Gute Nachrichten von dir liebe Heike!!!
Die Richtung stimmt u dir geht s gut.....
Ich freue mich mit dir.
Gute Nachrichten von dir liebe Heike!!!
Die Richtung stimmt u dir geht s gut.....
Ich freue mich mit dir.
Hallöchen Heike
das sind doch gute Nachrichten
keine Cola super
Hallo Heike,
ich freu mich mit Dir, dass Du der Cola widerstehen kannst. Ja, lass die Waage, wo sie ist, Du merkst es ja an Dir selbst am besten.
Hallo Heike,
herzlichen Glückwunsch zur Cola-Abstinenz! Du machst das schon super.
Liebe Grüße
fiddler
Liebe Heike,
das machst du richtig gut. Durch die Abstinenz von Cola, wirst du eine neue Freiheit bekommen.
Ausserdem wird es deiner Gesundheit sehr gut tun.
Super!!!
Liebe Grüße Marion
Oh das könnte ich nicht. Ich meine mich nicht zu wiegen.
Ich hatte sogar Zeiten da bin ich nach jedem Toilettengang auf die Waage. Ich bin da aber nicht alleine mit dem Tick.
Hat sich jetzt aber stark gebessert. Nur ohne geht nicht.
Ja die Coca Cola ist ein Kalorienprodukt.
Ich mache mir da nicht so viel draus und trinke das alle Jubeljahre mal
Toi Toi Toi für das weitere
Mira
Heike, ich wünsche dir auch weiterhin viel Durchhaltevermögen. Bravo wie du es machst
Super, Heike,
klasse, dass Du Deine Cola Rausch besiegst. Hast mich richtig motiviert, auch wieder an den Start zu gehen. Bei mir ist die Schokolade (Trüffel) zum Verhängnis geworden.
Danke Dir.
LG
Amy
Klasse Heike,
dass du so fleißig dabei bist und der Cola den Rücken gekehrt hast.
Weiter so und gutes Gelingen!
LG Traumgewicht
Hallo Heike,
herzlichen Glückwunsch zur Cola-Abstinenz
Sowas macht halt süchtig, deshalb ist es so schwer darauf zu verzichten. Ich trinke keine Cola, aber dafür Wein. Das ist wohl noch schlimmer. Und dann am besten im Verbund mit Chips. Das hat mir den Hals gebrochen. Tja, wir haben wohl alle unsere Leichen im Keller..
Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg
Liebe Grüße
Beate
Hallöchen Heike,
Super der erste Schritt ist getan Herzlichen Glückwunsch dazu
Du schaffst das schon
liebe Grüße
Diana
Hallo Heike,
super, dass du den Kampf gegen die Cola gewonnen hast.
Mir geht es wie Beate ... keine Cola, aber öfter mal ein
Glaserl Wein (Rotwein - am liebsten wären mir auch die
Knabbereien dazu).
Lieben Gruß Ahava
Hallo ihr Lieben,
Entschuldigt bitte, aber ich habe momentan keine Zeit um mich hier regelmäßig zu beteiligen.
Ich lese hier und da mal, aber schaffe es nicht alles zu lesen und zu kommentieren.
Ihr seid alle klasse, uns ich freue mich über eure Erfolge.
Jetzt zu mir.
Ich habe seit Anfang des Jahres 3,5 kg abgenommen.
Bin sehr zufrieden damit. Meiner Colasucht habe ich letzte Woche einmal nachgegeben.
Eine Dose Cola eiskalt von der Tanke. Hab sie als Jokermahlzeit gewertet.
Heute kommt eine Freundin zum Essen.
Es gibt Rouladen mit Rotkohl. Vorher einen Salat.
Euch allen noch eine schöne Woche.
LG
Heike
hallo heikel
supa gratulier dir zu deiner abnahme. gut gemeistert. ja manchmal überkommt es einen eben das man einen gusto nachgibt. doch du bist ja so supa im plan da is dieser jocker schon ok.
lg bine
Hallo Heike,
ich gratuliere dir natürlich auch zu deiner Abnahme, Klasse Ergebnis
Und Cola als Jokermahlzeit ab und zu ist doch o.k. hauptsache du trinkst sie nicht täglich
Hallo Heike,
ich freue mich mit Dir über Deine super Abnahme.
Richtig toll!
Und das Schönste, Du bist wieder im Plan!!
Liebe Grüße
fiddler
Hallo Heike,
viel Erfolg bei deinem Neustart. Das du noch keine Cola getrunken hast, ist eine tolle Einstellung. Du schaffst es, ich weiß es und drücke dir die Daumen weiterhin hier bei WU.
Liebe Grüße Omakonni61
Hallo Heike,
herzlichen Glückwunsch zur Abnahme und auch weiter gutes Gelingen. Du musst Cola aber nicht als Joker rechnen, die ist eindeutig Kohlenhydrat und Du könntest Sie z.B. nach dem Nudelsalat bedenkenlos trinken. Das Wörtchen bedenkenlos aber nur auf die WU-Kategorien beziehen, Du weißt ja, dass Cola nicht sonderlich gut ist.
Hallo Heike,
ich hoffe, du hattest gestern einen netten Abend
und euch haben Salat und Rouladen mit Rotkohl
gut geschmeckt.
Gratuliere dir zu deiner super Abnahme und wünsche
dir, dass es weiterhin mit dem Essen nach dem WU-Plan
und dem Nicht-Cola-trinken gut klappt.
Lieben Gruß Ahava
Gute Morgen Heike,
ich freue mich für dich dass auch du wieder gut im Plan bist und auch gut abgenommen hast. Prima, nur weiter so.
Liebe Grüße
Beate