Hallo in die Runde,
ich befinde mich gerade Anfang der 3. Woche im WU Programm, leider stagniert es gerade. Natürlich mache ich vermutlich den Fehler und stelle mich jeden Morgen nüchtern auf die Waage - aus Neugier und zur Motivation. Hat ja bis dato auch gut funktioniert 3,2kg sind seit WU-Beginn weg.
Seit 3 Tagen tut sich allerdings nix....mal 400g weniger und am nächsten Tag wieder 500g mehr. Es scheint als wollt die Waage die "magische" Grenze von 106kg nicht unterschreiten. Das bremst mich grade in meiner Motivation!
Was ich denke woran es evtl. liegen könnte....ich schaff das mit dem Trinken nicht. Max 2L am Tag, aber meist lieg ich drunter - ich vergess es einfach, weil ich kein Durstgefühl habe.
Ausserdem bin ich total müde und unkonzentriert, ich hatte gehofft es wird durch das WU-Programm besser. Vielleicht habt ihr Tipps für mich und könnt mich wieder etwas motivieren.
LG Tanja