Hallo ihr lieben,
Samstag hab ich ein treffen im Restaurant. Was koennt ihr mir da am besten Empfehlen, bin schon am ueberlegen ob ich Salat bestelle und mein eigenes Dressing mitnehme.
Gruss
Elisabeth
Ausser Haus Essen
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bin schon am ueberlegen ob ich Salat bestelle und mein eigenes Dressing mitnehme.
Hallo ET.
Wenn du DAS schaffst, wäre das eine super Idee, mit der du deine Abnahme nicht gefährdest und sie sogar noch gewaltig unterstützt
Ansonsten kommt drauf an, in welcher Woche du jetzt bist. (Hab' ich jetzt nicht mehr im Kopf) In der 2. Woche würde ich mir z.B. am Abend eine Eiweißmahlzeit einplanen - gegrilltes Fleisch mit viel Salat. Statt Kartoffeln oder Reis kann man sich ja auch oft Gemüse bestellen.
[ HIER ] hast du auch ein Video-Coaching von Sandra zum Thema "Im Restaurant essen gehen".
Lieben Gruß Ahava -
In der ersten Woche würde ich Dir einen gemischten Salat empfehlen. Das gibts ja eigentlich in jedem Restaurant, notfalls einen doppelten Beilagensalat.
Was ist das für ein Restaurant? Italienisch, Grieche, Chinese, Deutsch?? Beim Italiener kannst Du gut einen italienischen Salat mit Essig und Öl-Dressing essen, ohne Käse und Schinken.
In einem deutschen Restaurant gibt es ja auch meist gemischten Salat. Beim Griechen gibt es griechischen Salat, den ich notfalls ohne Schafskäse bestellen würde, falls Du in der ersten Woche noch keine Eiweißmahlzeit hast. Ansonsten geht auch Salat mit Schafskäse, oder beim Italiener auch mit Schinken und Käse.
Beim Chinesen gibt es sicher eine reine Gemüsemahlzeit.
Wenn Du Dir unsicher bist wegen des Dressings, rufe doch einfach in dem Restaurant an und frage, ob es möglich ist, daß Du nur ein Dressing mit Essig und Öl bekommen kannst.
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Balsamico-Dressing ist immer das, was ich im Restaurant bestelle.
Liebe Grüße
fiddler
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LG. Manuela
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Hallo, ich möchte gerne Chinesisch Essen gehen. Was darf ich denn essen? Liebe grüße Jutta
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Hallo juttar,
das kommt darauf an was in deinem Plan steht.
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LG. Manuela
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Hallo Jutta,
Ich hatte gestern was vom Chinamann.... Und da ich Basisch essen wollte, hatte ich ne Gemüsesuppe und gebratenes Gemüse ohne Reis.
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Beim Chinesen plane ich meistens eine EW-Mahlzeit an mit super viel Gemüse!
Liebe Grüße
fiddler
