Das genau wünschen sich die meisten Menschen. Dauerhaft eine gesunde Ernährungsweise zu praktizieren, ist nicht so leicht. Es wird viel erzählt über Gesundheit und niemand scheint uns in einfachen Schritten dahin zu führen. Oder... manchesmal haben wir viel an Gewicht verloren, und wir brauchen noch eine Weile Halt und Orientierung, um das Gewicht halten zu lernen.

Um diesen Wünschen zu begegnen, hat Wakeup nun das neue und einfache Konzept:
Gesund & Fit - ein Leben lang für Sie konzipiert.

Vorteile:

• Sie erhalten das einfache Wissen über Gesundheit und Ernährung nach einer vollwertigen und basenreichen Ernährung für die ganze Familie
• Sie erfahren ganz präzise, wie verschiedene Lebensmittel auf den Organismus wirken und wie Sie dieses Wissen für Ihr Leben nutzen können
• Schritt für Schritt wird Ihnen die Wakeup-Ernährung für Ihr ganzes Leben erklärt, wie Sie dauerhaft gesund und fit bleiben und dabei Ihr Gewicht halten
• Sie erfahren, wie Sie Krankheiten mit der basischen Wakeup-Ernährung heilend begegnen und diesen vorbeugen
• Für Kinder gibt es spezielle Rezeptvorschläge und zahlreiche Ideen und Anregungen für den gesunden Alltag mit Ihren Lieben
• Für Ihre ersten sechs Wochen erhalten Sie jede Woche Pläne mit vielen Tipps, Rezepten und wöchentlichem Einkaufszettel, damit Sie jede Menge Zeit sparen
• Sie erhalten für jede Gelegenheit insgesamt 200 Rezepte: von Kartoffeln über Nudeln, Salate, Gemüse, Fleisch, Fisch, Käse, auch vegetarische Rezepte und auch Kuchen.

Gesund & Fit - ein Leben lang ist geeignet für:

• Menschen, die ihre Gesundheit fördern möchten und sich und ihrer Familie damit ein vitales und gesundes Leben dauerhaft schenken möchten
• Wakeup-Kursteilnehmer, die nach ihrer Gewichtsabnahme noch mehr für ihr dauerhaftes schlankes Leben erreichen wollen
• Schritt für Schritt wird Ihnen die Wakeup-Ernährung für Ihr ganzes Leben erklärt, wie Sie dauerhaft gesund und fit bleiben und dabei Ihr Gewicht halten

Inhalt : Gesund & Fit - ein Leben lang als Ergänzung zu Wakeup7

Drei Rezeptbroschüren mit den leckersten Rezepten aus den ehemaligen Wakeup-Rezeptbroschüren (Eiweißreich lecker, Kohlenhydratgerichte, Basengerichte) und Teil 2: Gesundes Leben mit Wakeup. Alle überarbeitet und verfeinert, „Wakeup mein Plan“ mit 6 Wochenplänen und Einkaufszetteln, alles, um Ihr Gewicht zu halten. Eine ideale Ergänzung zum Gewichterhaltungsprogramm von Wakeup 7. Mit 200 Rezepten, die auch zur Gewichtsabnahme geeignet sind.