3. Wiegetag
Nun habe ich die 3. Woche bei WU beendet.
Am Freitag fand die Hochzeit meiner Cousine statt. Es gab leckeres Essen, alles in Buffetform, was es mir sehr leicht machte mich nach Plan zu ernähren. Ausser beim Dessert, da habe ich eine der Regeln gebrochen, ich habe eine Creme Brülee mit etwas frischem Obstsalat gegessen. Aber es war lecker.
Seit Sonntag steht meine Waage aber nun bei 71,9 kg still.
Ich finde das nicht sehr schlimm, denn ich müsste derzeit meine Tage haben (was aufgrund der 3 Monatsspritze nicht so ist) und in dieser Zeit ist das eigentlich immer so.
Also bedeutet dies eine Abnahme von 700 g seit letzter Woche. Über die freue ich mich aber trotzdem sehr, denn nun kann ich auf eine Gesamtabnahme von 21 kg seit dem 6. Februar diesen Jahres zurückblicken. Das macht mich schon etwas stolz.
Auf die 4. WU-Woche freue ich mich, denn ich habe meinen Entlastungstag heute mit einer Scheibe Gewürzbrot (heute trocken) und 3 Radieschen begonnen und nachher folgt dann aus dem Sommerkurs die Tomaten-Radieschen-Suppe ohne Fett. Heute abend habe ich frischen Spargel, von dem ich allerdings noch nicht weiss wie ich ihn essen werde. Vermutlich aber nur gekocht ohne etwas dazu, was ich auch sehr lecker finde.
Euch allen einen schönen Tag.
Liebe Grüße
Tanja