Thursday, May 17th 2012, 11:14pm UTC+2

You are not logged in.

  • Login
  • Register
zurück zur Startseite >>>

Wakeup-Aktuelles


VIP Wochenplan / Wochenthema

 

Aktuelles Wochenthema:

 

Erfolg in der Zukunft

Aktueller Wochenplan: KW 20

 

Birthdays
Controlpanel
New Member

perkele (Today, 7:17pm)

Kräuterfee (Today, 12:32pm)

abnehmwillig (Today, 11:09am)

emmeli (Yesterday, 9:27am)

Bello77 (May 15th 2012, 8:16pm)

May 2012
CW Mo Tu We Th Fr Sa Su
18 30 1 2 3 4 5 6
19 7 8 9 10 11 12 13
20 14 15 16 17 18 19 20
21 21 22 23 24 25 26 27
22 28 29 30 31 1 2 3

Ooh nein!!

Sternchen14

Beginner

Posts: 16

Level: 13 [?]

Experience: 3.158

Next Level: 4.033

1

Saturday, November 19th 2011, 1:02pm

Ooh nein!!

Hallo an alle,
musste heute morgen schon um vier aufstehen, zwecks arbeit :-(
War auch alles super Hungertechnisch ;-) hab mich natürlich riesig auf das Mittagessen gefreut (Blumenkohlsuppe)
hatte gerade zwei Löffel drin, da ist mir so schlecht geworden, konnte sie nicht essen war überhaupt garnicht mein Fall!!!
Da ich noch nicht einkaufen war, hatte ich groß nix mehr da außer ein Brötchen das mein Mann übrig gelassen hatte.
Das hab ich mir dann auch schmecken lassen mit Käse wie schlimm ist das jetzt, bin Anfang der dritten Woche...
Lieben gruß an alle

Oberhexe

Intermediate

Posts: 255

Location: Wuppertal

Occupation: Erzieherin

Level: 27 [?]

Experience: 147.300

Next Level: 157.092

2

Saturday, November 19th 2011, 1:23pm

Hallo Sternchen,

nun ich bin nicht der Profi was Fehlverhalte angeht, aber ein Brötchen ist ja ansich nicht schlimm nur der Käse war nicht so gut.

Wenn du Dir Tomaten drauf gemacht hättest wäre das sicher ok gewesen.

Honig wäre auch noch gegangen.

Aber jetzt ist es passiert und nicht mehr rückgängig zu machen,

Wichtig ist jetzt sicher nur das du jetzt nicht den Kopf hängen läßt und am besten jetzt einkaufen ghest um heute abend wieder nach Plan essen zu können.

Ich würde nach so einem Fall abends nur noch Salat oder Rohkost zu mir nehmen.

Denke dann verzeiht es Dir die Waage auch.

Drück Dir die Daumen und du hast ja schon eine menge geschafft ..

da möchte ich erstmal hin :thumbsup:
LG Dani


1. Ziel UHU am 08.1.12..... 2.Ziel erreicht am 11.3.12
Jo wir schaffen das..... :thumbsup:

MonaAnjali

Beginner

Posts: 27

Location: Weserbergland

Occupation: Krankenschwester

Level: 18 [?]

Experience: 14.396

Next Level: 17.484

3

Saturday, November 19th 2011, 1:31pm

Tröste dich, auch bei mir lief es die letzten 3 Tage nicht rund. Hatte Nachtwache, da ist es mit dem Essen sowiso schwierig wegen der verschobenen Zeiten, und gestern der Supergau: Geburtstag bei meiner Schwägerin. Da hab ich alles gegessen und getrunken, allerdings nach FDH Prinzip. Heute auf die Waage, okay, passt noch.
Dann eben Wunschfrühstück mit Honigbrötchen, dafür gibts den Rest des Tages basisch.
Und morgen muss ich mal sehen.
Haks ab, und mach einfach weiter :whistling:

:) Liebe Grüße von der Mona :thumbsup:

Sternchen14

Beginner

Posts: 16

Level: 13 [?]

Experience: 3.158

Next Level: 4.033

4

Saturday, November 19th 2011, 1:34pm

Ja auf jeden fall mach ich weiter!
War auch schon einkaufen, Honig hätte ich auch da gehabt, aber ganz ehrlich ich brauchte was richtiges und nix süsses!
Joar hab in meiner Schwangerschaft 30kg zugenommen da muss noch nen bisschen was runter...
Aber danke für das kompliment, war auch nicht gerad einfach bis jetzt.
Bin guter dinge :-)
:thumbup:

Oberhexe

Intermediate

Posts: 255

Location: Wuppertal

Occupation: Erzieherin

Level: 27 [?]

Experience: 147.300

Next Level: 157.092

5

Saturday, November 19th 2011, 3:28pm

Prima...weiter machen ist immer gut.

klar das es nicht einfach ist...wem sagst du das... ;(

aber wenn man durchhällt und sich weiterhin nach den Richtlinien ernährt schafft man es ja.

Sind ja genug lebene Beispiele hier im Forum.

Ich drück dir die Daumen :thumbsup:
LG Dani


1. Ziel UHU am 08.1.12..... 2.Ziel erreicht am 11.3.12
Jo wir schaffen das..... :thumbsup:

EvelynLehmann

Administrator

Posts: 6,326

Location: Wuppertal

Occupation: Ernährungsberaterin

Level: 48 [?]

Experience: 7.214.265

Next Level: 8.476.240

6

Monday, November 21st 2011, 9:18am

Hallo Sternchen,

der Käse auf dem Brötchen war nicht in Ordnung, da Käse Eiweiß ist.
Hak es ab, mach einfach im Plan weiter.
Du wirst dennoch weiterhin gut abnehmen.

LG von Evelyn
LG von Evelyn

Ernährungsberaterin bei Wakeup
und Kursleiterin in Wuppertal seit 18 Jahren.
www.lehmann.wakeup.de

15 users apart from you are browsing this thread:

4 members and 11 guests

Nana, Sternschnuppe, Sugar, Zara

Similar threads

wcf.user.socialbookmarks.titel