Hallo ihr Lieben,
ich bin neu hier und erkläre mal kurz meine Lage.
Ich habe schon Jahrelang Probleme mit Übergewicht. Ich kann mich kaum an eine Zeit erinnern, zu der ich schlank war, das hat bei mir als Kind direkt angefangen und als Teenie hat es sich nur verschlimmert, weil ich Probleme in mich gefressen habe. Diese dumme Angewohntheit habe ich heute noch. Das führt dazu, dass ich zeitweise (auch mehrere Wochen, wenn es mir schlecht geht), sehr viel esse. Danach bin ich von mir und meinem Verhalten angewidert und habe den Gedanken gar nichts essen zu wollen.
Das ist nicht gesund. Langsam verstehe ich das auch besser und ich will gesund abnehmen.
Denkt ihr, das kann man schaffen? Ich weiß nicht, ob ich dieses "neue Leben" einfach so schaffe.
Danke euch...
LG
Conni