Hallo Ahava,
Das ist ja schön
Je nachdem, wer zu Besuch kommt, mach ich das auch so MIT dem Vorbereiten. Wenn meine Mädels kommen , dann stehen wir auch gern gemeinsam in der Küche und machen das Essen gemeinsam
Wie machst du den Joghurt mit Heidelbeeren , sind ja bestimmt Tk Heidelbeeren, welche Menge? Da gibts doch ne Regel, da man sonst ja frische Obst immer alleine isst...
Glg u schönen Abend. Lilly
Heidelbeer- oder Himbeer- oder Waldbeer-Joghurt:
200 g Bio-Natur-Joghurt aus einem großen Glas
ca. 3 EL gefrorene Heidelbeeren bzw. Himbeeren oder Waldbeeren von Aldi
1 TL 0-Zucker
Früchte in etwas warmem Wasser zerdrücken, Zucker und Joghurt dazugeben und verrühren - fertig.
Ich nehme das alles nicht so genau. 
ich danke dir
Hallo Lilly1010,
Beerenobst TK passt zu Joghurt und Quark als Choosefood
LG. Manuela
Servus! Ich darf mich noch zur Lachsrolle
und dem Abendessen bei Ahava zu Wort melden.
Das Essen war AUSGEZEICHNET und die Lachsrolle ein absoluter Traum.
Mir hat sie sehr gut geschmeckt. KH legt sich bei mir immer sofort
an und EW hat da eher bessere Auswirkungen. Außerdem
liebe ich Lachs sowieso. UND wie ihr alle hier seht ist bei AHAVA
sowieso immer alles so liebevoll und geschmackvoll angerichtet.
Das Essen bei ihr war ein absoluter Genuß, vom Essen und von
der Gesellschaft her. DANKE nochmals dafür!
Ganz liebe Grüße
C
Ps.: Ahava hat mir auch vor einigen Jahren den Weg zu WU
gezeigt und ist eine ganz tolle Hilfe bei Fragen oder Unklarheiten.
Außerdem wie hier auch im Forum ist es eine Erleichterung
wenn man sich einfach darüber Austauschen und sich gegenseitig
ermutigen kann, oder auch einmal seinen Frust verarbeiten
wenns man nicht so klappt oder schmeckt. 
da stimme ich dir voll zu,
Ahava, du bist hier im Forum nicht mehr wegzudenken.
DANKE fuer alles
Glg lilly
Dem kann ich mich nur anschließen und danke Dir, liebe Ahava.
Ich mich auch Ahava
Ich schließe mich den Vorschreiberinnen an! Gut, dass wir Ahava in unseren Reihen haben!!!
Liebe Grüße
fiddler
ja Ahava, du bist einzigartig 
Danke für die schönen Bilder und die vielen wertvollen Tips und Anregungen.
so sehe ich das auch, Ahava du bist einfach klasse
Da schließe ich mich gerne an und danke dir liebe Ahava für alles 
Hallo Ahava,
ich kann mich meinen Vorschreiberinnen nur anschließen
Hoffe du gewöhnst uns weiterhin mit deinen tollen Bildern und Ideen
Glg Orchidee
Hallo ihr Lieben !
Herzlichen Dank für eure netten und voll lieben Kommentare. 
Hab mich darüber sehr gefreut.
... nach längerer Zeit möchte ich euch nun mal wieder mit in meine Küche nehmen !
Hier eine Auswahl aus meinen Fotos der letzten Wochen.
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Bunte Kohlsuppe aus dem neuen Programm
Purefood-Mahlzeit
Brotfrühstück
Choosfood-Mahlzeit
Falsche Pasta Aceuta
Soße: Vitalfood
Joghurt mit gefrorenen Heidelbeeren
Choosefood
Selbstgemachter Schokoladenaufstrich und Schokolade
... für alle Naschkatzen mit Mandeln, Mandelmilch, Kakao, WU-Zucker, Kokosöl ...
Gekeimter Buchweizen
Bio-Stangensellerie-Einkauf ! Waschen, schneiden, in Gefrierbeutel und ab in den Gefrierschrank, weil er gerade in Aktion war ...
immer mal wieder braucht man davon eine kleine Menge für Suppen, Gemüsepfannen ....
Bio-Orange für den Obstsalat
Vor dem Schälen wird die Orangenschale abgerieben und zur weiteren Verwendung aufgehoben.
Noch 2 Tipps für euch:
1. Tipp: Auberginen-Pizzinis einstreichen
Auberginen-Scheiben vor dem 1. Backen mit Balsamico einstreichen. So trocknen sie nicht aus und haben einen guten Geschmack.
2. Tipp: Kleine Menge Schlagsahne schlagen
Immer mal wieder benötigt man nur eine ganz kleine Menge geschlagene Sahne. Ich habe es einfach mal mit dem Milchaufschäumer und 2 EL Sahne probiert - siehe da .... es hat super funktioniert.
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Weitere Fotos folgen.
Alles Liebe Ahava
... Fortsetzung !
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Wie ihr seht, essen wir sehr gerne die Rollen aus Skyr, Eier und Käse. Hier einige Versuche:
Thunfisch-Rolle
Choosefood-Mahlzeit
Grüne Rolle (mit Dip, Rucola, Bärlauch, grünem Salat, Bärlauch, Kresse)
Choosfood-Mahlzeit
Speck-Rolle
Choosefood-Mahlzeit
Feta-Schinken-Rolle und Suppen-Einlage (ein Versuch vom gebackenen Rollen-Teig)
Choosfood-Mahlzeit
Diese Cräcker sind immer wieder lecker
... zum Knabbern ...
Salat mit Eiern von Chilis glücklichen Hühnern 
Choosefood-Mahlzeit
Rote Linsen-Nudeln mit Gemüsesoße
Vitalfood-Mahlzeit.
Kohl-Omelett (neu auf meiner Liste)
Choosefood-Mahlzeit
Linsen-Eintopf mit Kokosmilch
Vitalfood-Mahlzeit.
Toskanische Bohnen mit Quinoa und WU-Krautsalat
Vitalfood-Mahlzeit.
Rosmarin-Kartoffeln in Butter geschwenkt
Vitalfood-Mahlzeit.
Selbstgebackenes Vollkornbrot mit WU-Käse
Choosefood-Mahlzeit.
Hirsebrei mit Heidelbeersoße
Vitalfood-Mahlzeit.
Apfeltraum mit Äpfeln und Waldbeeren
Purefood-Mahlzeit
Das erste selbstgemachte Himbeer-Joghurt-Eis in diesem Jahr
Milch-Portion.
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Weitere Fotos folgen.
Alles Liebe Ahava
... Fortsetzung !
In diesem Jahr gab es bei uns außergewöhnlich viel Bärlauch. Täglich frisch 1 - 2 Mal. LECKER !
Leider ist die Bärlauch-Zeit schon wieder vorbei.
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Rucola, Bärlauch, Salat und Kresse für die grüne Rolle
Choosefood-Mahlzeit
Bärlauchbutter für das Vollkornbrot
Choosfood-Mahlzeit
Bärlauch-Paste
... für die nächste Zeit (hält sich lange im Kühlschrank)
muss natürlich sofort probiert werden.
Bärlauch im Kichererbsen-Salat
Vitalfood-Mahlzeit.
Bärlauch-Creme-Suppe
Vitalfood-Mahlzeit
Bärlauch in der Speck-Rolle
Choosefood-Mahlzeit.
Pellis mit Bärlauch-Dip
Vitalfood-Mahlzeit.
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Weitere Fotos folgen.
Alles Liebe Ahava
Super Fotos, Ahava! Danke dafür!
Liebe Grüße
fiddler
Hallo Ahava,
Du übertrifft dich selbst immer wieder. Wow, was du für uns wieder auf Lager hast. Ich bekomme echt nochmal Appetit.
Klasse Gerichte und tolle, anregende Bilder. egal ob süss oder herzhaft.
Grosses Kompliment
Glg lilly
Hallo Ahava,
Super, da hast du dich wieder selbst übertroffen Tolle Anregungen und alles sieht soooo lecker aus. Vielen Dank Ahava
Hallo Ahava.
Danke für die Anregungen
Bei uns gab es auch viel Bärlauch dieses Jahr.
Ein kleiner Wintervorrat ist auch angelegt
