Marion Pisani Ernährungsberatung Forum

Gesünder leben und Abnehmen nach dem Wakeup-Konzept!

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    1. Ich bin wieder hier 866

      • Kerstin
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    3. Kerstin

    1. Hexenbesen on tour...... 1.6k

      • Schnecke - Hexchen
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  • Cathrin

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    So, zweite Woche ist vorbei und es ging wieder leicht bergab.
    Essen war wie immer lecker und ich versuche vorbereitet zu sein. Da wir Wochenende ja immer zum Campingplatz - mittlerweile unser Wochenendzuhause- fahren hatte ich Frühstück vorbereitet und…
  • Kerstin

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    War schon lecker gestern Abend. Spinat Tomaten Pfanne mit Salat und naanbrot.

    Nach all dem Pech was mir heute passiert ist wollte ich den Herd eigentlich nicht anfassen und eigentlich wäre so ein tag wie heute perfekt um zu essen was mir unter die Finger…
  • Kerstin

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  • Kerstin

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    Hallöchen, das ist schon wahnsinnig was man bei der haferkur alles essen kann und noch abnimmt dabei 👍 klingt alles sehr lecker.
    Da lese ich auch immer wieder heraus, dass mit Hafer der Insulinspiegel gleich bleibt und damit kein zwischendurchappetit…
  • Kerstin

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    Hallo meinen Wuler,


    heute morgen habe ich die letzten 2 schnellen Haferbrötchen mit Schmand und Orangenmarmelade gegessen, mit ner Tasse Kaffee.


    IMG_20230122_094516_autoscaled.jpg


    Zum Mittagessen gab es eine leckere Purefood Steckrübensuppe und 2 kleine
  • Moni66

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    Hallo Tatty und ihr anderen. Habe mich jetzt länger nicht gemeldet.
    Tatty, wie schön, dass du uns mit auf Deine Haferkur mitnimmst. Das sieht alles so
    lecket aus, da bekomme ich jedesmal Appetit.
  • Manuela

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    Danke ihr beiden, ich muss gerade schmunzeln. Ich stelle mir morgens auch Tee für den Tag hin, zwei große Kannen und ein gefülltes Glas nur trinken tue ich es nicht. Muss mich echt dazu zwingen. Also morgens ist der Wille da, aber uber Tag 🫣
    Gestern habe…
  • Manuela

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    Hallo meinen Wuler,


    heute morgen habe ich die letzten 2 schnellen Haferbrötchen mit Schmand und Orangenmarmelade gegessen, mit ner Tasse Kaffee.


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    Zum Mittagessen gab es eine leckere Purefood Steckrübensuppe und 2 kleine
  • Manuela

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    Wakeup-Konzepttabelle Jan-2023
  • Schnecke - Hexchen

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    Hallo meinen Wuler,


    heute morgen habe ich die letzten 2 schnellen Haferbrötchen mit Schmand und Orangenmarmelade gegessen, mit ner Tasse Kaffee.


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    Zum Mittagessen gab es eine leckere Purefood Steckrübensuppe und 2 kleine