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Wakeup-Aktuelles


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Bianka´s Wiegetagebuch

BiankaE

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Tuesday, February 14th 2012, 7:00am

6. Wiegetag

Hallo,danke erst einmal an alle,die immer hier antworten und mir Mut zusprechen,und gratulieren.
Also heute sind nur 100Gramm gegangen
Aber:Ich mach seid 2Wochen =3x die Woche Zirkeltraining und habe 800Gramm Muskeln aufgebaut!!!
Also ist mein Gewicht ja eigentlich weniger!!
Auf in die nächste Woche und immer dran bleiben!!
LG Bianka

This post by "Stupsi" (Tuesday, February 14th 2012, 7:17am) has been deleted by the author himself (Monday, April 23rd 2012, 6:13am).

bellabimba76

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43

Tuesday, February 14th 2012, 9:22am

Klasse :thumbsup: , 100g sind immerhin mehr als nichts. Und besser runter als drauf.
Und wenn du jetzt auch noch Muskel aufbaust ist das doch perfekt; die verbrennen das Fett auch wenn du mal nichts tust.
Weiter so und viel Erfolg!!!
Liebe Grüße
Marie


EvelynLehmann

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Tuesday, February 14th 2012, 11:41am

Hallo Bianca,

ja - Muskeln wiegen mehr, als Fett.
Du bist also in einer positiven Veränderung.
LG von Evelyn

Ernährungsberaterin bei Wakeup
und Kursleiterin in Wuppertal seit 18 Jahren.
www.lehmann.wakeup.de

Nana

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Tuesday, February 14th 2012, 11:47am

Hallo Bianca,

das ist toll, das du dich zum Zirkeltraining aufraffst und obwohl man erst einmal nicht viel an Gewicht verliert, verändert sich der Körper und die Klamotten werden lockerer. Und das besondere an Muskeln ist noch, das auch nach dem Sport noch weiter Fett abgebaut wird. Der Sport hat sozusagen eine Langzeitwirkung. Ich wünsche dir viel Spaß beim sporteln.

LG Nana
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Peter Maffay

zikzak

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Tuesday, February 14th 2012, 2:52pm

Herzlichen Glückwunsch zum Erfolg und auch zum Muskelaufbau. Und auch weiter viel Spaß beim Sport und Gutes Gelingen. :thumbsup:
Liebe Grüße - zikzak.

Zitat

"Öffne der Veränderung deine Arme, aber verliere dabei deine Werte nicht aus den Augen..." (Dalai Lama XIV.)

Maraoha22

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Tuesday, February 14th 2012, 3:59pm

Hallo Bianca,

ich finde es total klasse, dass du jetzt regelmäßig Zirkeltraining machst. Und 100 g weniger ist ja nun auch nicht verkehrt, ist ja noch nicht mal ein Stillstand.
LG Maraoha

Wakeup- Ernährungsberaterin in der Region Hannover

BiankaE

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Tuesday, March 6th 2012, 10:03am

Endlich wieder hier

Hallo,nachdem ich nun lange nicht da war,melde ich mich heute dann gleich mit 3Wiegeergebnissen.

21.02.2012= +500G :?: :cursing: ?(
Bin aber trotzdem weiter im Plan geblieben!!

28.02.2012= -700G

06.03.2012= -1,1KG

Ich bin echt baff,so solls weitergehen!!!
Euch allen einen schönen Tag und immer schön stark bleiben,ihr werdet bald sehen für was ihr es seid.
LG Bianka

EvelynLehmann

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Tuesday, March 6th 2012, 11:17am

Hallo Bianka,

ein Minus von 6 kg ist doch bereits ein guter Abnahmeerfolg.
Weiter gehts... und zwar waagenmässig abwärts.
LG von Evelyn

Ernährungsberaterin bei Wakeup
und Kursleiterin in Wuppertal seit 18 Jahren.
www.lehmann.wakeup.de

This post by "Stupsi" (Tuesday, March 6th 2012, 12:27pm) has been deleted by the author himself (Monday, April 23rd 2012, 6:14am).

zikzak

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Tuesday, March 6th 2012, 3:43pm

Hallo Bianka,
herzlichen Glückwunsch zu insgesamt super Ergebnissen und auch weiter viel Erfolg. :thumbsup:
Liebe Grüße - zikzak.

Zitat

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Maraoha22

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Tuesday, March 6th 2012, 5:45pm

Hallo Bianka,

zu diesem tollen Erfolgsergebnis gratuliere ich dir ganz herzlich.
LG Maraoha

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Tuesday, March 6th 2012, 9:09pm

Hallo Bianka,

Glückwunsch, nun läufts.

LG Nana
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Peter Maffay

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Gigismum, Petra aus Halle

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