich es) geholfen abends das richtige zu Essen. Und nicht in alte Essmuster zurückzufallen. Sogar den bayrischen Abend gestern, habe ich ohne zu stolpern überstanden. Habe mir KH eingeplant, zuvor Gemüse ohne Fett gegessen und beim Fest alkoholfreies Bier mit viel Mineralwasser gemischt, ok und 3 Pommes gegessen. Ist ja aber alles KH also bin ich heute morgen richtig stolz auf mich .



Ich wünsche Euch allen ein schönes Wochenende.

Liebe Grüße

sam

auch von mir ein herzliches Willkommen zurueck.

Mein Mann und ich sind auch nach 15 Jahren Pause wieder zu Wakeup zurueckgekehrt und fuehlen uns superwohl.



Also ran und guten Erfolg.



LG



in Irland

Hallo Vroni

auch von mir ein herzliches Willkommen



LG Wilma

Hallo zusammen,

ja, das mit den "Rückkehrern" find ich auch sehr interessant. Ich bin vor fast vier Jahren zum ersten Mal bei WU gelandet und hab auch einiges abgenommen. Und dann ging's mir wie vielen anderen: ich dachte auch immer, es gibt doch noch zig andere Möglichkeiten und die probierst du jetzt alle aus. Aber das hat gar nicht funktioniert und im Hinterkopf hatte ich immer WU. Diese basenreiche Ernährung tut wirklich gut und das ganze "Paket" mit basenreicher Ernährung, den Motivationstexten von Frau Pisani und dem tollen Forum hilft enorm. Das weiß man wieder mehr zu schätzen, wenn man's mal ne Zeitlang nicht hatte...

@ samnr80: das mit der Motivations-CD ist ein super Tipp. Da hatte ich schon vor längerer Zeit mal dran gedacht, sie mir zu bestellen, aber dann hab ich's wieder vergessen . Werd ich aber demnächst nachholen.

Schönes Wochenende, viel Freude beim Essen und Genießen und liebe Grüße,

Patricia

Hallo Vroni,

wie schön, dass du weiterhin 10 kg leichter bist - nun nochmals dich auf Wakeup besinnst und wieder schlemmen kannst.

Guten Start in deine basischen Tage
wünscht dir

Evelyn

Hallo Vroni,
schön das du nach einer Pause wieder mit der Wu-Ernährung beginnst.
Viel Spass und viel Erfolg beim Pfunde abwerfen
LG. Manuela

Hallo Vroni,

herzlich willkommen wieder hier bei uns
Ich wünsche Dir viel Erfolg und Spaß beim Abnehmen

Liebe Grüße
Albiene

Hallo Vroni,
schön, dass du auch wieder dabei bist. Ich habe im August auch noch einmal von vorne angefangen, weil ich 7 kg zugenommen habe. Die sind fast wieder runter, dank WU.
Die Rezepte sind doch herrlich. Es fällt alles leichter. Ich muß ab und zu einmal in den 5. Stock steigen. Das fiel mir schon ganz schön schwer. Ich habe gepustet wie ein Walroß. Jetzt geht das viel leichter und ic h kann noch sprechen, wenn ich oben bin.
Also, viel Erfolg
heidma

Hallo Heidma,

das hört sich doch wieder richtig erfolgreich an, meinen Glückwunsch dazu. Ich glaube, ich kann bis heute nicht sprechen, wenn ich fünf Stockwerke hochgegangen bin, sondern muss dann zusehen, das ich erst mal wieder zu Atem komme.