Hallo ihr Lieben,
ich will euch bis Anfang Mai ja ein Video drehen über Wildkräuter.
Ich werde Wildkräuter filmen, die nicht so bekannt sind.
Was aber jeder von euch kennt ist Löwenzahn.
Da er jetzt schon überall wächst und blüht, lohnt es sich ihn zu pflücken
und in euerm Smoothie zu verwerten.
Ich mache auch häufig Salat davon, er schmeckt mir persönlich sehr gut.
Ihr könnt die Blätter, die Blüten und die Stängel verwenden. Besonders
die Blüten-Stengel enthalten viele der guten Bitterstoffe.
Löwenzahn für Galle und Leber
Löwenzahn regt die Galleproduktion an
und führt zur Ausscheidung einer dünnflüssigen Gallenflüssigkeit und verbessert
den Fettstoffwechsel.
Bei Problemen mit der Leber oder der
Galle ist der Löwenzahn also die Heilpflanze schlechthin. Sie wird auch bei
Gelbsucht), Gallenstein oderLebererkrankungen von Naturheilärzten eingesetzt.
Besonders die Bitterstoffe sind sehr gesund für die Verdauungsorgane.
Die Löwenzahnwurzel stärkt duie Organe
Leber, die Bauchspeicheldrüse, die Nieren die Milz,den Magen und den Darm. Löwenzahn wirkt auch sehr entgiftend und
hilft dem Körper Giftstoffe auszuscheiden.
Löwenzahn wirkt entwässernd
Löwenzahn hingegen wirkt harntreibend,
jedoch versorgt er den Organismus und er liefert und aber die Mineralien die
bei einer Entwässerung sehr gut sind, insbesondere mit Kalium, so dass der Verzehr von
Löwenzahn - im Gegensatz zu harntreibenden Tabletten - zu keinem
Mineralstoffmangel führt.
Löwenzahnvals Super-Food
Löwenzahn hilft nicht nur, um bestimmte Symptome zu vertreiben, sondern versorgt als Lebensmittel
auch ganz hervorragend mit einem Vielfachen an Vital- und Mineralstoffen, wenn du
ihn als Salat isst, im Vergleich mit Kopfsalat - nämlich mit etwa:
Vitamin A 40 mal soviel
Vitamin C 9 mal soviel
Calzium 4 mal soviel
Magnesium 3 mal soviel
und 3 mal so viel Eisen
Löwenzahn ist nicht nur ein Superfood, sondern auch heilend und versorgend für den ganzen Leib!
Löwenzahnblätter decken einen beträchtlichen Teil der täglich empfohlenen
Nährstoffe:
9% Ballaststoffe
19% der Vitamin B-6 (Pyridoxin)
20% Riboflavin
58% Vitamin C
338% Vitamin A
649% Vitamin K
39% der Eisen
19% Kalzium
Wenn ihr möchtet, probiert es mal aus.
Herzlich grüßt euch eure Marion