Hallo ihr Lieben,
ab ins Bett mit euch!!!!!!
Wusstet ihr, dass zu wenig Schlaf den Spiegel des Schlankhormons Leptin senkt, das die Fettverbrennung ankurbelt? Daher werden unbedingt 7 - 8 Stunden Schlaf empfohlen.....
Also...schlaft euch schlank
Liebe Grüße
Sandra
