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Wakeup-Aktuelles


VIP Wochenplan / Wochenthema

 

Aktuelles Wochenthema:

 

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yuna1957

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1

Monday, January 16th 2012, 7:59am

na also so ist es gut

nachdem ich ja mit der ersten Woche total Schwierigkeiten hatte hab ich eine Woche lang nur Trennkost gemacht.
Dann hab ich ja Urlaub

Am 9ten noch mal versucht und siehe da........... da ging es tadellos mit dem Einsteigen.

habe mich praktisch vorprogrammiert :D
Wie ich so gelesen hatte ging es vielen auch so mit Schwindel,flau im magen e.c

Ich wohne in Frankfurt und muss auch im Berufsverkehr quer durch die Stadt.
da ist Schwindel äußerst gefährlich da ich auch ein Stück Stadtautobahn fahren muss.

Yuna :thumbsup:

Glasmurmel

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2

Monday, January 16th 2012, 8:07am

Schwindelig autofahren- geht gar nicht, ich finde das auch.
Du hast sicherlich meinen "Alltags-Tagebuch-Strang" gelesen, da gabs gegen Ende ein paar Strategien zu dem Thema.
Ist sicherlich alles sehr gut umsetzbar.

Wenn es mir mal wieder so geht, werde ich dran denken.
Ich hab ja immer mal so gaaaaaaaanz schwachen Kreislauf....
Wir lesen uns!




Wu-Start am 29.08.2011 mit 79,1 kg
Mein Wiegeprotokoll befindet sich im Steckbrief...


EvelynLehmann

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3

Monday, January 16th 2012, 10:06am

Hallo Yuna,

hast dich mental gut auf die Ernährung eingestellt und dein Wille hat gesiegt.
Sehr schön.

Gegen Schwindel hilft immer eine heisse Tasse Hefe-Gemüsebrühe oder auch einige Trockenobststücke.
Mit Schwindel Autofahren, geht gar nicht.
LG von Evelyn

Ernährungsberaterin bei Wakeup
und Kursleiterin in Wuppertal seit 18 Jahren.
www.lehmann.wakeup.de

yuna1957

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4

Monday, January 16th 2012, 10:24am

Vielleicht sollten die Macher von WU das mal mit einkalkulieren und wahlweise einen anderen Plan mit anbieten für den Anfang.
Den es gibt ja auch Bus-U-bahn fahrer/in.
da geht der Anfang ja erst recht nicht.

Auf jeden Fall hat mir das mit der Trennkost am Anfang sehr geholfen.

hat doch sein Gutes das ich so ziemlich alles ausprobierte :thumbsup: :thumbsup:
Irgendwas bleibt immer hängen.

Hab ja mir noch die Hefte besorgt" Fit und Gesund" da steht auch sehr viel wie ich es gemacht habe.
Morgens KH abends Eiweiss

yuna