Wiegetagebuch von Bursi75

    Super Bursi, so kann's weiter gehen. An den Kleidern merkst du somit ganz schnell, ob es vorwärts geht. Gut hast du keine grössere Hose mehr genommen.
    Freue dich einfach wie ein Schneekönig und geniesse den Moment. Die Motivation hilft dir ganz sicher weiter.


    Das habe ich mir auch geschworen. Ich habe einen grossen Schrank mit drei Grössen Hosen. Die grösste Grösse kommt bald wieder weg. Leider bin ich in der Mitte eher stark gebaut, so dass ich auch mit 65kg auf 162cm noch die Kleidergrösse 42 vertrage, manchmal 40, wenn sie gross geschnitten ist. Aber das stört mich nicht mehr.

    Die Kunst ist, einmal mehr aufzustehen, als man umgeworfen wird. (Winston Churchill)




    Nach 12-Wochenprogramm - 5.7kg

    Danke Chipsli. :P


    War am Samstag mit meinem Mann einkaufen. Habe mir eine Jacke u. Ein Oberteil gekauft. Musste einfach mal sein. Die Oberteile schlappen momentan etwas. Und das ein oder andere im Schrank gefällt momentan nicht mehr. Beides sitzt zwar noch etwas eng. Aber weiter wollte ich sie mir nicht kaufen. Mein Mann meinte zwar, ich solle sie eine Nr. größer nehmen, aber ich meinte nur, es soll ja noch mehr weg.und dann bräuchte ich bald ja schon wieder etwas. :S:rolleyes: Ausserdem spornt es ja auch an, dass sie irgendwann besser passen. Hab im Schrank auch noch mehrere Größen. Hab schon mal die nächste kleineren Hosen rausgesucht. Immerhin hab ich insgesamt schon 13.9 kg abgenommen. (hatte die Woche vor WU Start schon einmal 2 kg abgenommen, hab in der Zeit nur versucht nach den Zeiten und. Pausen des WU Planes zu essen, aber erst 1Woche später direkt mit 12 Wochenprogramm gestartet).
    Ich bin auf jeden Fall hochmotiviert :thumbsup:
    Immer mein Ziel vor Augen.
    8 mach Dich gefasst, ich komme :D:P;)
    Liebe Grüße
    Bursi75

    Tolle Leistung Bursi. Ich habe/hatte ja auch insgesamt 15 kg abgenommen und konnte fast alles in meinem Kleiderschrank austauschen. Von den 15 kg hatte ich 4 aber wieder zugenommen und daran arbeite ich jetzt - fast 3 kg sind davon wieder weg. Aus den 15 kg sollten aber in diesem Jahr insgesamt 20 werden, deshalb ärgerten mich die 4 kg, die ich jetzt erst mal abbauen muß, maßlos. Hätte nicht sein müssen.


    Deshalb versuche nicht nachzulassen und Dein Ziel nicht aus den Augen zu verlieren. Dann paßt Du bald in alles, was jetzt noch bißchen eng sitzt. Freue mich schon auf weitere Berichte von Dir.

    Rosemie Danke Dir. Ich werde versuchen, diesmal mein Ziel nicht aus den Augen zu verlieren. Ich glaube nur, es ist das eine das Ziel vor Augen zu haben. Ich weiß auch von einer vorherigen Abnahme, dass es sein kann, daß ein wochenlanger Stillstand Eintritt, und man den Biss haben muss durchzuhalten(was ja bekanntlich nicht immer einfach ist), aber das schwerste wird sein, wenn man sein Ziel erreicht hat, es auch zu halten :huh: :S. Da hoffe ich dann, falls es dann irgendwann soweit ist, das ich das mit Eurer Unterstützung durchhalte.


    fiddler vielen Dank. Ich wünsche Dir weiterhin einen schönen Urlaub. :thumbsup:
    Lass Dich nicht unterkriegen.


