Hallo! Ich habe bereits in der Vergangenheit das Programm gemacht und auch gut abgenommen. mein problem, was ich hatte, war mit der Verdauung. Gerade die Vormittage mit ausschließlich Obst habe ich oft auf Toilette verbracht. Ist das normal am Anfang, weil sich der Körper umstellt?
Danke für eure Antworten!
Verdauung
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Die Frage hast du 2013 schon gestellt, warst du noch nicht beim Arzt u hast es abklären lassen???
Vlt hast du Nahrungsmittel Unverträglichkeiten????Die WU Ernährung ist sonst gut verträglich, wie ich finde.
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Versuche mal jeweils nur 1 Obstsorte zu essen und finde heraus, welche Dir die Verdauungsbeschwerden machen. Dann kannst Du das unverträgliche Obst weglassen und bleibst bei den Obstsorten, die Dir nicht quer liegen.
Liebe Grüße
fiddler
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Hallo Kyra,
wie fiddler bereits geschrieben hat, Obstsorten einfach ausprobieren und herausfinden, was dir nicht bekommt. Bei mir ist es wenn ich früh Kiwi esse, dann habe ich leichte Bauchweh. So habe ich diese weggelassen und das Bauweh ist weg.
Hoffe dir weitergeholfen zu haben.
Liebe Grüße Konni
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Hallo Kyra,
da du das Problem in früherer Zeit schon einmal hattest solltest du entweder immer nur 1 Sorte Obst essen und schauen welches Beschwerden macht
oder deinen Doc. aufsuchen ob eine Fructose- Intoleranz vorliegt
LG. Manuela
