Ich bin neu hier

  • Das ist doch eine gute Entscheidung, so kannst Du sehen, ob Du mit der neuen Ernährungsform klar kommst, oder ob das so gar nicht Dein Ding ist.


    Wenn Du gerne Obst, Gemüse, Salat, Pellkartoffel, Hirse ißt und auch gerne neues gesundes Essen probieren möchtest, liegst Du mit WU auf alle Fälle richtig.
    Es kommt auch immer drauf an, wie viel Du abnehmen möchtest oder mußt. Sind es nur wenige Kilo, reicht schon eine Umstellung für ein paar Wochen. Wichtig ist, hinterher nicht in alte Ernährungsgewohnheiten zu fallen, sonst sind die Pfunde wieder drauf und oft noch mehr als vorher.