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bkhlady

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Tuesday, January 24th 2012, 1:02pm

Hallo bin auch da. Am Montag habe ich gestartet und bis jetzt bin ich zufrieden und es schmeckt.

Viele Grüße an alle!

Anja

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zikzak

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2

Tuesday, January 24th 2012, 1:18pm

Hallo bkhlady,
herzlich willkommen und schön, dass es Dir mit WU gutgeht. Wünsche Dir viel Erfolg. :thumbsup:

Liebe Grüße - zikzak.

Zitat

"Öffne der Veränderung deine Arme, aber verliere dabei deine Werte nicht aus den Augen..." (Dalai Lama XIV.)

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EvelynLehmann

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3

Tuesday, January 24th 2012, 1:35pm

Hallo bkh lady,

auch von mir einen Willkommensgruß - und eine gute Abnahme wünsche ich dir.

Warte erst mal ab, wie es dir ab der 3. Woche schmecken wird.

Du wirst staunen.

LG von Evelyn

Ernährungsberaterin bei Wakeup
und Kursleiterin in Wuppertal seit 18 Jahren.
www.lehmann.wakeup.de

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Maraoha22

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4

Tuesday, January 24th 2012, 4:13pm

Hallo Anja,

schön, dass du zufrieden bist mit dieser tollen Ernähungsumstellung. Ich wünsche dir viel Erfolg!

LG Maraoha

Wakeup- Ernährungsberaterin in der Region Hannover

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fitmaus

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Tuesday, January 24th 2012, 4:26pm

Hallo Anja ,
habe auch am Montag angefangen und wünsche dir viel Erfolg . lg fitmaus

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WU-Zumba

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6

Tuesday, January 24th 2012, 7:52pm

Hallo Anja,

ich habe Montag auch angefangen und habe etwas schwierigkeiten mit dem Essen

Ich schaffe das schon

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This post by "Stupsi" (Tuesday, January 24th 2012, 8:17pm) has been deleted by the author himself (Monday, April 23rd 2012, 2:45pm).

Nana

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Tuesday, January 24th 2012, 8:23pm

Hallo bkhlady,

herzlich willkommen hier bei WU und viel Erfolg wünsche ich dir.

LG Nana

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Ich kann, wenn ich will und ich weiß, wenn ich will, dann kann ich! Ich kann, wenn ich will! Und ich will! Und ich will!
Peter Maffay

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fitmaus

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9

Wednesday, January 25th 2012, 8:05am

Quoted

ich habe Montag auch angefangen und habe etwas schwierigkeiten mit dem Essen Ich schaffe das schon

Guten Morgen WU-Zumba, lass dir Mut machen wir sind erst ganz am Anfang. Ich habe auch Schwierigkeiten vor allem mit dem Frühstück :wacko:

. Du siehst du bist nicht alleine

. Es geht bestimmt jeden Tag etwas besser . Wünsche dir viel Erfolg :thumbsup:

!!

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klara

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10

Wednesday, January 25th 2012, 8:09am

Hi Ihr Lieben,
haben wir nicht alle "Schwierigkeiten" mit dem Essen

Dafür sind wir hier und wie wir sehen, hier wird Ihnen geholfen. UND: Jedem Anfang wohnt ein neuer Zauber inne, gelle. Wir wuppen das!
Viel Freude wünscht
Klara

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fitmaus

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Wednesday, January 25th 2012, 9:24am

Habe da gleich noch eine Frage, heute gibts Schmorgemüse darf man dazu Pellis essen oder ist das total daneben? Mein Bauch fühlt sich heute irgendwie aufgebläht an....

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bkhlady

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Wednesday, January 25th 2012, 9:38am

Hallo @all,

vielen lieben Dank für die Willkommensgrüße. Heute ist Tag 3, bis auf Rückenschmerzen, könnte ich Bäume ausreißen. Meine Gemütsstimmung ist super. Ich vermisse nichts, im Gegenteil ich bin angenehm satt, ohne Völlegefühl und Sodbrennen.

Ich möchte auch einen Diatticker haben.

Viele liebe Grüße aus dem sonnigen Taunusstein

bkhlady

Was freue ich mich auf das Schmorgemüse. Ich liebe Gemüse.

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Nana

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Wednesday, January 25th 2012, 12:49pm

Hallo Fitmaus,

darfst du, so 2 bis 3 Pellis. Entweder schnippelst du sie mit rein oder ißt sie dazu, wie du magst.

LG Nana

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EvelynLehmann

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Wednesday, January 25th 2012, 1:03pm

Und das Wort "Diätticker" gibst du in die Suchfunktion (oben rechts) ein und
erhältst viele ausführliche Beiträge, wie du den Ticker erstellen kannst.

LG von Evelyn

Ernährungsberaterin bei Wakeup
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zikzak

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Wednesday, January 25th 2012, 4:28pm

Quoted from "Nana"

...Entweder schnippelst du sie mit rein...

Aber nur, wenn das Schmoren kein Braten in der Pfanne ist. Denn dann werden die Pellis zu Bratkartoffeln und damit zu Kohlenhydrat.

Liebe Grüße - zikzak.

Zitat

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Nana

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16

Wednesday, January 25th 2012, 8:37pm

Oh, Zikzak, danke. Hatte das kleine Wörtchen "Schmor" doch glatt überlesen.

LG Nana

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zikzak

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Wednesday, January 25th 2012, 8:42pm

Liebe Grüße - zikzak.

Zitat

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fitmaus

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Wednesday, January 25th 2012, 8:50pm

Danke an Nana und zikzak für die Info . Ich hab das Gemüse jetzt so gegessen, weil ich seither nicht mehr im Forum war - aber jetzt weiß ich es ja fürs nächste Mal

- es war soooo lecker , hätte nicht gedacht das nur Gemüse essen soo satt macht , finde ich einfach :thumbup: