und wie jedes Jahr bei Wechsel der Jahreszeiten in die kalte Zeit meinen meine Bandscheiben sich auch mal wieder melden zu müssen.
Ganz großes Kino 
Da haut immer eine Entzündung rein wo man echt keinen Plan hat warum..............ist halt so.
Zum Arzt brauche ich erst auch nicht zu gehen..........
Obwohl die OP's schon 13 Jahre her sind hab ich jedes Jahr um diese Jahreszeit das Theater.
Aber ich glaube wer an Rheuma und ähnliches leidet hat das selbe Trara
Ich war mal in einer Reha die hatten so ein heiß-kalt Liege..........Je nach Krankheit wurde das entweder warm/heiß gemacht oder kalt.
So was brauche ich hier 
Kostet halt nur ein vermögen und die Anschlüsse fehlen.
Diese Kühle bräuchte ich jetzt
Mira
Hurra der Herbst ist da
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Ach Mira, das tut mir leid. Du hast auch immer ganz schön was zu schleppen. Ich drück Dir die Daumen, dass alles schnell wieder erträglich wird und Du Dich bald wieder besser fühlst.
Da fällt mir die Geschichte einer Kollegin ein: Deren Tochter bekam mit 16 Rheuma attestiert und dass sie mit spätestens 25 im Rollstuhl sitzen und sich kaum noch bewegen können würde. Sie hatte unendliche Schmerzen. Alle Mittel haben nicht richtig geholfen. Auch Sport und viel Obst und Gemüse haben kaum mal Erfolg gebracht. Gemeinsam mit ihrer Mutter hat sie dann die Ernährung umgestellt. Sie hat konsequent alles tierische bis auf Fette (Butter, Sahne) weggelassen, hat keinen raffinierten Zucker mehr genutzt, hat alles Essbare selbst hergestellt (z.B. auch Nudeln, Brot), immer frisch und selber gekocht/gebacken und damit auch auf Weizen, Milch, Zucker komplett verzichtet und wann immer möglich, auf Bio zurückgegriffen. Sie landete mit 25 nicht im Rollstuhl und kann sich wieder komplett frei bewegen und sie ist inzwischen außerdem völlig beschwerdefrei. Ich hoffe, ich kann Dir damit Mut machen.
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Hallo Mira,
auch mir tut es Leid, dass es Dir mit den Bandscheiben so schlecht geht.
Ich liebe auch die kältere Jahreszeit gar nicht, denn auch die Arthrose meldet sich da vermehrt mit Schmerzen. Aber ich habe die Idee, dass mir die gesunde Ernährung schon was gebracht hat und die Schmerzen erträglicher sind.
So hoffe ich, dass sich auch bei Dir durch die gesunde Ernährungsweise auf Dauer positive Veränderungen ergeben, zumindest mal die Schmerzen auf ein erträgliches Maß runter gehen.
Liebe Grüße - fühl Dich gedrückt.
fiddler -
Hallo Mira,
bei mir ist es mit der Bandscheibe auch immer so im Herbst. Muss mich immer warmhalten. Zur Zeit hat es mich auch ganz schlimm erwischt. Aber es strahlt mehr in die Pobacke und ins Bein aus. Bin auch schon operiert, aber nicht noch einmal.
Dann wünsche ich dir gute Besserung und das die Schmerzen nachlassen.
Liebe Grüße Omakonni61
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Hallo zusammen,
ich mag die nasskalte Jahreszeit auch nicht, bei mir meldet sich dann auch der Rücken
und meine Haut ist im Sommer auch besser. Im Moment geht es mir aber noch gut,
habe ja nochmal so richtig Sonne getankt Ich wünsche euch, dass die Schmerzen bald
nachlassen und es euch wieder besser geht -
Hallo Mira,
wenn es eine Entzündung ist, dann ist Kälte natürlich das Mittel der Wahl!
Nur bei anderen ist Wärme oft besser, wenn es einfach durch Verspannungen herrührt.
Aber das kann jeder nur selbst heraus finden.
Liebe Grüße
fiddler -
Hallo, Mira,
oh, ich kann Dir das gut nachempfinden. Hast Du mal versucht, Dir große Kälte-Packs auf die betroffenen Stellen zu legen? Ich habe immer ein paar im Gefrierschrank und leg mir die ein paar Minuten ( länger kann ich die nicht haben) in den Rücken, den Tipp hat mir mal ein Orthopäde gegeben.
LG
Amy -
Hallo, Mira,
oh, ich kann Dir das gut nachempfinden. Hast Du mal versucht, Dir große Kälte-Packs auf die betroffenen Stellen zu legen? Ich habe immer ein paar im Gefrierschrank und leg mir die ein paar Minuten ( länger kann ich die nicht haben) in den Rücken, den Tipp hat mir mal ein Orthopäde gegeben.
LG
AmyIch habe die in sämtlichen Größen.......nur ich wickle die in ein Handtuch ein. Habe mal vom Zahnarzt so Mini Packs bekommen. Die sind enorm praktisch. Passen genau auf die Stelle.
Mira -
Hallo Guruva,
lieben Dank für die Genesungswünsche. Ja das nasskalte Wetter ist nicht so schön, aber wir können es ja nicht ändern. Für jedes Wetter gibt es passende Kleidung. Ich muss ja trotzdem mit meinem Hund raus. Auch gut so, Bewegung ist gut.
Dir weiterhin alles Liebe und Gute!!
Liebe Grüße Omakonni61
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Hallo Omakonni,
dass du mit deinem Hund raus musst ist eigentlich gut, ich kann jetzt meine Unlust auf einen Spaziergang
wieder auf´s Wetter schieben und das ist gar nicht gut
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Hallo Guruva,
mich mahnt neuerdings mein Fitness-Tracker! Meistens höre ich auch auf ihn.
Liebe Grüße
fiddler -
Ja und ich warte bis das neue Fitnesstudio mal aufmacht.
Die haben da extra Geräte nur für die Wirbeksäule.So weit ich jetzt informiert bin wollte man schon im Frühjahr aufmachen...........dann im Sommer.
Aber die deutsche Bürokratie wieherte.............Die von der Baubehörde hatten auf einmal Auflagen die so gar nicht vorher abgesprochen waren.Und irgendwas stimmte nicht und fehlte .Und Auflagen über Auflagen flatterten da dann ein.
So verschob sich das Eröffnungsdatum von Monat zu Monat.
Jetzt vielleicht die Hoffnung: Mitte November.
Ich hab mich ja erst im September angemeldet (hatte das gar nicht gesehen das da ein neues Studio aufmacht.
Aber viele haben schon seit Februar /März sich angemeldet..........und auf fcebook sind halt einige die immer noch nicht kapieren: das Studio kann nichts dazu.
Auf uns wartet aber eine mords Entschuldigungsüberraschung.................Ein Schlüsselanhänger vermute ich mal
oder kostenloses Training (hahahaha)
Mira -
Hallo Mira,
dann wünsche ich Dir, dass es im November mit dem Trainingsbeginn klappt.
"Es darf dann geschwitzt werden"!!!!
Liebe Grüße
fiddler -
Hallo fiddler und Mira,
schön, dass ihr so regelmäßig und konsequent euer Training macht
Ich bin leider nicht so sportbegeistert.
Gehe gerne raus, auch mal mit NW-Stöcken. Aber bei dem Regenwetter momentan
habe ich natürlich eine gute Ausrede.... Mira, ich drück dir Daumen, dass es im November klappt
