Wie's so läuft...

Hallo zusammen,

3. Tag in Moskau es ist kalt, es ist dunkel und ich hab mir ne richtig tolle Erkältung gehohlt.
Die 3 Stunden Zeitunterschied machen es auch nicht grade leichter hier. Tagwache um 4 Uhr
Salat und Gemüse scheinen hier ein Fremdwörter zu sein und in der Früh kann ich ausser Dosenfrüchte auch
nicht wirklich was vernünftiges finden. Also diese Tage bringen meine Ernährung richtig durcheinander.
Wusste gar nicht wie sehr mir Obst, Gemüse und Salat fehlen können Werde davon am Freitag auf
jeden Fall eine riesige Menge verdrücken.

Bis dahin wünsche ich Euch allen noch einen schöne Woche !!

Ivanus (Sandra)

Melde mich mal wieder.

Bin zwar fleissig am Mitlesen aber war die letzte Zeit etwas wortkarg.

Bei mir läuft es leider im Moment so gar nicht.

Das Durchstarten im Jänner war etwas holprig und gleich Anfang Februar bin ich dann so richtig flach gelegen.
Husten, Schnupfen, Halsschmerzen und fast 40° Fieber. Natürlich Antibiotika und noch ne Menge anderer Tabletten -
da war dann erst mal Schluss mit Lustig. Nach 2 Wochen habe ich mich noch nicht so richtig gesund wieder
in die Firma geschleppt und habe dort gleich von nicht so schönen Umstrukturierungen die auch mich persönlich betroffen
haben erfahren. Na ja, hab das Ganze so gut es gegangen ist weggesteckt - nach dem Motto - was soll's wieder mal übergangen
worden - und habe versucht mich aufs richtig gesund werden zu konzentrieren.

Hat nicht so wirklich geklappt - ganze 2 Wochen später das selbe Spiel wieder. Fürchterlicher Husten, triefende Nase 3 Tage fast 40° Fieber mit
Schüttelfrost und einfach nur schrecklich mies gefühlt. Wieder zum Arzt mit nochmals Antibiotika und noch 6 andere diverse Tabletten.
Nochmals 2 Wochen im Bett bzw. zu Hause verbracht. Das war natürlich mit WU nicht so wirklich zu machen da mir in der ersten Woche
sowieso die Kraft zum Essen und geschweige denn zum Kochen gefehlt hat.

Heute bin ich wieder das erste Mal im Büro und habe mir vorgenommen mich jetzt gleich wieder auf WU zu konzentrieren.
Außerdem habe ich mir vorgenommen mich nicht mehr so stressen zu lassen und Alles etwas langsamer anzugehen.

Als Frühstück gab es heute Kiwis und Mittag habe ich mir einen Kartoffelsalat mit bunten Paprikawürfeln und Frühlingszwiebeln gemacht.
Für's Dressing gab es frischen Schnittlauch von meiner Terrasse. Am Abend werde ich mich dann noch über meinen restlichen Chicoree hermachen.
Ich denke mir 2 oder 3 basische Tage können nach den vielen Medikamenten nicht schaden.

Gefühlsmäßig bin ich wohl eher noch in einer Winterdepression als in Frühlingsstimmung hoffe aber mich bald aus meinem
dunklen Loch befreien zu können dann geht es auch wieder mal etwas leichter. Der einzige Trost ist, dass ich mein Gewicht
wenigstens bisher so einigermaßen halten konnte (mal 1 kg mehr mal weniger)

Wünsche Allen eine schöne Woche

Ivanus