Hallo,
habe vor einigen Jahren schon einmal sehr erfolgreich mit wakeup abgenommen. Mit der Zeit bin ich aber leider wieder in das "alte Schema" gefallen. Bin jetzt aber schon wieder 10 Wochen mit Erfolg dabei, aber dieses Mal ohne Coach - habe ja noch alle Bücher und Unterlagen. Was ich allerdings nicht mehr weiß und auch nicht finde: Basische Lebensmittel (Gemüse etc.) darf man ja zu Eiweiß wie auch zu Kohlehydraten essen. Darf ich denn auch zu Fisch Pellkartoffeln essen??? Das müßte doch eigentlich gehen - und würde mir meinen Urlaub an der Nordsee erheblich erleichtern!!!
Würde mich freuen, wenn mich jemend aufklären würde!
Liebe Grüße
Birgit
