Start

Hallo Traumgewicht,
erstmal herzlich willkommen bei WU und hier im Forum. Du hast eine wichtige und gute Entscheidung getroffen mit der Vital Kur zu beginnen. Ich glaube es gehört auch eine bestimmte Einstellung dazu so einen Weg zu gehen. Ich bin schon 6 Jahre dabei, mit Pausen. Daher verstehe ich dich sehr gut. Ich fände es besser wenn du mit uns gemeinsam beginnst. Das motiviert sehr stark. Das hast du dann in der Form nicht, wenn du später beginnst. Für einen Tag zu unterbrechen ist auch nicht gut. Meiner Erfahrung nach ist es so, wenn du einmal drin bist ist es gut, dann hat man diese Bedürfnisse auch nicht mehr so. Du bist auch dann mitten in der Entgiftung. Wann ist dein Geburtstag? Vielleicht hast du eine Woche rum und du kannst abends eine konzentrierte Mahlzeit essen. Das wär doch gut und du würdest dir ein super Geburtstagsgeschenk machen. Denn eines kannst du mir glauben, es ist immer was wo man sagen kann "Oh, das passt jetzt gar nicht" Da kann ich ein Buch drüber schreiben. Aber du entscheidest das alleine. Ich wünsche dir ganz viel Erfolg. Es gibt für mich nichts besseres als WU und ich habe danach gesucht.
Liebe Grüße
Beate

Hallo, Traumgewicht73,

Willkommen im Forum.

Sicher hast Du hier schon einiges gelesen und durftest feststellen, dass wir alle unser vorzüglich, gutes Essen genießen. Auch Kuchen und alles was es so auf dem Speiseplan gibt, wird von uns bei vernünftiger Planung , gegessen. Wir haben sehr viel Lebenslust und genießen auch unsere Feste wie sie fallen.

Beginn Dein Programm, stelle Fragen und wir helfen Dir, wo und wie es geht.

Herzlichst
Amy

....ich fange auch erst am 18.4. an.
Sollte kein Problem sein.....

Hallo Traumgewicht73,
Auch ich heiße Dich herzlich willkommen in unserem Forum!
Wenn Du beginnst, solltest Du besser das ganze Programm so durchziehen, wie es notiert ist. An Deiner Stelle würde ich zu meinem Geburtstag erst am frühen Abend einladen und dann die konzentrierte Mahlzeit für Dich und Deine Gäste zubereiten. Ich habe selbst die Erfahrung gemacht, dass die Mahlzeiten auch nicht WU-lern schmecken und dann kommst Du nicht in Konflikt mit Deinem Start. Gerade am Anfang ist die Begleitung sehr wichtig und wenn Du später beginnst, fehlt ein Teil davon, wenn Du auch natürlich immer im Forum alle Fragen stellen kannst!
Du musst selbst entscheiden, was für Dich gut ist. Bedenke nur, dass immer Feste und Einladungen dazwischen kommen und somit musst Du Deinen richtigen Startzeitpunkt finden.
LG fiddler

Hallo Traumgewicht,
Du bist ja schon länger dabei und hast schon viel erreicht, musst also prinzipiell nicht mehr ganz von vorne anfangen und weißt auch, wie Du im Notfall ausgleichen kannst. Du kannst am 11.04. mit beginnen und wie die anderen schon geschrieben haben, an Deinem Geburtstag eine konzentrierte Mahlzeit einplanen, dann hast Du die Motivation und den Schwung dabei, die immer entstehen, wenn so viele das gleiche tun und darüber berichten. Was verstehst Du unter gutem Essen? Du kannst ja bei WU alles essen und besseres Essen als so naturbelassen wie möglich und frisch gekocht gibt es nicht. Mit WU und schlauer Planung ist es sogar möglich Kuchen und eine konzentrierte Mahlzeit zu essen, aber das passt dann nicht so richtig ins Vital-Programm. Du kannst aber auch in aller Ruhe erst später anfangen, wenn Du Dich voll drauf einlassen kannst und keine Ausnahmen im Wege stehen, dann kannst Du die beiden Wochen vollständig durchziehen und hast den Vorteil, dass Du garantiert gut entgiftest, falls es zum Geburtstag doch zu heftig war.
Wie immer Du Dich entscheidest - letztendlich muss es für Dich passen.

Huch, wir waren gleichzeitig.

Hallöchen Traumgewicht

schön das Du den Weg ,zu uns ins Forum gefunden hast
ich würde erst ,nach meinen Geburtstag, mit dem Programm anfangen

Hui Wäller

Hallo Traumgewicht,
da kann ich ja nur gratulieren, wenn Du 30 kg Abnahme geschafft hast.
Und dann kennst Du doch auch alle Empfehlungen von WU und kannst ganz sicher für Dich richtig entscheiden, wie das mit Deinem Geburtstag laufen soll.
Und wenn Du jetzt öfter im Forum schreibst und liest, dann kannst Du Dir immer wieder Motivation holen, den inneren Schweinehund zu überwinden.
Du wirst es bestimmt richtig machen mit dem Beginn und mit dem Durchziehen, bist ja soz. ein "alter Hase".
Ich drück Dir die Daumen, dass Du für Dich den richtigen Weg findest.
LG
fiddler

Hallo Traumgewicht,

willkommen im Forum und herzlichen Glückwunsch zu 30 kg Abnahme .
Wenn du Freitag Geburtstag hast, hast du ja schon ein paar Tage Vital-Kur hinter dir und es spricht bestimmt nichts
gegen einen "Ausnahmetag", wenn du am nächsten Tag wieder voll durchstartest. Es ist doch viel schöner, wenn alle
gemeinsam starten. So können wir uns im Forum besser motivieren und unterstützen.

Hallo Traumgewicht

wilkommen hier auch von mir wünsch dir viel erfolg und tschagga wir alle schaffen das

Hallo Traumgewicht73,

Wie zikzak schon geschrieben hat, richtig planen, und dann auch richtig ausgleichen.
Du machst das schon. Genieße deinen Geburtstag.

LG
Heike