Hallöchen,
vielen Dank an euch alle für eure motivierenden Postings.
Hier noch ein paar kleine Nachträge:
1. Ich fühle mich übrigens wieder richtig fit
2. Die zuletzt eingekaufte Hose in Größe 38 sitzt jetzt perfekt - alle anderen Hosen wieder angenehm locker.
3. Für meinen Smoothie habe ich eine neue Gewürzmischung aus Zimt, Ingwer, Kurkuma und Pfeffer. 1/4 TL davon kommt immer in den Smoothie.
4. Für alle, die es interessiert ... meine würzige Kurkumapaste (kennen sicher einige durch die "Goldene Milch") besteht aus Kurkuma - Ingwer - Zimt - Koriander - Vanille - Muskat - Pfeffer - Kokosöl und Wasser.
5. Und hier sei auch noch mal betont Wie immer gehe ich nie ohne Wasserflasche aus dem Haus.
Liebe Grüße Ahava
P.S.: fiddler, wie ist es dir denn gegangen in der 1. Woche.
Warst du mit deiner Abnahme zufrieden?
Mal sehen, wie es mir gehen wird.