    Viele Grüße
    Bursi75

    Ich hatte die 15 kg Abnahme ein Jahr gehalten ....bis zu unserem Frankreich-Schlemmer-Urlaub mit einer Gruppe. Man muß sich natürlich weiterhin ans WU-Konzept halten und nicht wieder in alte Ernährungsgewohnheiten zurückfallen. Und das tun halt die meisten. Das Obst zum Frühstück ist aber bei mir in Fleisch und Blut übergangen, das Trennen von KH und Eiweiß auch, ich esse höchstens einmal am Tag eine K-Mahlzeit, die andere ist immer basisch. Wenn das mal für eine Feier oder an einem Tag nicht möglich war, habe ich gleich am nächsten wieder einen basischen Tag oder Federmahlzeiten eingelegt. Auf diese Weise hat es gut geklappt. Ich ärgere mich nur, daß ich nicht gleich nach dem Frankreich-Urlaub das Ruder wieder rumreißen konnte, es waren dann einfach zu viele Ausnahmesituationen. So summierte sich die Zunahme auf 4 kg.

    Rosemie: Ja im Nachhinein ärgert man sich über eine Zunahme.Weil komischerweise die Zunahme schneller von statten geht, als dann die Abnahme. :cursing: Da hat man dann mit jedem einzelnen Gramm zu kämpfen. :evil: leider :wacko:
    Aber wir werden unser Ziel gemeinsam schaffen!


    Liebe Grüße
    Bursi75

    Du hast recht - und doch bin ich immer wieder so blöd und mache es nicht so wie jetzt fiddler in Spanien .... einfach den Verführungen zu widerstehen. Konnte ich in Frankreich nicht. Wenn wir alleine in Urlaub fahren klappt das besser. Am besten, wenn wir eine Ferienwohnung haben oder im Aparthotel sind, wo wir uns selbst versorgen oder auch mal essen gehen. Dort verführt mich dann höchstens ein Eisbecher oder ein leckerer Rotwein !

    Genau diese Verführungen sind es auch bei mir, die jedes noch so tolle Konzept zum Kippen bringt.
    Und trotzdem starte ich immer wieder voller Elan und kriege ein paar Kg's runter. ABER das dauerhafte Halten habe ich noch nicht geschafft, sonst wäre ich nicht hier.

    Die Kunst ist, einmal mehr aufzustehen, als man umgeworfen wird. (Winston Churchill)




    Nach 12-Wochenprogramm - 5.7kg

    Heute ist mein 8. Wiegetag


    Die Waage zeigte heute morgen 93,5 kg an. :thumbsup:
    Das ist ein Minus von 0,9 kg. :D Freu
    Ich komme der 8 langsam schon näher. ;)
    Die letzte Woche war eine sehr stressige Woche für mich. Ob daheim oder auf der Arbeit. Auf der Arbeit waren wir nur die Hälfte der Leute, da viele krank waren oder Urlaub hatten. ;( Und daheim noch einige Termine mit den Kids anstanden.
    Nun hab ich heute frei. :D Genieße gerade die Ruhe ;)
    Wünsche Euch einen schönen Tag!


    Liebe Grüße
    Bursi75

    Super Bursi, gratuliere ganz herzlich. Das spornt zum weitermachen an. Die 8 kommt wirklich immer näher. Hut ab, wenn man bedenkt, dass du mit Ü100 angefangen hast.

    Die Kunst ist, einmal mehr aufzustehen, als man umgeworfen wird. (Winston Churchill)




    Nach 12-Wochenprogramm - 5.7kg

    Hallo Bursi,


    einfach nur klasse! Wieder sind fast 4 Butterpäckchen geschmolzen. Stell Dir mal vor, welche Berge die 12,6 ausmachen = etwas mehr als 50 Butterpäckchen!
    Einfach toll. :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Ich freue mich mit Dir. :D :D :D

    Liebe Grüße
    fiddler :) :)


    „Das erreichen DEINER Ziele hängt davon ab, was Du JETZT tust!"

    Vielen Dank an alle.
    Ich freu mich, dass es so gut bei mir läuft. :thumbsup:
    Das hätte ich vor 8-9 Wochen nicht gedacht, dass ich soweit komme. Und in so kurzer Zeit :D Hab jetzt eine Hose zwei Nr. kleiner an. Sie kneift zwar noch etwas, erinnert mich aber dann daran, dass sie bald besser sitzen sollte. ;)
    Manchmal bemerke ich auch die Blicke von Leuten, die mich von oben bis unten mustern, und überlegen was an mir anders ist. :S
    Mal sehen, wie es die kommenden Wochen läuft. :?::whistling:
    Mein Ehrgeiz ist weiterhin geweckt!!


    Liebe Grüße
    Bursi75