Posts by Schnecke - Hexchen

    Hallo ihr Lieben,


    Sorry, war hier mal wieder etwas ruhig. War eher bei fb... Aber das will ich mit euch teilen....


    Mir war nach "Grießbrei".... Und dank Sandra Stähler bin ich auf die Idee gekommen.... Ein Hirsebrei, der wie Bottermelkfresheis schmeckt....

    Hirse nach Herstellerangaben zubereiten, bis die Hirse schlonzig ist.... Dann hab ich fast nen dreiviertel Beutel Molke Buttermilch-Zitrone und Zitronenschale mit etwas Wu-Zucker verrührt....

    In Gläser gefüllt.... Und wenn sie kalt sind in den Kühlschrank.... So kann ich nen Federnachtisch zu jeder Gelegenheit mitnehmen 😉

    Ich wollte euch mal etwas berichten....

    Ich hatte ja am Samstag schon von meinem Erfolg geschrieben....

    Heute war nun 1 Woche Basen Kur rum.... Und was soll ich euch sagen... Sandra Stähler war richtig happy.... Und ich erst.... 😉🤪🥰💕❤️

    Es waren minus 3,8 kg.... Ich habe mehr getrunken, nix geschnuckt, mich an den Plan gehalten und wirklich nur Feder oder Basengerichte gegessen.


    Heute habe ich mir mein erstes EW-Gericht gemacht...


    Als Vorspeise gab es einen Teller Eisbergsalat... Und dann Putenklopse mit Hüttenkäse und etwas Parmesankäse, getrockneten Zwiebeln und Wu-Gewürzen.

    Dazu habe ich meinen letzten Gurken aus dem Garten zu Schmorgurken gemacht.


    Zubereitet habe ich alles in meiner Pampered Chef Ofenhexe und meinem Ofenmeister. Man spart nit nur Fett... Sondern kann nebenbei auch noch was anderes machen....


    Nachdem meine Klopse fertig waren, habe ich in die Ofenhexe noch einen Zwetschgenkuchen nach Sandra gemacht.... Anstelle der Vanillemolke habe ich die Cookiemolke genommen und etwas Zimt mit in den Teig gemacht. Jetzt muß er nur noch auskühlen😉


    Habe nebenbei noch Tk-Beeren aus dem Gefrierschrank genommen, das sie bis morgen früh für meinen S'imply aufgetaut sind.... Und die Gurken kommen mit dem Basenbrot und Humus mit Gemüsesülze mit zur Arbeit 😉


    Was gab es denn leckeres bei euch, bzw was wird es morgen geben?


    Morgen hab ich nochmal das gleiche, wie heute😉😁🤣😅😂🥰


    Ach ja... Die Pelli's hatte mein Mann noch dazu... Und ich koche immer mehr, daß ich was auf Vorrat habe, genauso Hirse.... Und die Bohnen auch😁... Mein Fastfoot🥰🥰🥰

    Hallo ihr Lieben,


    wie ich gerade mit Erschrecken fest gestellt habe, bin ich schon wieder seit einiger Zeit nicht mehr hier gewesen.....irgendwie ist fb doch für mich praktischer, wenn ich unterwegs bin...dort hatte ich jetzt schon öfters was gepostet.


    ich habe am Montag mit der Basenkur gestartet....habe viel getrunken....und habe ein einziges mal in die Schnuckekiste gegriffen.....und kann somit mit Stolz verkünden...es sind 2,7 kg geschmolzen:love:


    Wir haben gerade etwas viel um die Ohren, da wir das Erbe mienes Mannes verkaufen....und der zukünftige Käufer schon 2 mal den Notatermin hat platzen lassen.....wenn wir die Anzahlung nit schon bekommen hätten......ich sag euch, das ist echt eine Nervenprobe.....wieder viele Überstunden...und dann versucht noch sich so ne doofe Erkältung breit zu machen....die ich aber bis jetzt sehr gut unter Kontrolle halten konnte.....


    ...ich melde mich, wenn es neues bei mir gibt....solltet ihr mich vermissen...schaut mal bei fb;)<3

    oma Conni,


    herzliches Beileid...viel Kraft in der schwierigen Zeit...ich drücke dich mal ganz lieb


    Hallo zusammen, ich bin neu und habe gestern das Paket erhalten. Seit 3 Tagen aber habe ich schon angefangen das Obst zum Frühstück zu essen und auf den Rest zu achten. Aber ehrlich?? Ich bin völlig überfordert. Dachte, es wäre eine Ernährungsform, es liest sich für mich eher wie eine Diät? Heute hatte ich jedenfalls extrem hunger, sodass ich mir gerade ein Brot gemacht habe - zwei 🙈. Toller Anfang 😏. Auch möchte ich keine Fertigprodulte kaufen. Also keine Soßentüten/Brühe etc. kaufen, ich bin schon lange dazu übergegangen alles selber zu machen. Habe ich dann da überhaupt eine Chance mit Wakeup? Und ist es nicht so, dass auch Fett (ich Rede hier natürlich von den gesunden Fetten) satt machen?

    Wo finde ich das Premium Forum? Oder ist das hier? Einen schönen Restsonntag für euch 😊

    Clau Di  

    du mußt die Gewürze und Saucen nit von WU benutzen....ich persönlich kann sie dir nur empfeheln, sie machen die Gerichte runder...

    WU ist keine Diät...es ist eine Ernährungsumstellung....auch ich bin schon aus dem Plan gekommen...aber ich muss sagen irgendwie komme ich immer wieder auf wu zurück, weil ich merke, das die basischen Gerichte mir gut tun....


    ...gib dem Material Zeit, sich mit der neuen Situation anzufreunden....und versuche dich an deinen Plan zu halten....dann hast du auch keinen Hunger und du nimmst automatisch weiter ab...es werden zwas auch Zeiten kommen, wo dein Gewicht stoppt....aber dann muß man echt durchhaltevermögen zeigen....irgendwann fluppt es wieder.....und was ganz wichtig ist....immer viel trinken, das hilft beim abnehmen und du hast auch weniger Hunger.


    @ alle anderen,


    herzlich willkommen und viel Erfolg:love:

    Huhu,


    Es ist genug da, ihr hättet mitessen können 😉😁


    Heute Abend gab es Rindergehacktesfrikadellen.... Anstelle Ei und Paniermehl hab ich Quark genommen... Und um Zeit und Fett zu sparen hab ich sie in meiner Steinform gemacht... Hab diese etwas eingefettet, da sie neu ist.... Sonst kein Fett weiter.

    Dazu gab es meine vorbereiteten Salate... Krautsalat und Kohlrabi-Möhren-Rohkost.