500 g sind 2 Butterpäckchen! Das ist klasse ich gratuliere Dir von Herzen Lilly!
Liebe Grüße
fiddler
500 g sind 2 Butterpäckchen! Das ist klasse ich gratuliere Dir von Herzen Lilly!
Liebe Grüße
fiddler
danke fiddler
Heute war es wieder etwas mehr, da gestern Eiweiss, Haehnchen MIT Salat u Gemuese, aber das ist meist nach Ew so. ....
Glg lilly
Berechne Deine Zu- und Abnahmen einfach nur 1 x pro Woche. Nimm Dir einen festen Tag vor, an dem Du Dein Gewicht notierst. Ich mache das immer nach einem Federtag.
Liebe Grüße
fiddler
danke fiddler, anfangs war das auch so bei mir, aber irgendwie ist alles etwas durcheinander geraten. Ich werde es mir wieder angewoehnen.
Glg
Guten Morgen ihr Lieben,
In diesem Thread hab ich schon länger nichts mehr geschrieben.
Heute mal wieder ein aktuelles Gewicht, es geht langsam, ABER es geht nach unten!!!!
Mein Ziel bis Jahresende ist auf jeden Fall eine "6" vorne.
Und wer weiss, vielleicht mit dem neuen Programm dem Ziel entgegen!!
Nachher geht's zum Aquafitness, da freu ich mich drauf!!
Wuensche euch einen schoenen Tag und schoene We.
Glg lilly
Hallo lilly1010,
ich bin mir sicher das du dein 1. Ziel dieses Jahr noch erreichst
LG. Manuela
Hallo Lilly,
super, dass es mit deinem Gewicht abwärts geht.
Dir einen schönen Tag.
Lieben Gruß Ahava
Hallo lilly,
na klar schaffst du dieses Jahr noch die 6 vorne .
Weiterhin viel Erfolg .
Glg Tanja
Hallo lilly,
ich bin mir auch sicher, dass Du Dein Ziel dieses Jahr noch schaffst.
Gratulation zur Abnahme!
Liebe Grüße
fiddler
Hallo Lilly,
Gratuliere zur Abnahme. Mit deinem Ziel vor den Augen bist du auf dem richtigen Weg. Du wirst es schaffen und eine 6 sehen weiterhin viel Erfolg
LG Kerstin
Danke ihr Lieben fuer eure Motivation!!!!
Zusammen schaffen wir unsere Ziele
Liebe Gruesse lilly
Ja zusammen sind wir stark
hallo ihr Lieben,
Leider kann ich noch nicht am 6.1. mit euch mit Vision 2020 durchstarten, obwohl ich es nötig hätte.Bei mir haben sich fast 3 kg mehr Hüftgold in der Zeit nach Weihnachten bis jetzt angesammelt......und somit bin ich von dem 6er vorne ein groesseres Stueck abgerutscht.Wie dem auch sei, mit Vision 2020 und meiner und eurer Motivation wird er bald wieder in Sichtweite kommen und auch bleiben.
Bei mir sind noch am 12. Und 17. Feiern im Familien u Freundeskreis....da kann ich nicht vorher starten, denn die Entschlackungstage mit konsequenter Durchfuehrung sind ja immens wichtig für den weiteren Erfolg. Das nächste Fest ist am 22.2.- bis dahin bin ich dann fast 4 Wochen im Plan und da wird es möglich sein, abends eine choosefood Eiweiss Mahlzeit mit Salat vorneweg zu essen .
Feste sind das ganze Jahr über immer wieder. Da liegt die grosse Herausforderung, damit Wu -konform umzugehen. Aber das lernen wir ja auch mit dem neuen Programm.
Es macht riesengrosse Freude in den Vision2020 Heften zu lesen und zu lernen und sich neu einzustellen und bald umzusetzen.
Nochmal DANKESCHOEN für euer "BABY" liebes WAKEUP -TEAM.
GLG an euch alle und einen tollen Start allen, die am Montag neu beginnen
Lilly
So wie Du es planst, Lilly, machst Du es richtig!
Liebe Grüße
fiddler
Hallo lilly,
jeder soll ja starten wie es für ihn passt. Wichtig sind ja die ersten 2 Wochen danach ist es wie du ja gesagt hast planbar. Geniese deine Familienfeiern .Wichtig ist das du jetzt wieder im Plan bist damit es nicht noch mehr Hüftgold wird .
Bin schon ganz gespannt wie das ab morgen wird .
Wünsche dir einen schönen Sonntag .
Glg Tanja
Hallo lilly
Auch Du findest den richtigen Zeitpunkt für deinen Start
Hallo lilly1010, genau so machst Du es richtig. Ich fange auch erst nach dem 08.01. an. Ich wünsche Dir und uns viel Erfolg und einen guten Austausch
Danke liebe Mädels,
für eure Zeilen und Zuspruch.....irgendwie tut es mir Leid, dass ich nicht mit euch starten kann.
Aber ich werde mich von euerer Motivation und euren Erfolgen anstecken lassen und es kaum erwarten können, bis mein Start beginnt.
Glg lilly
Hallo Lilly,
du kannst dann von den Erfahrungen der anderen profitieren
Wünsche dir, dass du bis zu deinem Start dein Gewicht halten kannst bzw. noch etwas verlierst.
Alles Liebe Ahava
Danke Ahava,
Ja, das habe ich vor, bis dahin schon mal etwas abnehmen .
Das fängt jetzt schon mal wieder mit Obstfruehstueck an. ....
Beginnst du auch morgen?
GLG lilly