Hallo in die Runde
Da es keine Haferflocken in Rohkostqualität zu kaufen gibt (auch wenn es auf den Packungen steht ), suche ich nach einer Alternative, um ein Rohkostbrot herzustellen ???
Habe hier im Bereich des Vital-Programm-Forums gesucht, habe diesbezüglich aber nichts gefunden.
Alle industriell hergestellten Haferflocken werden ja bei 100 Grad mit Wasserdampf behandelt, damit sie im Regal nicht ranzig werden. Wenn man die verwenden würde, hätte man kein Rohkostbrot.
Auch in den Bioläden gibt es keine Haferflocken in Rohkostqualität, weil sie schon nach ganz kurzer Zeit ranzig werden würden.
Habt ihr euch eine Flockenquetsche gekauft, um das Rohkostbrot herzustellen?
Lieben Gruß Ahava