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Warum empfiehlt Wakeup Molkegetränke?

EvelynLehmann

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41

Friday, December 3rd 2010, 12:35pm

Hallo MonaAnjali,

Molke zu trinken, ist kein MUSS, du kannst sie bei deiner Lactoseunverträglich bitte weglassen.


LG von Evelyn
LG von Evelyn

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Sugar

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42

Sunday, January 2nd 2011, 10:56am

Das ist ja ein hochinteressanter Beitrag! Ich stelle fest, je mehr ich hier stöbere, desto mehr freue ich mich auf WU. Diese vielen wunderbaren Tipps, hier ist ja richtig Leben drin. Danke.

Sandri

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43

Wednesday, January 19th 2011, 12:56pm

ich hätte da auch noch eine Frage zur Molke,

also... wenn ich eine halbe Stunde Pause nach einer Mahlzeit machen muss,
ist es egal, was ich da gegessen habe? Ich meine das so, wenn ich eine Federmahlzeit
esse wird eine Stunde Pause gemacht, und bei einer Basenmahlzeit oder Konzentrierten
Mahlzeit drei Stunden Pause bis ur Zwischenmahlzeit... aber das ist dann bei Molke egal, oder?

Und kann man theoretisch auch morgens gleich nach dem Aufstehen eine Molke trinken, dann
1 Stunde Pause machen, und dann erst mit dem Obstfrühstück anfangen?

Vielen Dank schon mal im voraus für die Hilfe!

Sandri
"Wenn wir uns etwas wünschen, können wir es auch erreichen."
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Mutti58

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44

Wednesday, January 19th 2011, 1:09pm

Richtig, es ist egal nach welcher Mahlzeit du Molke nach einer halben Stunde Pause trinkst.

Nur morgens solltest du keine Molke trinken. Dein Körper ist bis Mittag in der Ausscheidungsphase und Obst ist das beste, um diesem Prozess zu steuern und deinen Körper fit zu halten. Alles andere zwischendurch wirkt störend und ist hemmend beim Abnehmen.

Bitte halte dich in den ersten Wochen so gut wie du kannst an die Vorgaben. Dann hast du nicht so viele Ausnahmen, die verwirren und nichts wirken.

Gruss. Mutti

Sandri

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45

Thursday, January 20th 2011, 8:43pm

super vielen Dank Mutti.
auch für die schnelle Antwort!

dann weiß ich nun Bescheid und werde mich daran halten,
damit es mit der Abnahme weiterhin klappt.

Grüssle

Sandri
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Sanne

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46

Wednesday, February 23rd 2011, 8:47pm

Ich muss ja zugeben, vor Molke hats mich immer etwas geekelt, Buttermilch und Molke, ichs fands immer gruslig eklig. Nun hatte ich in meinem Homecourse Paket zwei Probepäckchen Molke. Eben wollte ich meinen Naturjoghurt löffeln und dachte mir, hmmm so ein Teelöffelchen Erbeer-Joghurt Molke könntest Du doch mal im Joghurt probieren, eh die Probetütchen in der Schublade vergammeln. Mensch die ist ja echt lecker, hat richtig fein geschmeckt der "Erdbeer-Joghurt", gar nicht zu süss sondern fein fruchtig :thumbsup: Ich glaub morgen probier ich die mal richtig mit Wasser angerührt. WU ist toll :-))

EvelynLehmann

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47

Thursday, February 24th 2011, 11:13am

Hi Sanne,

und die Molke kannst du warm und kalt trinken und sie nimmt dir den Süssigkeitjieper und schmeichelt dem Darm.

LG von Evelyn
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muckl

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48

Tuesday, March 29th 2011, 9:17am

Hallo,
hätte da mal eine Frage zur Molkezubereitung. Da ich finde, dass Molke mit Milch besser schmeckt würde mich interessieren ob man sie auch mit ganz magerer Milch (zB. 0,3% oder 0,1%) zubereiten darf.
Werde mir heute auch die Schoko bestellen, freu mich schon darauf.
Übrigens danke für euer Entgegenkommen.
lg Grüße
muckl
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EvelynLehmann

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Tuesday, March 29th 2011, 10:40am

Hallo Muckl,

nein, bitte die Molke mit Wasser anrühren, damit sie auch weiterhin ein basisches Getränk bleibt und der Abnahme förderlich ist.
Und "magere" Milch nehmen wir eh nicht, sondern 3,5 prozentige.

LG von Evelyn
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perkele

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Saturday, July 2nd 2011, 9:46pm

Quoted from "EvelynLehmann"


Zubereitung

Generell werden 2-3 gehäufte Teelöffel in 200 ml trinkwarmem Wasser angerührt. Wer genau abmessen will, rechnet mit 80 - 100 g Molkepulver pro Liter Wasser.
Der 500 g -Beutel reicht somit für 5 - 6 Liter Molke-Getränk aus.
hi evelyn,

auf meinen verpackungen, werden pro 200ml lediglich 10g angegeben.. hat sich die zusammensetzung geändert?

besten gruß!

EvelynLehmann

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Monday, July 4th 2011, 10:28am

Hi Perkele,

viele Teilnehmer nehmen gerne etwas mehr von der Molkemenge, damit sie intensiver schmeckt.
LG von Evelyn

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Alina

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Tuesday, April 10th 2012, 7:18pm

Hallo Evelyn,
das Mindesthaltbarkeitsdatum ist überschritten, darf ich die Molke noch trinken?
LG Alina

zikzak

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Tuesday, April 10th 2012, 10:06pm

Da wird Evelyn bestimmt nicht "ja" sagen, deshalb gibt es ja das MHD. Bis dahin bedenkenlos, aber meistens ist das Datum ein sehr zeitig gesetzter Anhaltspunkt, um jedem evetuellen Schaden vorzubeugen. Von vielen Dingen weiß ich, dass sie noch lange darüber gut zu genießen sind. Molke ist ein Pulver, dass sich wahrscheinlich sowieso ganz gut hält, wenn man es trocken lagert. Ich würde es probieren und Geruchs- und Geschmackstest machen, wenn es angerührt ist und schauen, ob der Drink auch noch gut aussieht. Dinge bei denen ich mich dabei nicht wohlfühle, werfe ich lieber weg. :)
Liebe Grüße - zikzak.

Zitat

"Öffne der Veränderung deine Arme, aber verliere dabei deine Werte nicht aus den Augen..." (Dalai Lama XIV.)

EvelynLehmann

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Wednesday, April 11th 2012, 12:54pm

Hallo Alina,

ja, mach es so, wie es dir Zikzak empfohlen hat. Riechen, probieren und dann entscheiden.
LG von Evelyn

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